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1，菠蘿蜜的核有毒嗎菠蘿蜜核能吃嗎

菠蘿蜜的核可以吃把外邊黃色的軟膜去后掉洗潔凈帶皮用水煮熟或者像炒栗子一樣炒熟后剝掉白色的皮就能夠吃了比板栗還好吃　　不外菠蘿蜜的核也容易上火且難消化小孩和老人不克不及多吃

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2，菠蘿蜜的核子

放點鹽煮著吃

菠蘿蜜大家都愛吃，它的核一般是被人們扔掉的呢，其實是可以食用的哦，可以有很好的補充能量的作用，同時也要注意一些食用的禁忌哦，要注意哪些禁忌呢，下面就來看看關于吃菠蘿蜜核的一些食用事項吧。1.菠蘿蜜核性熱，如果你是愛長痘痘的姑娘或者是皮膚容易長瘡的人千萬不可以吃那么多菠蘿蜜核。即使你有多喜歡吃菠蘿蜜核，也要控制好量。因為過量吃菠蘿蜜核會容易長痘或者是長瘡。菠蘿蜜核屬于熱性的食物，所以說容易上火的人群一定要注意不要吃的好。2.過量食用菠蘿蜜核，可能會出現過敏反應。所以說喜歡吃菠蘿蜜核的朋友們也要注意不要過量吃菠蘿蜜核哦

菠蘿蜜的核子

3，菠蘿蜜的核能吃嗎

能吃菠蘿蜜的核是能吃的，如果都扔掉的話，是非?？上У?，因為它的營養價值非常的高。但是注意不能食用過量，否則會容易出現過敏的現象，會容易長痘或者是長瘡。菠蘿蜜果肉鮮美,營養價值高,具有非常廣泛的功效,很多人在吃菠蘿蜜的時候會把菠蘿蜜的核扔掉，但實際上菠蘿蜜全身都是寶，其實除了果肉，菠蘿蜜的核也是可以吃的。如果都扔掉的話，是非常可惜的，因為它的營養價值非常的高。但是注意不能食用過量，否則會容易出現過敏的現象，會容易長痘或者是長瘡。菠蘿蜜的核怎么吃1、水煮：切開菠蘿蜜后將菠蘿蜜的核單獨弄下來，清洗干凈后放到鍋里并倒入適量的水和鹽，煮10分鐘后再將菠蘿蜜的核撈出來涼涼就可以吃了。2、炒食：將菠蘿蜜的核去掉上面的黃色的軟膜，然后放到水里煮熟并撈起來，用小火慢慢炒好后可以像吃栗子一樣吃。3、煲湯：將菠蘿蜜的核清洗干凈，在煲湯的時候放入適量的菠蘿蜜的核，等湯燉好之后可以喝湯吃核，味道極為鮮美，營養價值也相當豐富。4、煮粥：將菠蘿蜜的核剝下來后清洗干凈，在煮粳米粥的時候和粳米一起下鍋，等粳米熟的時候菠蘿蜜的核也熟了，就可以剝開皮來吃了。

菠蘿蜜的核能吃嗎

4，菠蘿蜜的核有什么功效

1、減肥菠蘿幾乎含有所有的的人體所需的維生素，16種天然礦物質，并能有效幫助消化吸收。菠蘿減肥的秘密在于它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪。2、清理腸胃菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質，增加腸胃蠕動。3、能美容豐富的維生素B能有效地滋養肌膚，防止皮膚干裂，滋潤頭發的光亮，同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力。4、保健促進血液循環酶，素來可以降低血壓，稀釋血脂，食用菠蘿，可以預防脂肪沉積。5、消除感冒發燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的癥狀，菠蘿蜜籽有降溫的作用，并能有效地降低支氣管。6、能補充營養成分菠蘿蜜的營養價值很高，含有碳水化合物、糖分、蛋白質、淀粉、維生素、氨基酸以及對人體有用的各種礦物質。擴展資料現代醫學研究證實，菠蘿蜜中含有豐富的糖類、蛋白質、B族維生素(B1、B2、B6)、維生素C、礦物質、脂肪油等。　菠蘿蜜中的糖類、蛋白質、脂肪油、礦物質和維生素對維持機體的正常生理機能有一定作用。綠色未成熟的果實可作蔬菜食用。成熟時的可食部分每100克含碳水化合物24.9克，以及鈣、磷、鐵等。參考資料：菠蘿蜜-搜狗百科

菠蘿蜜核的功效與作用是什么？菠蘿蜜這一種高營養價值的熱帶水果所具有的菠蘿蜜核功效不減，所以菠蘿蜜核的功效與作用也是不容忽視的，事實上菠蘿蜜核的吃法也是多種多樣。從多樣的菠蘿蜜核的吃法中就能感受到菠蘿蜜核的功效與作用的獨特之處。菠蘿蜜核食物營養價值高，有很多種菜系佳肴做法。菠蘿蜜子無論蒸煮，清燉，還是燒鹵，煎炸，都風味香濃，營養豐富。菠蘿蜜子還具有較高的食療營養價值。菠蘿蜜核的營養價值：熱量(千卡)160硫胺素(毫克).31鈣(毫克)18 蛋白質(克)4.9核黃素(毫克).16鎂(毫克)27 脂肪(克).3煙酸(毫克).9鐵(毫克)1.6 碳水化合物(克)34.4維生素c(毫克)16錳(毫克).3 膳食纖維(克)2.3維生素e(毫克).12鋅(毫克).54 維生素a(微克)0膽固醇(毫克)0銅(毫克).27 胡蘿卜素(微克)1.1鉀(毫克)400磷(毫克)68 視黃醇當量(微克)57鈉(毫克)11.5硒(毫克)10.47

你知道被譽“熱帶水果皇后”是什么水果嗎？很多人都會說：榴蓮。其實不是，答案是：全身都是寶的菠蘿蜜！菠蘿蜜是熱帶的水果，不過最近幾年在廣東也看到它的身影，它的果實清甜可口，“干苞”口感脆爽，“濕苞"口感糯甜。不會分干苞還是濕苞的可以看小霏之前教過的。買菠蘿蜜時，“濕苞”和“干苞”哪個好？知道后別再亂買了大家可能不知道菠蘿蜜除了果肉可以吃外，它的核也是可以食用的。菠蘿蜜核含有豐富的淀粉、脂肪、蛋白質等，可以補充能量以及適合脾胃不好的人。但是一定要煮熟才吃，煮熟后的菠蘿蜜核粉粉糯糯的，吃起來的口感像板栗。一般的做法是用鹽水煮或者炒熟來吃，適合當小零食吃。今天小編教大家做一道菠蘿蜜核排骨湯，是用菠蘿蜜的核熬成的湯，不僅味道鮮甜，而且是養生補身的好食材！大家先準備一下材料食材：排骨 400克、菠蘿蜜核150克、姜、陳皮、鹽。做法：1.先處理一下菠蘿蜜的核，把外層白色的薄膜撕掉，否則會影響口感2.把買回來的排骨清洗干凈后，切成小塊，然后冷水下鍋，水開后就撈起；3. 把排骨，姜片和陳皮和菠蘿蜜核一起放過鍋中，大火煮開小火60分鐘即可。出鍋前放鹽調味，就可以出鍋了。這么簡單一道菠蘿蜜核排骨湯就做好了，湯喝起來特別鮮甜，菠蘿蜜核又粉又糯，非常好吃！你學會了嗎？學會了趕緊做給家人喝了?，F在正是吃菠蘿蜜的好季節，海南省在處于我國的熱帶地區，溫度高，水分充足，土壤肥沃，非常適合菠蘿蜜的生長，當地的果子品質高，價格實惠。一直受到很多人的青睞。切開菠蘿蜜后，就能看到金黃色的果肉，香味撲鼻而來，爽脆的果肉，加上汁水充盈，一口吃下去甜絲絲的口感。果肉吃完，果核也可以按照上面的做法，煮著吃。

去百度文庫，查看完整內容>內容來自用戶:風林網絡資料庫菠蘿蜜的籽有什么功效導語：菠蘿蜜是大家比較喜歡吃的一種水果，其味道香甜，而且營養價值也是比較的高的，經常的食用菠蘿蜜的話，對于外傷出血、口腔潰瘍、慢性腸炎等菠蘿蜜是大家比較喜歡吃的一種水果，其味道香甜，而且營養價值也是比較的高的，經常的食用菠蘿蜜的話，對于外傷出血、口腔潰瘍、慢性腸炎等疾病的預防和治療都是有一定的效果的，大家可以多吃一些，那么菠蘿蜜的籽有什么功效呢？我們來具體的了解下吧。菠蘿蜜的功效：果肉及花可止渴除煩，核仁補中益氣。主治：慢性腸炎，外用治外傷出血，潰瘍。說明：菠蘿蜜是喬木生長的果實，故又名木菠蘿或樹菠蘿，果實巨大，重的可達二十至三十公斤，可作水果生食；核仁煮熟食之味香甜。菠蘿蜜不能多食，多食令人胸悶、煩嘔。驗方參考：1、菠蘿蜜核仁炒干研末，每次15克，米湯調服，一日兩三次，飲前服，治慢性腸炎。2、菠蘿蜜樹葉，焙干研細末敷患處，一日兩次，治外傷出血。3、割菠蘿蜜樹皮，取流出的液汁涂之，一日兩次，治下肢潰瘍。4、豬瘦肉250克，切小塊，菠蘿蜜核仁適量，同煮湯食用，以淡食為宜。有補中益氣，滋陰通乳作用，治產后乳汁不足。上述已經簡單的介紹了菠蘿蜜的籽的功效，也提醒大家，在日常的生活中一定要注意養生，做好疾病的預防工作，養成良好的習慣，平時多吃一些新鮮的蔬菜和水果，但是也要注意不要吃的太多，不然也會出現胸悶等癥狀的。

菠蘿蜜核的食用功效：1、煮熟后食用有下奶作用菠蘿蜜核含有豐富的淀粉、脂肪和蛋白質，可以緩解婦女產后缺乳汁的癥狀。2、清炒菠蘿蜜核預防腳氣病菠蘿蜜核中含有的硫胺素是抗腳氣病的重要元素，經常食用菠蘿蜜核能夠有效預防腳氣病。3、菠蘿蜜核鯽魚湯降脂功效菠蘿蜜有很好的養胃保健作用，中含有的不飽和脂肪酸能有效降低血脂，兩者一起食用降脂養胃。4、菠蘿蜜核大棗粥補血降壓菠蘿蜜核中含有高量的鉀，對于緩解血壓過高有很好幫助，大棗一直都是滋陰補血的保健品，兩者一起食用即營養又美味。5、菠蘿蜜核紋雞益氣補腎。菠蘿蜜核含有大量氨基酸及微量元素，有著美容益氣的作用，雞肉是很好的養腎食材，兩則一起食用具有益氣補腎的功效。擴展資料：注意事項菠蘿蜜雖然好吃，但在吃的時候也要多加注意，以防出現過敏的現象。因此在吃菠蘿蜜之前，最好是將黃色的果肉放到淡鹽水中泡上幾分鐘，這樣不僅能減少過敏的出現，而且還能讓菠蘿蜜的果肉更加新鮮。還需注意的是蜂蜜不要和菠蘿蜜一起吃，菠蘿蜜水分少，糖分很多，如果和蜂蜜一起食用的話會互反應生成一些氣體，造成飽腹、脹氣等癥狀，還會引起腹瀉，如嚴重會導致死亡。參考資料來源：人民網——菠蘿蜜有利于調理身體機能菠蘿蜜還能煮熟后食用參考資料來源：百度百科——炒菠蘿蜜核參考資料來源：百度百科——波羅蜜核中仁

1、菠蘿蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白質，而且菠蘿蜜的果汁中還含有一種跟胃液比較類似的酵素，可以起到分解蛋白質的作用，幫助腸胃消化。2、菠蘿蜜含有的果汁還能分解人體內積存的脂肪能讓它們排出體外，經常食用能讓人們的體重明顯減輕，從而也就起到了不錯的減肥作用。3、菠蘿蜜中含有豐富的蛋白質、糖類、維生素B族、維生素C、礦物質、脂肪油等，對于維持機體的正常生理機能有一定的作用。4、菠蘿蜜這種水果中含有大量的蛋白酶，這種物質可以分解人體內部的蛋白質，也能加快腸胃蠕動，促進腸胃對食物的消化與吸收，同時也能清理腸道中積存的垃圾與毒素，能起到清理腸胃，排毒減產的重要作用。5、菠蘿蜜含有多種營養元素，能幫助人體的生長發育。女性多喝菠蘿蜜，能夠滋潤皮膚，柔順發絲，清理腸胃，改善便秘，而且能起到美容減肥、健康的功效。擴展資料注意事項1、蜂蜜不要和菠蘿蜜一起吃，菠蘿蜜水分少，糖分很多，如果和蜂蜜一起食用的話會互反應生成一些氣體，造成飽腹、脹氣等癥狀，還會引起腹瀉，如嚴重會導致死亡。2、在吃菠蘿蜜之前，最好是將黃色的果肉放到淡鹽水中泡上幾分鐘，這樣不僅能減少過敏的出現，而且還能讓菠蘿蜜的果肉更加新鮮。3、菠蘿蜜的外殼和榴蓮有點像，選購菠蘿蜜的訣竅也在于它的殼。外殼應該完整沒有裂開，看起來顏色比較新鮮，而且用手蹭時小顆粒容易被蹭掉。參考資料來源：人民網-如何選購菠蘿蜜？菠蘿蜜的營養價值參考資料來源：人民網-吃菠蘿蜜會上火嗎怎么吃菠蘿蜜不上火