做法:洗凈蘆薈并切成細絲,豬里脊肉切絲,加入水淀粉和醬油,攪拌均勻;鍋里點上火,倒油,放入蔥、姜、蒜、豬肉、豆瓣醬、蘆薈翻炒,再放入白糖、鹽、雞精,做法:用開水焯一下蘆薈葉子,切成能看到果凍的圓形;用水去除海蜇皮中的鹽分;將黃瓜切成絲,3、蘆薈炒肉絲,2.涼拌蘆薈,1,爆炒蘆薈,成分:蘆薈。
1、蘆薈蔬菜湯:先將雞湯煮沸,加入上述材料,小火燉20分鐘左右;如果在煮的過程中湯的表面有殘渣,要注意把它舀出來。如果水蒸發了,可以再加一點水。2.蘆薈炒豬肉:洗凈去皮切絲蘆薈;豬里脊肉切絲,加入水淀粉和醬油,攪拌均勻;炒鍋放油,放入蔥、姜、蒜、肉絲、豆瓣醬、蘆薈切絲,翻炒,加入白糖、精鹽、雞精調味,加入少許水淀粉勾芡。
1,爆炒蘆薈。蘆薈200g、油1湯匙(15ml)、鹽1茶匙(5g)、白醋2茶匙(10ml)、白糖1茶匙(5g)、熟芝麻適量。蘆薈將肉去皮,切成小條,用開水快速焯一下,瀝干水分。將炒鍋中的油大火加入,將蘆薈放入炒鍋中翻炒1分鐘。加入鹽、白糖和白醋,攪拌均勻后離火。上桌后,撒上熟芝麻。2.涼拌蘆薈。材料:新鮮蘆薈3厘米的葉子,20克海蜇皮,3厘米黃瓜,3勺香油醋。做法:用開水焯一下蘆薈葉子,切成能看到果凍的圓形;用水去除海蜇皮中的鹽分;將黃瓜切成絲。將以上材料裝盤,淋上醋和香油,即可食用。3、蘆薈炒肉絲。成分:蘆薈。輔料:豬里脊肉。調料:鹽、水淀粉、豆瓣醬、白糖、蔥、姜、蒜。做法:洗凈蘆薈并切成細絲,豬里脊肉切絲,加入水淀粉和醬油,攪拌均勻;鍋里點上火,倒油,放入蔥、姜、蒜、豬肉、豆瓣醬、蘆薈翻炒,再放入白糖、鹽、雞精。
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