長期服用，到老了不受傷，而且還能益壽延年醋泡姜怎么泡,要泡：至少一個星期即可食用醋泡姜，好吃又健康醋泡生姜能促進血液循環，治感冒，增加抵抗力,倒入白醋醋泡生姜的做法,先把生姜切成薄片,7、將陳醋倒入瓶中，醋的量要沒過姜片,醋泡姜做法：1、做醋泡姜非常關鍵的一點就是一定要選擇仔姜，就是嫩姜。

要泡：至少一個星期即可食用醋泡姜，好吃又健康醋泡生姜能促進血液循環，治感冒，增加抵抗力。也有輔助治療關節炎的作用。醋泡姜功效：辛溫解表，適用于風寒感冒制作方法：將整塊姜浸于老陳醋中，至少一個星期即可食用

先把生姜切成薄片。最好使用鮮姜，鮮姜有非常好的藥用功效，還可以增強血液循環、促進消化。姜片不用切得太厚，但一定要切得均勻。醋要選用原香醋，如果用醋精和勾兌醋則起不到中醫所講的作用。豫西一代用柿子醋泡姜也有千年的歷史了，當地人雖生活條件很低，但是平均壽命較長。把切好的姜放到瓶子里，隨后把醋倒入瓶里，注意，這個瓶子一定要洗干凈，瓶子里面不能有油，以免生姜變質；醋一定要沒過姜片，不能讓姜片露出來，隨后把這瓶用醋泡的姜片放到冰箱的冷藏室里儲存。一周以后就可以每天吃2~4片鮮姜，有非常好的降血脂、輔助治療關節炎的作用。長期服用，到老了不受傷，而且還能益壽延年

醋里加姜對女性有減肥的作用，而且含有多余的油脂。有養胃的功效。生姜是一種溫性食物，可以去除體內多余的寒氣。它可以改善人體的體質和陽氣，降低人體患病的概率。有降低血壓、促進血液循環、軟化血管的作用。配料:鮮姜、白米醋、白糖。練習步驟第一步:鮮姜900g，白米醋2kg，白糖100g。第二步。將鮮姜泡洗干凈。第三步，晾干。第四步:切片，裝罐，罐子要無水無油。第五步。加入兩勺白糖。第六步。倒入白醋

材料：仔姜3斤、鹽1小勺、陳醋900ml、糖3大勺。醋泡姜做法：1、做醋泡姜非常關鍵的一點就是一定要選擇仔姜，就是嫩姜。老姜口感不好，吃起來打渣，另外還會比較辣。2、新鮮的仔姜清洗干凈，表皮的芽衣等都剝去。3、處理干凈的仔姜切成片。4、密封瓶清洗干凈，將姜片放入其中。5、加入1小勺鹽。6、加入3大勺糖。7、將陳醋倒入瓶中，醋的量要沒過姜片。8、置于冰箱中密封保存。泡上一周左右就可以開吃啦，泡得越久味道越好

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