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爵士舞教學(xué),爵士舞基本動(dòng)作教程

來源:整理 時(shí)間:2023-01-16 23:35:04 編輯:好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

1,爵士舞基本動(dòng)作教程

http://www.tudou.com/playlist/id/6754519/ 這上面有一些 可以參考

爵士舞基本動(dòng)作教程

2,爵士舞有哪些入門訓(xùn)練

爵士舞有哪些入門訓(xùn)練   當(dāng)初就是憑著就是對(duì)爵士舞喜愛,當(dāng)別人都抱怨的時(shí)候我還是能練得樂呵呵的,拉筋再痛也會(huì)覺得很爽會(huì)忍著。其實(shí)無論做什么事都是一樣,只要你有恒心你喜愛,你就會(huì)自己想盡一切辦法去提高,堅(jiān)持與熱愛,是兩大前提。接下來我就告訴大家我練習(xí)爵士舞的方法,希望能幫助到大家。    爵士舞入門教學(xué)一:肩部訓(xùn)練   將肩部的動(dòng)作分為四個(gè)位置,上、前、下、后,每個(gè)位置都為自己能力范圍的極限位置。身體放松,腳與肩寬站立,剛開始練習(xí)時(shí)四拍一個(gè)周期。1時(shí),左肩向上頂,右肩下壓,此時(shí)胸部為自然狀態(tài),不前挺也不后含。2時(shí)雙肩向后,此時(shí)會(huì)自然向前挺胸。3時(shí)上提右肩,下壓左肩,胸部為自然狀態(tài)。4時(shí)雙肩同時(shí)向前,含胸。同樣,相反方向時(shí),1時(shí)右肩上頂,左肩下壓。2時(shí)雙肩向后,挺胸。3時(shí)左肩上頂右肩下壓。4時(shí)雙肩向前,含胸。每個(gè)動(dòng)作幅度要做到最大,剛開始可能會(huì)覺得有些別扭,練習(xí)熟了以后就會(huì)將動(dòng)作做得非常連貫,一拍就可以完成。不過即使熟練以后,也要將每個(gè)位置做得清楚而且幅度要足夠,這樣才能起到鍛煉的作用。    爵士舞入門教學(xué)二:頭部訓(xùn)練   方向分為前后左右四個(gè)部分,頭部所有律動(dòng)一定要做到自己力所能及范圍內(nèi)的最大幅度。前的時(shí)候(就是點(diǎn)頭)盡量讓下巴碰到鎖骨,后的時(shí)候就是讓頭仰成和天花板一條平行線,左的時(shí)候讓頭盡量點(diǎn)到肩膀,右同理。頭部力量訓(xùn)練一定要徹底把你頭發(fā)全部甩起來,并且定點(diǎn)要干凈利落,神清氣爽不拖泥帶水。通過前左后右,前右后左的訓(xùn)練,最后放松的讓頭部轉(zhuǎn)圈,方向同前面。練習(xí)的時(shí)候可以找點(diǎn)節(jié)奏感強(qiáng)的爵士舞音樂來放。    爵士舞入門教學(xué)三:韌帶訓(xùn)練   爵士舞教學(xué)入門之前,一定要拉韌帶。不是從小就有韌帶練習(xí)的學(xué)習(xí)者,就要天天壓腿然后踢腿把韌帶踢松了。雖然拉韌帶的`過程很疼很累,但是你一定要每天堅(jiān)持。注意按壓的時(shí)候腿一定要保持繃直狀態(tài)身體盡量去貼緊自己的腿,越有酸痛感越有效果,手臂的拉伸也是一樣。拉韌帶其實(shí)只是為了讓舞者在跳舞時(shí)身體更舒展、舞姿更優(yōu)美,而且這樣跳起來也不會(huì)感覺很累。回去后可以在床上做韌帶拉伸,對(duì)女孩來說都是非常有幫助的。    爵士舞入門教學(xué)四:手臂訓(xùn)練   手臂一定要直,快,力!將雙手的肘關(guān)節(jié)在空中平行定位,高度在肩膀略低10公分,旋轉(zhuǎn)雙手臂,開始的時(shí)候雙手逆向,旋轉(zhuǎn)速度一致,關(guān)鍵是兩肘關(guān)節(jié)在空中的位置不能改變,這樣練習(xí)的方法效果很強(qiáng)。注意把手臂肌肉包括小手臂和手指全部收緊,保持手臂的力度,身體也要收緊,我隨便碰你推你都要保持紋絲不動(dòng)的狀態(tài)。手指無論什么狀態(tài)下都一定要給人感覺有無限延伸的狀態(tài),證明你的手指也跟著身體收緊到位了。 ;

爵士舞有哪些入門訓(xùn)練

3,爵士舞的WAVE怎樣跳好

你如果能注意一下幾點(diǎn),然后去練習(xí)會(huì)有大進(jìn)呵呵 1.當(dāng)你在做一個(gè)動(dòng)作的時(shí)候,其他地方該動(dòng)就動(dòng),不該動(dòng)就不動(dòng)。例:比如你的腰在動(dòng),你的肩膀不能有一絲的動(dòng),這個(gè)是要在練習(xí)中時(shí)刻提醒自己的 2.當(dāng)你在做練習(xí)動(dòng)作時(shí),盡量做出大幅度,這樣能夠打開你的身體,同時(shí)要注意線條什么的要有弧度什么的,這些我就不來班門弄虎啦哈哈 謝謝

爵士舞的WAVE怎樣跳好

4,誰有爵士舞入門的教學(xué)視頻我之前沒有舞蹈基礎(chǔ)要簡(jiǎn)單點(diǎn)的有

沒有基礎(chǔ)的話可以練練這些基本功 http://v.youku.com/v_show/id_XMzkxNzU4ODA4.html成品舞的話我練過這些挺簡(jiǎn)單的 你看看吧少女時(shí)代-the boys http://ipd.pps.tv/play_37M2QY.htmlsistar-alone http://www.tudou.com/programs/view/DB1ALLp2-Rs/
可以啊

5,怎樣學(xué)跳爵士

http://www.tudou.com/programs/view/Xu_gw0s4mV0http://www.tudou.com/programs/view/x4qdSj86f6Y這是兩個(gè)我覺得比較簡(jiǎn)單的。你去土豆網(wǎng)上還有很多。去看看吧。
可憐見地方立刻;下降能否;老;菱鎂礦了;
找個(gè)老師學(xué)撒
去找個(gè)老師學(xué)撒

6,有什么好看的爵士舞教學(xué)視頻

(拋去你是否喜歡這樣的歌手)少女時(shí)代的genie是最簡(jiǎn)單的爵士舞,網(wǎng)上有視頻分解,如果你肯學(xué),一個(gè)多禮拜就能學(xué)下來,4minute的你叫什么名字網(wǎng)上也有教學(xué)視頻,覺得還是比較簡(jiǎn)單易學(xué)易找感覺的。fx的nu abo也不難,很有劇情化的感覺,但是網(wǎng)上教學(xué)視頻有一些改編,沒有原來的好,你可以多看一些粉絲的飯拍,主個(gè)人的,多看一些就能跟下來了。
你要什么樣的?是分解教學(xué)還是欣賞?
http://v.youku.com/v_show/id_XNTA0MTYzODMy.htmloh!my god

7,求韓國(guó)爵士舞基本動(dòng)作教程的清晰視頻

孫丹菲《瘋了》http://www.tudou.com/programs/view/xRGcBC7DAgM/Wonder Girls 《tell mehttp://www.tudou.com/programs/view/3nBek3Q4MAc/2NE1《fire》http://www.tudou.com/programs/view/PdNCMI3Fe-I/Tara《Bo Peep Bo Peep 》http://www.tudou.com/programs/view/WwOVdxbza_o/brown eyed girls 《Abracadabra 》:這個(gè)是成品http://v.youku.com/v_show/id_XMTgyNTQ2Mjg0.html這個(gè)是教學(xué)http://v.youku.com/v_show/id_XMTQ4OTkwMDAw.html最后再來個(gè)經(jīng)典的,wonder girls《nobody》http://www.tudou.com/programs/view/eeJvdapx1mo/isRenhe%3D1希望對(duì)您有幫助
<p><a target="_blank">http://www.tudou.com/programs/view/e9w4mlsgxcy/</a></p> <p> </p> <p> </p> <p>這個(gè)是基本動(dòng)作、有好幾個(gè)視頻,是一體的,簡(jiǎn)單易懂你可以學(xué)學(xué)</p>
http://www.tudou.com/playlist/id8691176.html去看看有沒有合適

8,爵士舞基本動(dòng)作

你要學(xué)會(huì)solo 首先你的基本功要很扎實(shí) 我上課每堂課必練的就是基本功 基本功不好你怎么跳都不好看的
<a target="_blank">http://www.baidu.com/s?wd=%be%f4%ca%bf%ce%e8%bd%cc%b3%cc%ca%d3%c6%b5&lm=0&si=&rn=10&ie=gb2312&ct=0&cl=3&f=1&rsp=3</a> 爵士舞的基本教程視頻 <a target="_blank">http://search.studyget.com/datum.asp?keywords=%be%f4%ca%bf%ce%e8%bd%cc%d1%a7%ca%d3%c6%b5&pagenum=2&cateclass=0&subclass=0</a> <a target="_blank">http://www.baidu.com/s?wd=%be%f4%ca%bf%ce%e8%b5%c4%bb%f9%b1%be%bd%cc%b3%cc</a> 爵士舞的基本教程.
= =趕緊去別的地方學(xué)吧。上來就只教舞不教基礎(chǔ)能教個(gè)什么,學(xué)出來也只是空架子。
文章TAG:爵士舞教學(xué)爵士爵士舞教學(xué)

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