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孕婦上火怎么辦,孕婦上火怎么辦

來源:整理 時間:2023-03-02 17:47:58 編輯:好學習 手機版

1,孕婦上火怎么

如果上火一味用我們平時的涼性食物(比如涼茶,蓮子心,綠豆等)去火,對于女性,尤其是孕婦和哺乳期的媽媽并不都適宜的,原因是 1."上火"的"火"分----實熱和虛火,在食補以前一定要弄清楚自己到底是上的哪種"火",一般來說男性比較多實熱,女性容易多虛火.而且還要弄清楚上的這個火是什么樣的火---比如是肺熱,是胃熱,還是心火,這樣才能對癥食療 2.盡管女性多虛火(可用滋陰去虛火的食物,絕對不能用去實熱的食物或藥物),但是也有實熱的時候.所以女性在有實熱的時候特別要注意的是:去實熱的涼性大的食物或藥物(比如涼茶,蓮子心)都比較容易損傷陰氣,在以這些食物食療時一定要注意食用其他食物來養陰,這樣才能達到食療的真正效果.所以女性在有實熱時,最好以不容易損傷陰氣的食物比如綠豆水,菊花茶來進行食療. 3.孕婦由于血旺,一般上火都是實熱,切記不能用涼性大的食物食療,多喝涼性蔬菜湯,綠豆水就很好. 4.哺乳期的媽媽容易上虛火,一般由于血虛氣虛,容易陰虛火旺,虛火是不能夠用去實熱的食物或藥物,否則體質會更加虛弱,這時候就更加需要弄清楚自己身體狀況(比如是肝腎陰虛,血虛還是氣虛等),對癥食補才有效.

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懷孕上火建議注意一下幾點: 1、生活要規律。規律的生活有利于增強身體自我調節能力和抵抗力; 2、要多補充水分,白開水為首選,每次喝適量的水,一天要多喝幾次,不要等口渴了再喝; 3、情緒平和,不要有急躁、生氣。懷孕期間,孕婦情緒不很穩定,如果經常急躁、生氣,心火過旺,很易導致上火,如遇上火,要多想一些...開心的事,讓心態平和,情緒平定,慢慢的上火癥狀就會減退; 4、多吃些苦味的蔬菜。孕婦上火時,可以多吃一些苦瓜、生菜等去火的蔬菜,還可以喝一些苦菜粥等; 5、少吃易上火和高能量的食物,如,油炸類食物、豆類、羊肉、狗肉、牛奶等食物; 6、適量飲用杭白菊花茶。杭白菊花有很好的敗火作用,如能加入一些冰糖,這樣口感會好一些。

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中藥黃連最好不要吃,因為黃連性寒,苦泄,雖然能瀉火,,但是對胎兒不好的,,所以最好不要吃,孕婦最好在醫生的指導下用藥 建平每天吃1到2根黃瓜時吃的東西要注意,不要吃辛辣的食物、不要吃橘子、少吃或不吃熱性佐料議每天多喝開水
孕婦上火,我覺得最好別喝藥. 我孕早期嘴里上火起泡,這樣子吃的.方法如下: 雪梨洗凈切塊,放到碗里,加適量水,加冰糖,放入鍋里去蒸,待碗里水開了,趁熱吃下,祛火效果不錯.但不能經常吃,因為是涼性的, 如果上火一味用我們平時的涼性食物(比如涼茶,蓮子心,綠豆等)去火,對于女性,尤其是孕婦和哺乳期的媽媽并不都適宜的,原因是 1."上火"的"火"分----實熱和虛火,在食補以前一定要弄清楚自己到底是上的哪種"火",一般來說男性比較多實熱,女性容易多虛火.而且還要弄清楚上的這個火是什么樣的火---比如是肺熱,是胃熱,還是心火,這樣才能對癥食療 2.盡管女性多虛火(可用滋陰去虛火的食物,絕對不能用去實熱的食物或藥物),但是也有實熱的時候.所以女性在有實熱的時候特別要注意的是:去實熱的涼性大的食物或藥物(比如涼茶,蓮子心)都比較容易損傷陰氣,在以這些食物食療時一定要注意食用其他食物來養陰,這樣才能達到食療的真正效果.所以女性在有實熱時,最好以不容易損傷陰氣的食物比如綠豆水,菊花茶來進行食療. 3.孕婦由于血旺,一般上火都是實熱,切記不能用涼性大的食物食療,多喝涼性蔬菜湯,綠豆水就很好. 4.哺乳期的媽媽容易上虛火,一般由于血虛氣虛,容易陰虛火旺,虛火是不能夠用去實熱的食物或藥物,否則體質會更加虛弱,這時候就更加需要弄清楚自己身體狀況(比如是肝腎陰虛,血虛還是氣虛等),對癥食補才有效. 懷胎的歷程及注意事項(懷孕一個月
多喝水多吃水果,但是切忌不能多吃性寒的食品,一旦吃多發生腹瀉,也容易引起早產反應。
多喝水.心情好.多運動.可以做B超看看.要不找個歲數大的老年人用筷子支支.過了頭三個月,以后流產的機率就小了!
很多孕婦都有這種情況的,因為頭幾個月都不敢吃太涼的東西,所以很容易就會有上火的現象,你可以多喝點水,如果真的不行的話,那就到醫院去給醫生看一下吧,但一定要跟醫生說你懷孕了,或者可以到婦產科去給醫生看也行,切記不要自己亂吃藥啊。平時的飲食都要注意點,盡量吃得清淡點的,這幾個月就辛苦一下吧!等你到了5個月你就可以喝點豆漿了,豆漿屬于暖涼的,對你對寶寶都有好處,記得多喝點水!祝你跟你的寶寶健康!
去醫院看看,少吃刺激的東西,多吃水果少吃咸的和油炸食物
你懷的是男孩。可以補充葉酸。多吃苦瓜

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4,孕婦上火怎么辦 百度寶寶知道

坐月子是產婦生完孩子后最為重要的事情。在月子期間是產婦整個的生殖系統恢復的一個過程。恢復得不好,會影響產婦的身體健康。由于產婦在月子里要多吃高蛋白、高熱量的食物,加上產后情緒的不穩定,因此很容易導致上火。   上火的種類: 一、心有火   心有火的產婦舌頭、舌尖發紅、多夢、心煩意亂、睡不著覺、小便黃...并帶有熱辣刺痛的感覺、煩悶口渴。 二、肝有火   肝有火的哺乳媽媽會出現眼癢、眼干、結膜炎、眼屎分泌多,而且暴躁易沖動,經常發脾氣。 三、脾有火   脾有火的哺乳媽媽舌苔黃膩、口苦口干,口腔生瘡,想大量飲水。 四、胃有火   胃有火的哺乳媽媽會出現口臭、牙痛、牙齦紅腫、牙根發炎等癥狀,另外,大便還會干燥。   一、水果   荸薺可以做為水果,也可以配菜吃,能緩解哺乳媽媽心煩口渴、口舌生瘡、便干尿黃的現象;楊桃清熱生津,內火熾盛、口腔潰瘍破爛的媽媽最適合吃它;除橘子、芒果等水果性熱發火外,其他水果,如蘋果、桃、香蕉等都可以起到清熱排火的作用。   二、綠豆   綠豆能清涼解毒,清熱解煩,喝些綠豆湯或綠豆稀飯,對脾氣暴躁、心煩意亂的人最為適宜, 但哺乳媽媽要適量食用。   三、蔬菜   百合具有清熱潤肺止咳功效,可以緩解媽媽咽喉腫痛,心煩口渴等現象。   芹菜能去肝火,解肺胃郁熱,容易“上火”的媽媽常食有益。   萵筍質地脆嫩、水分多,可以清熱、順氣、化痰。適合肺胃有火的哺乳媽媽食用。   蓮藕生吃或榨汁都行,它可以清熱生津、潤肺止咳。   白菜可以清熱除煩,利大小便。   茭白適合心經有火、心煩口渴、便干尿黃的媽媽食用,可以清熱解毒。

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對付孕期上火,我有辦法!   一、預防上火,飲食放首位   1、在飲食上多飲水,多吃一些容易消化的食物,少吃辛辣、油炸、油膩的食物。   2、多喝綠豆湯、菊花茶,適量吃些苦瓜、百合之類的苦味食物,同時注意多休息。   3、就食物而言,“苦”味食品是“火”的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物堿、尿素類等苦味物質,中醫研究發現,這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是涼拌、炒還是煲湯,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能達到“去火”的目的。除了苦瓜,還有其他苦味食物也有不錯的“去火”功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等,同樣能清熱解暑。   豆豆媽提示:由于苦瓜內含有奎寧,奎寧會刺激子宮收縮,引起流產。所以有人主張,孕婦不宜吃苦瓜。雖然奎寧在苦瓜中的含量很少,孕婦適量吃點并無無礙,但是,為了慎重起見,孕婦還是少吃苦瓜為好。   4、23點以前睡覺 這一點很難做到,尤其在夏季。但專業醫師提醒大家,夏季恰恰是最需要保證在23點前睡覺的季節。因為,23點到凌晨1點是氣血回流到肝臟的時間,如果不睡,等于強迫肝臟繼續工作,再加上外氣候因素,所以,“該睡不睡情緒煩躁”在夏季表現得特別明顯 二、懷孕期的孕婦上火該怎么辦呢?   讓我們來看看豆豆媽推薦的“去火”食物:   1、牛奶 很多人認為夏季喝牛奶會加重“上火”,引起煩躁,其實,夏飲牛奶不僅不會“上火”,還能解熱毒、去肝火。中醫認為牛奶性微寒,可以通過滋陰、解熱毒來發揮“去火”功效,而且牛奶中含有多達70%%左右的水分,還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用,否則很多營養成分都將被破壞。   2、草莓 草莓不但好吃,還有藥用價值。中醫認為它有“去火”功效,能清暑、解熱、除煩。   3、西瓜 西瓜性涼,吃了不會引起“上火”、心煩,而且含有豐富鉀鹽,能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。   西瓜是一種營養極為豐富的上好食品。孕婦在妊娠期間常吃些西瓜,不但可以補充體內的營養消耗,同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的滿足,據調查,妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除膩消煩,對止吐也有較好的效果。妊娠末期,孕婦常會發生程度不同的水腫和血壓升高,常吃些西瓜,不但可以利尿去腫,還有降低血壓的功能。產前和產后吃些西瓜,可以治療和糾正孕婦貧血。如在盛夏分娩的孕婦,常吃些西瓜可以防暑降溫,消夏驅暑。西瓜含糖份有補充能量,-保護肝臟作用,因此孕婦常吃些西瓜也是大有好處的。分娩過程中,許多產婦有精神緊張,產程延長、失血   西瓜優點雖多,但食用也不能無限度,患糖尿病或者其它疾病的孕(產)婦,食用西瓜需在醫生指導下進行,切不可隨心所欲,以免病情加重,影響大人及孩子的身體健康。西瓜生冷食用有害的說法雖不科學,但過多食用對孕(產)婦及孩子確實不利。 4、大豆 大豆在滋陰、“去火”的同時還能補充因為高溫而被大量消耗的蛋白質。   5、西紅柿 盡管一年四季都可見,但西紅柿在夏季最多,最甜,營養也最豐富。它同樣可“去火”。   豆豆媽為您介紹一款既能去火、潤肺,又能排毒養顏的美味佳肴。   銀耳雪梨   主料:火龍果、銀耳、木耳、雪梨。   輔料:冰糖、青豆、枸杞。   做法:   1.銀耳、木耳用開水泡開、摘洗干凈,火龍果取果肉,果殼待用,火龍果肉和雪梨切成均勻的塊。   2.將切好的火龍果、雪梨塊同銀耳、木耳、冰糖一起加滿水用文火熬制一小時。與此同時,將青豆煮熟備用。   3.將燉好的湯盛入火龍果殼中,撒上青豆、枸杞即可。   排毒功效:清熱、化痰、潤肺,可助吸煙、飲酒者排出毒素。   (本文為太平洋親子網編譯文章,未經允許不得轉載)
孕婦是不好吃一些藥的 只能通過一些食療的方法進行調養的 吃些水果蔬菜 不要吃容易上火的食品 注意休息
喝金銀花就OK了,我懷孕時也經常上火,泡金銀花喝兩三天就下來了,現在寶寶也很健康。
買幾包車前草沖劑喝,就沒事了,我前些日子也上火了,醫生給我開的。
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