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本文目錄一覽

1，按摩怎么治療痛經
2，按摩三大穴位有助于緩解痛經
3，痛經按摩哪個穴位
4，痛經穴位按摩法
5，請問穴位按摩治療痛經
6，幾招穴位按摩快速緩解痛經癥狀
7，痛經需要按摩什么穴位才能止痛
8，來月經肚子疼身上酸疼可以去按摩嗎
9，痛經按摩治療方法
10，治療痛經的穴位

1，按摩怎么治療痛經

按摩治療痛經，一般多主張在經前5～7天開始治療，月經來潮后停止，待下次月經來潮前再施手法治療。按摩的目的是引血下行，因此治療須在經前當下腹部、腰骶部出現疼痛時操作。如手法得當，可使經期提前1～2天，隨著經血排出，疼痛也會隨之消失或減輕。

按摩怎么治療痛經

2，按摩三大穴位有助于緩解痛經

　　　按揉大敦、水泉、三陰交等穴位各5分鐘，每次月經前7天開始按揉，每天一次，可以有效緩解痛經。　　　肝經與子宮的關系最為密切，大敦是足厥陰肝經腧穴之一，是首穴，主治疾病有：疝氣、縮陰、陰中痛、月經不調、血崩、尿血等，位于大拇指指甲根外側邊緣，是治療痛經不可缺少的穴位之一。　　　水泉穴位于足內側，內踝后下方，跟骨結節的內側凹陷處。屬足少陰腎經，主治月經不調、痛經、閉經、陰挺、小便不利、目視昏花等。是治療痛經和月經不調的特效穴。　　　三陰交為肝、脾、腎三條經絡的交匯點，有調節荷爾蒙的功能，位于小腿內側，踝關節上三寸。對于婦科疾病有很好的療效，是治療婦科疾病的常用穴位。

按摩三大穴位有助于緩解痛經

3，痛經按摩哪個穴位

我治療痛經的臨床經驗是承山.次髎.地機.血海.關元.中極,效果好,最好來月經前1周就提前治療.剛治療的一個是痛經八年第一次來月經開始疼,吃了很多大醫院的中藥西藥,都不管用,這女孩害怕針灸我是拔罐,毫針.溫灸,按摩結合治療,提前一周,她第一次體會到月經期不痛的像死了一次的感覺,如果你不是中醫,你就照這幾個地方,拔罐也可以,或是買艾條提前3天灸至陰穴

痛經按摩哪個穴位

4，痛經穴位按摩法

　　1、穴位按摩法　　用中指、拇指分別按關元、中極、血海、陰陵泉、三陰交穴，以感到酸3長為度，揉動1分鐘，具有疏經通絡、行氣活血、滋陰通脈、調經止痛的作用。此方法應在經前1周起開始直到月經結束，每日1次，連續2?3個月經周期。　　2、刮痧法　　(1)刮督脈。從至陽穴沿脊柱向下經命門、腰陽關等穴，刮至腰俞穴。　　(2)刮任脈。從中脘穴經前正中線向下經氣海、關元、中極穴刮至曲骨穴。　　(3)刮足太陽膀胱經。從膈俞穴沿脊柱兩側經肝俞、脾俞、腎俞、志室、關元俞等穴，刮至次髎處。　　(4)刮足太陰脾經。從血海穴沿下肢內側向下經曲泉、陰陵泉、地機、三陰交等穴，刮至太溪穴。　　注意事項　　(1)肝郁氣滯者應加刮足厥陰肝經的原穴太沖。　　(2)頭暈、心悸者加刮手厥陰心包經的絡穴內關穴。　　(3)痛經宜在月經前進行刮痧治療，經期忌刮痧治療。　　(4)痛經患者平時應注意個人衛生，勤換內褲，少用冷水。　　(5)保持心情愉快，禁止食用生冷及辛辣食物，禁止性生活。

5，請問穴位按摩治療痛經

月經以血為本，以氣為用，當氣血不足，脾胃虛弱，腎功能虧損，使女性沖任、胞宮失于濡養，“不榮則痛”，造成痛經；這算是荷爾蒙不平衡才這樣的吧，因為體內的雌性荷爾蒙和黃體荷爾蒙是調節月經的，所以這種情況要用一些調節內分泌和增強荷爾蒙的東西。可以服用楓木滿族滋補膏。楓木滿族滋補膏對月經不調，痛經，經期不定，經血異常，經前綜合癥，經血顏色暗淡等月經問題有顯著的治療作用的。楓木滿族滋補膏效果，在淘寶才有賣

6，幾招穴位按摩快速緩解痛經癥狀

三陰交中醫有一個三陰交穴，又稱女三里、婦科三陰交。顧名思義，此穴對婦癥甚有療效，如經期不順，白帶、月經過多或過少，經前綜合征和更年期綜合征等。該穴位于小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣后方。有痛經問題的女性，可在平時輕輕用拇指揉按該穴，左右各指壓3分鐘；還可以用艾條灸療。將從藥店買回的艾條點燃放在靠近穴位處，以局部皮膚溫熱而不燙傷為度，每穴灸10分鐘。要注意的是，月經來潮后不要強烈刺激該穴，否則可能引起經血增多。血海穴屈膝在大腿內側，髕底內側端上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處。位置很好找，用掌心蓋住膝蓋骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然張開，大拇指端下面便是此穴。此穴是生血和活血化淤的要穴，用兩個大拇指重疊按壓這個穴位，痛經的時候通常左腿也會一起痛，多刺激左腿。要是在腰上放一個暖水袋效果會更好。子宮穴子宮穴，它位于下腹部，臍下4寸處左右，旁開正中線3寸的距離各一點，按摩時用雙手食指，中指按壓住兩旁子宮穴，稍加壓力，緩緩點揉，以有酸脹感為度。背腹部按摩 1.用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11節至腰椎第2節，并揉按兩側的肌肉。 3.用手指揉按腹部疼痛的肌肉。 4.用手指捏按下肢的血海、三陰交、太沖等穴。注：太沖穴_百度百科太沖穴是人體的一個穴道，位于位于足背側，第一、二跖骨結合部之前凹陷處。

7，痛經需要按摩什么穴位才能止痛

臍下三寸有一穴，名曰“山路十八彎”。此穴位深，棍狀點之，初點許見落紅。經痛時日點之可暫忘月時之苦，但非釜薪之法。民間亦有“延年益壽穴”之稱，廣于房事，男陽施之。所謂取陽補陰之法矣。盛唐時，民間廣為流傳打油詩一首。以供初學者尋穴之用，流傳至今數百年之久，朗朗上口，通俗易懂。實為醫者初門入學之根基，男性化身“純爺們”所必須：離地三尺一條河，一年四季水長流。不見牛羊來吃水，只見和尚來洗頭。 ^_^恭喜發財，把分拿來~~~

8，來月經肚子疼身上酸疼可以去按摩嗎

建議不要，一般月經期間是不推薦按摩之類的事情的，你這樣是輕微痛經的癥狀你去醫院買點治痛經的，臥床休息就可以了。

病情分析：建議使用痛經丸或者元胡止痛片進行治療較好，指導意見：要注意休息，合理安排自己的作息時間，積極鍛煉身體增加機體抵抗力病情分析：你好，你女朋友的情況是有痛經。嚴重的話可以使用布洛芬，萘普生。主要是應該找到病因。指導意見：痛經一般是子宮內膜異位，盆腔炎等導致的。平時應該適當的鍛煉增強體質。

一般痛經是由于子宮內膜合成的前列腺素引起子宮劇烈收縮引起的.如果較輕－般不需要治療.如果癥狀嚴重的話，建議去醫院做一個檢查，很可能是一些婦科疾病引起的。

可以按摩拇指與食指中間的地方哦，痛的厲害的話建議去看醫生，調理一下……我有個減緩疼痛的小萌物，ufresh姨媽巾，非常柔軟，而且包裝真的太好看~~每次用的時候心情都會自然變好~~

9，痛經按摩治療方法

您好，首先建議少服用止痛藥等藥品，這些會造成抗藥性，而且長時間服用對女性朋友也是不好的，建議從日常生活習慣改進。經期痛經很多是因為經血淤滯或受涼子宮痙攣引起的．所以在經期最主要的措施就是是肚子保溫．用一些熱水袋或毛巾多熱敷下肚子可以起到一定的效果．也應該多喝些熱水，促進血液的循環．保持經血通暢流出則疼痛就會減少．此外還可以喝一些紅糖水和紅棗水，這可以起舒緩的作用．注意放松自己的情緒，因為心情不好會使痛經加劇．如果情況較為嚴重的患者，去治療主要需要做詳細的檢查，然后更具具體的檢查結果對癥進行治療，如果治療不夠及時的話，不僅使情況變的更嚴重，還會帶來其他的一些病情。祝您早日康復！

痛經用護經寶就能治好的，暖宮驅寒，止痛快，效果非常好，而且還沒有副作用，你也試試吧！希望可以幫到你！

我知道八旗牌子的漉臺蒿蠻好的，它是用中藥熬出來的，我以前痛經就是用它治好的，味道不苦還甜甜的，呵呵，女人用了還能養顏呢，是我比較喜歡的產品，今天推薦給樓主吧，希望你快點好起來哦了都沒有再疼了，覺得我是治好了，你也用用吧

治療痛經的方法挺多的啊就看能不能找到一個適合自己的我認為每個人的體質不一樣吸收的程度也不一樣我治療痛經用的是經書寧外用的藥貼是申請國家專利的哦你不妨試試吧

痛經我是用痛經貼治療的，金百合牌的，用了兩個療程痛經的癥狀就消失了。用法比較方便，貼在肚臍上就行了。我覺得女生用這個正好，不用吃那些難吃的中藥，還能治好痛經，你不妨試試吧！按摩法：病人仰臥于床，先將兩手搓熱，然后將兩手放在小腹部，先由上至下按摩60～100次，再從左至右按摩60～100次，最后轉圓按摩60次，以局部皮膚紅潤為宜，每日早晚各一次。

我的痛經是吃“東北人家鹿胎高”治好的，這就是我治痛經的秘訣，它是用中草藥組方制成的，動物藥，對身體沒有副作用的，當時也試過很多的方法的，都沒效果，最后是吃它治好的，現在一年多了，肚子也沒再疼過，真的很管用的，是一個朋友介紹我吃的，在掏寶上買到的，建議你試試，去掏寶上搜“東北人家鹿胎高”了解一下吧。

10，治療痛經的穴位

紅糖15克，干姜10克，益母草20克。水煎服，每日一劑。

原發性痛經的自我按摩 1.雙手大拇指用經絡收放法分別同時按揉血海穴、三陰交穴1~3分鐘，力度以酸脹微痛為度； 2.手掌搓腰骶部至透熱； 3.雙手掌相疊，掌心對肚臍下小腹部，輕力微按環轉團揉小腹部關元中極穴用艾炙：把艾絨(在中藥店應該有買)用手做成1厘米直徑的小圓錐體, 高約1厘米.把生姜切成0.3~0.5厘米的薄片, 放在關元穴（關元處于肚臍和恥骨上沿的3/5位置）上. 置做好的艾柱于姜上, 用火柴或香點燃. 等到皮膚感到燙時, 取走, 換新的艾柱. 在行經的日子中加灸三陰交, 這個穴位對痛經也很有效的.

這是身體虛的表現，你要平時沒事的時候多喝熱水，多泡泡腳，要是有條件就汗蒸，其實配上一些藥也是不錯的選擇，但是一定要選對，最好是中藥性質的，中藥的基本上效果都慢，但是只要治療好了以后就不會再復發了。我之前用過安琪痛經貼感覺不錯。

哪是因為身體虛弱，你要從自己的身體里邊調節一下。平時多喝熱水，多吃熱帶的水果，對你身體會很好的，還有就是平時要用一些關于痛經的藥，我用的是安琪痛經貼，是純中藥的效果不錯，最主要的是沒有副作用。

下面我給你介紹五個穴位，它們都是治療月經不調和痛經的，你可以堅持一段時間點按---每天一次，每次每穴三分鐘。祝您早日康復！！！月經不調、痛經是血液循環不暢而導致的癥狀。血液凝滯在體內，下腹部或者腰部便會出現不調理或痛癥。這時可以刺激相應的穴位，調理骨盆內器官的作用，促進血液的流通，同時還可以保持下半身的溫度。一三陰交指脾經，腎經，肝經三條陰經的交會處，故名三陰交。位置：內踝上三寸（四指），脛骨后緣。主治：婦科病：月經不調、痛經、帶下、崩漏、不孕。腸胃病：腸鳴、腹脹、泄瀉、消化不良、脾胃虛弱。泌尿系統疾病：遺精、陽萎、小便不利、尿血、陰腫。二太沖 “太”極也，“沖”要沖。進步抬足，首當其沖，故名太沖。位置：足背，第1、2跖骨骨間腔凹陷中，兩骨聯合前緣凹陷中、。主治：月經不調、痛經、失眠、頭痛、高血壓、崩漏、中風、尿閉、胸滿等。三太溪 “太”高大、尊貴，肉之會為溪，是腎經的原穴，故名太溪。位置：位于內踝尖與跟腱之間中點凹陷處。主治：月經不調、痛經、咽喉痛、牙疼、失眠、耳鳴、乳腺炎、陽萎、遺尿等。四關元 “關”指處所，居地；“元”指元氣，此處為元氣所藏的地方，故名關元。位置：位于臍下3寸（四橫指），是小腸的“募”穴。主治：月經不調、痛經、腹痛、遺尿、胃下垂、遺精等。五氣海 “氣”指先天的元氣；“海”指會聚之處。是一強壯保健穴，故名氣海。位置：臍下一寸半（兩指寬）。主治：月經不調、痛經、痛經、腹痛、崩漏、氣虛、不孕、中風等。

月經不調氣海、三陰交、太沖、太溪、血海、歸來、腎俞、交信。肝郁血虛加脾俞、足三里、期門、肝俞。痛經水道、中極、地機、氣海、太沖、三陰交、肝俞、腎俞、照海、關元、足三里