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1，長痘痘怎么辦

臉上長痘痘，和自己身體的關系比較密切，最深層次的原因，就是你自己臉部皮膚的分泌出現了失調，導致皮膚毛囊分泌的油脂不能正常排出，阻塞毛囊，從而造成了面部皮膚的炎性病變，出現了紅腫，痤瘡，粉刺等問題，使得原本漂亮的臉蛋變得凹凸不平，十分影響美觀。然后這種分泌失調的主要因素就是皮膚里面潛在的痤瘡桿菌滋生，大量繁殖，導致了皮膚的病變和毛囊皮脂腺出現問題，從事毛囊阻塞。那么我們長痘痘怎么辦呢？難道要聽之任之嗎？答案是：No!如果長痘痘了不去管理，不去遏制它，就是因為痤瘡桿菌的蔓延導致痘痘的延伸，從以小塊皮膚有痘痘，逐漸變多，使整個面部肌膚受到感染，從事讓痘痘長的滿臉。

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這個是季節性過敏吧，不要熬夜，不吃辛辣刺激的食物，多喝水和吃水果。用清水洗臉。

痘痘破沒破掉呢

長痘痘怎么辦

2，長痘痘怎么辦

建議找邵小征老師用中醫治療，可根治，不復發效果真的很不錯。我就是在邵醫生那治好的，你到網上查一下就能找到！

使用海綿或合成刷子來洗臉，常會造成皮膚輕度的刺激性及脫皮。本來這樣做對堵塞的毛孔有清潔作用。如果使用得當對皮膚會有益處，但一般人常洗的次數太多，或太用力，使皮膚過於紅腫，刺激。如此皮膚便會太乾了。有些皮膚科醫生認為用這種磨擦物來洗臉，不但不會有任何好處，而對大部份人來講，刺激性都太大了，實際上可能會使青春痘惡化。皮膚體質較差且較敏感的病人，用這種磨擦物來洗臉時應更加小心。美國（CBH）專家推薦使用祛痘排毒套裝：“美國葡氏雪晶葡萄籽膠囊+美國排毒清膠囊+美國天然消痘露”，它以多種名貴植物結合最新納米生物技術精制而成（納米生物制品被廣泛應用于人體體表的抗菌消炎），實現了祛痘、美膚、排毒三效合一。產品具有很強的滲透力，成分能迅速滲透到皮層組織，調節皮脂分泌，抑制細菌繁殖，殺滅痤瘡菌，恢復皮膚生態系統平衡，并通過抑制細菌脂肪酶和彈性蛋白酶的作用，阻止游離脂肪酸的形成和痤瘡復發；同時又能疏通凈化毛孔，改善面部血液循環，有效阻止氧自由基生成和皮膚角質層老化。真正達到快速排毒、消炎滅菌，修復、養護受損細胞和基因，恢復皮膚正常的新陳代謝的功能

青春痘主要與內分泌有關。從中醫角度來看還與個人體質有密切關系，多屬于肺胃濕熱較盛。過食辛辣刺激、煎炸油膩之品，或嗜食品店甜食均可助濕生熱，可促使痘痘產生或加重。在飲食上，首先要改變一些不良飲食習慣，少喝可樂、果汁、濃咖啡，還要少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕、油炸食物，生蔥、生蒜、辣椒也要少吃。這樣可以減少糖、油以及刺激性食物的攝入量。在晚飯時可多吃些紅薯、竹筍、芹菜等膳食纖維較豐富的食品店物，以保持大便通暢，因為便秘可使青春痘加重。預防長痘痘還要適當補充維生素，增加鷴果蔬的攝入。建議多吃涼拌菜，但要注意不要放生蔥、生蒜和辣椒，也不要放油膩且熱量非常高的沙拉醬，可以適當加些鹽、醋和香油。

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3，長痘痘了怎么辦

你好！痤瘡，又稱粉刺，是由于皮膚角化過度造成栓塞、皮脂排泄障礙所致的毛囊皮脂腺慢性炎癥，好發于面部和胸背部，有黑頭粉刺、丘疹、膿皰、結節及囊腫等多種表現形式。其發病機理尚不十分明了。可能與體內性激素、內分泌、皮脂腺、毛囊內微生物等因素有關。青春期后大多數人均能自然痊愈或癥狀減輕。治療期間要避免情緒激動或心理壓力，保證充足睡眠。飲食宜清淡，少食脂肪和糖類，忌刺激性食物。海帶、海藻等含碘高的食物會使體內雄性激素增加，刺激皮脂腺分泌，加重病情，也應少吃或不吃。講究皮膚衛生，避免用手擠壓皮損，常用溫水及中性浴液或肥皂清洗，可以去除皮膚油脂。局部外用藥有：消痤潔膚乳膏、克痤隱酮乳膏、過氧化苯甲酰乳膏、夫西地酸乳膏、維A酸乳膏、異維A酸軟膏、水楊酸凝膠、他扎羅汀乳膏、阿達帕林凝膠等，可在醫生指導下選用

每日清晨用溫水肥皂洗面，擦干后，針對消除粉刺可選用抗角化異常的外用藥，如維胺酯霜或凝膠或阿達帕林凝膠或0．025％維A酸霜每晚1次，注意維A酸外用藥的不良反應。有條件可做面膜并擠出已有的粉刺內容物。針對少數炎癥丘疹及去脂的藥可外用1％克林霉素凝膠或4％煙酰胺霜。為預防復發，在皮損完全消退后可經常涂用抗角化異常的藥(如維胺脂霜或阿達帕林凝膠或0．025％維A酸)作維持治療4個月。必要時也可口服四環素250rag每日3次，或多西環素100mg每日2次，皮損減退一周后口服藥遞減。療程一般6～8周。

`我的痘印也不少哦,說說我的經驗,希望能幫到你哦1.要少吃上火的食物,多喝水,早休息2最近都是用爽膚水(我是混合性皮膚,用的是妮維雅嬌柔爽膚水(粉的確是很好用的一款拍到臉上潤潤的不含酒精也很耐用呢不錯不錯(搖后泡沫細膩豐富，厚厚的一層而且經久不消。泡泡少說明營養成分少，泡泡多但大說明含有水楊酸，潔膚效果好但敏感肌膚盡量不要用，泡泡多且細但很快消失說明含酒精) ))+百雀羚鳳凰甘油一號(好便宜又很好用哦)+乳液痘印淺了好多咯嘿嘿真高興你也可以試試

可以擦李醫生的暗瘡水,價錢也不貴,大概四十塊左右,點在痘上就可以了.因為凡是去痘的產品對皮膚都有刺激,為了你的健康皮膚著想,沒長痘的地方最好不要去折騰它!

　　食療建議　　◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗凈后同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。適用于痤瘡的輔助治療。　　◆(2)紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗凈后放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。可輔助防治痤瘡。　　◆(3)枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時后過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存備用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用于痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。　　◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周為1個療程。功效活血化瘀，消炎軟堅，適用于痤瘡。　　◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣后入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用于痰淤凝結者所致的痤瘡。　　◆(6)海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每日 1劑，連用30日。適用于防治痤瘡。　　◆(7)醋姜木瓜：陳醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時，取出木瓜、生姜食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。　　◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉，剁成肉呢。洗凈枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5～8劑為1個療程。具有托毒排邪、養陰潤膚、消癰退腫功效。適用于皮膚有感染、臉生粉刺者。　　◆(9)薏苡仁海帶雙仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克。將桃仁、甜杏仁用紗布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀，養陰潤膚功效。適用于防治痤瘡。　　◆(10)果菜綠豆飲：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30 分鐘，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1～2次。有清熱解毒，防治粉刺功效。　　◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿各適量。將苦瓜去籽，菠蘿去皮，切塊；將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠蘿同攪汁，調入蜂蜜飲服。每日1～2次。具有清熱解毒、殺菌功效。適用于防治痤瘡。　　◆(12)綠豆薏苡仁防痤湯：將綠豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗凈，加水500克，泡30分鐘后煮開，滾幾分鐘后即停火，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當茶飲。每日3～5次，適用于油性皮膚，有預防長粉刺和青春疙瘩作用。

內調+外養啊！

長痘痘了怎么辦