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本文目錄一覽

1，保養皮膚的秘訣是什么
2，護膚小秘訣
3，護膚的秘籍
4，美容護膚有哪些小秘訣
5，有什么護膚竅門呢
6，誰能說說護膚秘訣

1，保養皮膚的秘訣是什么

你好！ “保養皮膚的秘訣是什么”： 1、徹底清潔肌膚； 2、充足、良好的睡眠； 3、能保持良好的心態； 4、選對適合自己肌膚的護膚品，合理護膚。祝你健康快樂！！！

保養皮膚的秘訣是什么

2，護膚小秘訣

皮膚的好壞與生活習慣有很大關系. 要皮膚好有下列幾點: 1.充足睡眠少熬夜晩上十點后是身體排毒時間早睡減少毒素累積. 2.多喝水每天最少8大杯幫助身體帶走毒素 . 3.多吃蔬菜水果吸收纖維素及維生素C 可使皮膚美白. 4.使用純天然/高品質的護膚品 .廣告產品一般都夸大功效. 5.合理飲食/均衡的營養保持大便暢通腸美人是長美的人. 6.保持皮膚清潔睡前必須清潔皮膚定期保養. 7不要胡亂使用藥物去痘, 一般去痘藥物含有激素, 愈后會留疤印. 8.不要胡亂服食藥物, 護理皮膚是美客師專業, 不是醫生專業. 9.忌食煎炸/辛辣/焼烤等刺激食物. 10.忌用手撫摸面部, 避免引起感染. 11.別亂用土方/偏方.臉是自已的.別人不會為你負責.

護膚小秘訣

3，護膚的秘籍

早上起來要喝一杯溫開水，這點是非常重要的，他可以幫助你排出體會的臟東西，水是最好的美容工具，每天要記的多喝水，始終保持皮膚補水狀態，不要等到口渴了在去喝，那就說明已經晚了；另外晚上睡覺前一定要把臉洗干凈再睡，洗完擦上化裝水和乳液，記的水最好用化妝棉，乳液要在手上先搓熱在擦臉上，這樣更容易吸收，早上起來建議不用用洗面奶洗，因為，晚上皮膚他會自然生成一層保護膜，所以只要稍微用溫水洗下臉就可以．還要就是記住洗臉一定要用溫水洗

好的皮膚要在于平時的保養，絕不馬虎，洗面奶、化妝水、乳液這三樣缺一不可，要檫的，一年四季注意防曬。一周去1、2次角質和做2次面膜，如果你25歲的話，要加上精華液了，是洗面奶、化妝水、精華液、乳液，還有25歲的話眼霜也該用了，如果你皮膚不好或眼睛有細紋了什么的，該特殊護理，提早用。

護膚的秘籍

4，美容護膚有哪些小秘訣

冬日護膚小秘訣：一、使用溫和用潔面乳為了對付油脂，夏天油性皮膚者往往愛用潔力強的洗面皂或洗面膏洗臉去污。但其實過強的泡沫潔面液會帶走臉上的水分及皮脂，所以最好選用不含泡沫、性質較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔。二、保濕爽膚水代替收縮水含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但冬天用可能會讓皮膚更為干燥。若油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。三、選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露好多人以為油性皮膚的人就不須滋潤了，但其實臉上如果不涂一層保護膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵，冬天還會令皮膚容易缺水，所以油性皮膚應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只補充水分已足夠，霜狀的護膚品多含油質，如果涂臉后覺得“黏乎乎”的，就不要再繼續使用了。此外，多吃瓜果蔬菜，女生可以多喝一些滋補養生湯，保持充足的睡眠，讓皮膚由內而外美美噠。

5，有什么護膚竅門呢

1.檸檬潔膚霜材料:2勺酸奶,1勺檸檬汁,2勺蜂蜜方法:將酸奶,蜂蜜和檸檬汁混合后涂在臉上,5分鐘后用溫水洗凈,一周1次. 功效:3周后肌膚會潔白無瑕.(敏感性肌膚慎用) 2.青瓜緊膚霜材料:青黃瓜半條,檸檬汁1勺方法:把親新鮮青黃瓜切成大塊放入攪拌機中成漿狀,加入檸檬汁和半杯水,用棉花棒搽在皮膚上. 功效:3秒內肌膚立刻收緊起來. 3.麥蜜潤唇膏材料：３勺干麥片，１勺蜂蜜，１勺牛奶方法：把干麥片與蜂蜜牛奶混合成糊，涂在嘴唇上按摩５分鐘后以清水洗凈，一周３－４次．４．花生醬軟膚霜材料：２勺花生醬．方法：將２勺花生醬搽涂在膝和手肘部位粗糙的皮膚上，等１０分鐘后抹去，溫水洗凈．功效：花生醬富含蛋白質和脂肪酸，有助軟化秋季干燥的皮膚．５．凍奶眼霜材料：凍牛奶適量，梨兩片．方法：把棉花團在凍牛奶中浸濕，取出敷眼５分鐘，之后再在眼皮上鋪兩片梨，１０分鐘后取下．一周３－４次．功效：明亮的大眼睛就是這么來的．

6，誰能說說護膚秘訣

任何時候都以卸妝和潔膚為先。就算不化妝，空氣中的灰塵等都會給皮膚上妝的。分日常護理和周護理。日常順序是卸妝，潔面，調膚水，眼霜，精華液，日霜/晚霜。周護理是一般星期做一次卸妝，潔面，磨砂去死皮/深層潔凈面膜，保濕面膜/美白面膜，調膚水，眼霜，精華液，晚霜。學點專業知識嘛，這樣才能知道自己皮膚類型的，才能選到適合自己的保養品，才對地起咱這張臉。

★★冬季護膚的秘訣★★ 面部是身體的全息區 , 不管你的皮膚出現何種問題 , 大多與五臟六腑功能失調有關 , 但現在一般的生活美容保養以打圈 , 摩蹭等按摩方式 , 并強調使用各種高營養成份的保養品護膚 , 不但讓問題皮膚無法獲的根本的解決 ,還可能造成細紋 , 敏感等并加重皮膚之負擔 , 皮膚為我們人體主要之排泄器官而非吸收 , 大部份的高效保養品之成份多只能到達表皮層 , 舉一個簡單的例子,當皮膚有問題時做一般的生活美容保養 , 就像屋頂漏水卻只是擦地板 ,因為沒有由內改善基底母細胞的再生功能 , 及身體的代謝機制 , 只從表皮是無法真正解決問題的 .  所以正確的保養方法應該是常做面部運動(以指關節振動) , 同時調理身體 ,如氣血疏通 , 腹部排毒等 , 不要過度的按摩 , 做好適度的清潔及保濕, 選用適當的保養品(不含激素&金屬成份等 , 注意市面上的面膜有許多含有這些成份 , 容易使皮膚敏感) , 一但出現問題 , 如有痘 , 斑等 , 不要盲目的聽信各種快速去斑及換膚的廣告 , 讓皮膚問題更加嚴重 , 尋求專業的幫助要理性并且要咨詢請楚 , 一個負責任的美容從業者有義務為你做專業的解說 , 你也可以要求看詳細的資料及實例照片 , 并且先做體驗再決定 .  坊間的美容偏方也要謹慎采用 , 因為適合別人的不一定就適合你 , 當皮膚敏感時 , 最好的方式就是什麼都不要擦 , 只用清水洗臉 , 如無特殊問題 , 一段時間之后即會自然改善 , 因為人體原本就有免疫自動修復的機制 , 善待我們的身體才是長保青春 , 延緩老化的最佳方法 !

做什么都要堅持,短期護理是沒有效果的!!1

冬季早上不要用洗面奶。

用DHC吧！！！我現在皮膚很好的！！全靠那個！！