貧血宜吃什么水果貧血宜吃水果：紅棗、葡萄、橘子、蕃茄、蘋果、草莓、櫻桃紅棗粥：將米洗凈后加入干凈的紅棗數(shù)枚，加水適當(dāng)，煮熟至稠，即可食用。大棗羊骨粥：羊前腿骨1-2根（搗破），大棗20枚，糯米50-100克，以小火煮成稀飯，食鹽調(diào)味，分次食用，適用于再生不良性貧血，血小板減少性紫班癥。含鐵多的水果大棗龍眼櫻桃都是補(bǔ)血水果{0}2，貧血吃什么水果好貧血吃什么水果好貧血患者吃水果的話一般可多吃葡萄、橘子、西紅柿、酸棗、杏...多吃含鐵豐富的食物，要注意飲食的合理配合，水果宜餐后吃，能促進(jìn)鐵的吸收。餐后不宜...

拉肚子應(yīng)該吃點(diǎn)什么食物吃清淡流質(zhì)飲食，有助于消化吸收，可以用薏苡仁16克炒山藥16克煲粥喝，喝5%的葡萄糖對(duì)適量開(kāi)水加入炒菜用的食鹽一點(diǎn)喝，能補(bǔ)充電解質(zhì)平衡電解質(zhì){0}2，拉肚時(shí)最適合吃什么腹瀉吃什么好腹瀉時(shí)飲食要非常注意，禁忌食物包括：牛奶、咖啡、全谷類、粗糙蔬果等高纖維食物、豆類、洋蔥及甘藍(lán)菜（容易脹氣、腹部絞痛）以及刺激性辛辣食品，如辣椒、咖喱等佐料，少喝太冷太熱的飲料（以免刺激腸粘膜，加劇腹瀉）。喝點(diǎn)不太冰的酸奶吧，酸奶中豐富的鈣質(zhì)能夠健胃整腸，可以讓腹瀉加速?gòu)?fù)原，因?yàn)槠渲械娜樗峋鷷?huì)在腸道里制...

風(fēng)寒感冒吃什么藥你好，冬季的感冒多為風(fēng)寒感冒，是寒氣侵襲了肌體。當(dāng)人的皮膚受到寒邪侵襲時(shí)，皮膚有自我保護(hù)功能，就自動(dòng)關(guān)閉了。這樣寒邪就不能再進(jìn)入人體。但皮膚關(guān)閉后使體內(nèi)的熱量散發(fā)不出去，就造成了發(fā)燒。這時(shí)就需要把皮膚疏通，把熱量散發(fā)出去，感冒也就好了。請(qǐng)記住，風(fēng)寒感冒的最主要的特征是：發(fā)燒，不出汗，流清涕。如果不是以上證狀，請(qǐng)?jiān)谧稍儭Ｖ嗅t(yī)對(duì)風(fēng)寒感冒選用的藥物，是發(fā)散風(fēng)寒的辛溫解表藥，如九味羌活丸，或參蘇理肺丸、通宣理肺丸。西藥可以吃康泰克、快克等。如果不想吃藥，還可以熬生姜紅糖水喝。生姜是溫性、發(fā)散解...

口臭吃什么一：口臭的人宜多吃：（1）生蔬菜和蘋果，以保護(hù)齒齦（2）姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻竇炎（3）全谷類和水，以防便秘（4）胡蘿卜、花莖甘藍(lán)、菠菜和柑橘類水果，以攝取β-胡蘿卜素和維生素C。（5）可適量飲茶，可以清熱去火，抗菌消炎，清潔口腔，像箐橡草、禾箐茶等可有效預(yù)防和改善口臭癥狀。二：口臭的人應(yīng)少吃：（1）糖、甜食、甜飲料、蛋糕和餅干，輕保護(hù)牙齒和齒銀，并減少牙斑。三：口臭的禁忌：（1）吃大蒜、洋蔥和咖喱（2）吸煙或其他煙草制品（3）喝酒。{0}2，口臭吃什么好社交中，常會(huì)碰到對(duì)方有口臭，弄...

腸炎吃什么好腸炎吃什么好:1.減少每次進(jìn)食的份量盡管大家都習(xí)慣於一天三餐的進(jìn)食方式，但是真正的養(yǎng)生之道，應(yīng)該是少量多餐，這樣可避免大家刻意在三餐時(shí)，擠下過(guò)多的食物，導(dǎo)致腸胃來(lái)不及消化的情形發(fā)生。2.不在進(jìn)食后立即睡覺(jué)吃完飯后就立即入睡，不但是導(dǎo)致肥胖的主因之一，也相當(dāng)容易發(fā)生消化不良的癥狀，所以剛吃完?yáng)|西時(shí)，如果就難以抵抗周公的邀約，建議你不妨還是忍忍、撐撐。若真的受不了時(shí)，記得要將枕頭墊高些，以減輕消化系統(tǒng)的負(fù)荷。3.清淡的飲食所謂清淡的飲食，倒不是完全不吃含油脂的東西，而是必須平均攝取各種食物的營(yíng)...

孕婦不能吃什么食物螃蟹不可以吃，上火的東西不宜多吃{0}2，女人懷孕了不能吃什么東西百度寶寶知道懷孕期間，孕婦要全面攝入營(yíng)養(yǎng)，但同時(shí)也要知道哪些食物會(huì)對(duì)自己或者胎兒產(chǎn)生不良影響。下面是孕婦不能吃的13種食物。1、薏米：是一種藥食同源之物，薏米性味微寒，中醫(yī)認(rèn)為其質(zhì)滑利。藥理實(shí)驗(yàn)證明，薏仁對(duì)子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能;2、馬齒莧：它既是草藥又可作菜食用，其...藥性寒涼而滑利。實(shí)驗(yàn)證明，馬齒莧汁對(duì)于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大，易造成流產(chǎn);3、螃蟹...

感冒吃什么菜最好吃姜、辣椒、酸蘿卜最好。{0}2，感冒了該吃什么菜多食蘿卜：實(shí)踐證明，蘿卜中的蘿卜素對(duì)預(yù)防、治療感冒有獨(dú)特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎，壓出半茶杯汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加入蘿卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌勻后沖入開(kāi)水當(dāng)飲料喝，每日三次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。糖姜茶合飲：因感冒多為外感風(fēng)寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛，甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀。可用紅糖、生姜、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。少吃食鹽：實(shí)...

冬季適合吃什么菜冬季氣溫下降，為了御寒及防病，市民冬天應(yīng)該多吃熱量高、富含維生素之類有關(guān)的食物，能合理調(diào)節(jié)人們的生活狀態(tài)和生活質(zhì)量。熱量高的食物膳食中應(yīng)多補(bǔ)充產(chǎn)熱營(yíng)養(yǎng)素，如碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)，以提高肌體對(duì)低溫的耐受力。尤其應(yīng)考慮補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、雞鴨肉、雞蛋、魚、牛奶、豆類及其制品等。含蛋氨酸的食物蛋氨酸通過(guò)轉(zhuǎn)移作用可提供一系列耐寒所必需的甲基。寒冷氣候使得人體尿液中肌酸的排出量增多，脂肪代謝加快，而合成肌酸及脂酸、磷脂在線粒體內(nèi)氧化釋放出熱量都需要甲基。因此，在冬季應(yīng)多攝取含蛋氨酸...

少吃什么能減肥肉、零食{0}2，減肥少吃什么少吃油膩，多吃清淡即可{1}3，請(qǐng)問(wèn)減肥應(yīng)該多吃什么少吃什么17歲，身高一米七，標(biāo)準(zhǔn)體重是140斤，200斤屬于嚴(yán)重超重，確實(shí)應(yīng)該減肥。減肥最科學(xué)合理的辦法就是合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，合理飲食就不要多吃什么了，而是吃飯七分飽，植物性食物占80%，動(dòng)物性食物占20%。不要吃夜餐和髙油、高糖、高脂食物，睡前兩小時(shí)不進(jìn)食。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)就是每天做適宜的體育運(yùn)動(dòng)，達(dá)到身體微微發(fā)熱出汗為最佳，這樣才能排出體內(nèi)熱量，減少脂肪。這樣減肥身體才會(huì)健康，長(zhǎng)期堅(jiān)持，定能成功。多吃各種新鮮...

本文目錄一覽1，螃蟹是吃什么的2，螃蟹吃什么東西3，螃蟹吃什么食物4，螃蟹吃什么5，螃蟹吃什么食物1，螃蟹是吃什么的螃蟹吃苦草、伊樂(lè)藻、螺螄、小蝦、小蚌等螃蟹是雜食性動(dòng)物，以水生植物、底棲動(dòng)物、有機(jī)碎屑及動(dòng)物尸體為食。取食時(shí)靠螯足捕捉，然后將食物送至口邊。它喜歡螺螄、小蝦、小蚌、小魚和南瓜、煮熟的土豆、飯?jiān)⒚姘鹊日婢陨匙芋π飞抖汲匀鈡0}2，螃蟹吃什么東西螃蟹是吃什么食物呢？00:00/00:4970%快捷鍵說(shuō)明空格:播放/暫停Esc:退出全屏↑:音量提高10%↓:音量降低10%→:單次快進(jìn)5秒←...

吃什么菜清淡點(diǎn)涼拌菜，比如涼拌三絲，川菜，又好吃又開(kāi)胃，也清淡西藍(lán)花空心菜黃瓜生吃酸菜小青菜。最愛(ài)了。苦瓜{0}2，什么菜清淡些清炒苦瓜，小蔥拌豆腐，油菜香菇，有營(yíng)養(yǎng)很清淡。有益于健康。香菇青菜的做法詳細(xì)介紹菜系及功效：閩菜家常菜譜私家菜工藝：炒香菇青菜的制作材料：主料：青菜,鮮香菇,木耳調(diào)料：生姜,鹽教您香菇青菜怎么做，如何做香菇青菜才好吃1油鍋熱后，先放生姜絲翻炒出香味，接著放木耳香菇翻炒。緊接著放青菜的根的部分翻炒。2放鹽調(diào)味，看看根的顏色有點(diǎn)透明了，就可以放青菜的葉子的部分了。3葉子放入后，稍...

晚上吃什么不會(huì)胖多吃水果多喝水，不吃高熱量事物--5點(diǎn)后少吃大餐，8點(diǎn)后少吃能充饑的食物；多動(dòng)多站，少坐少臥；腰粗堅(jiān)持轉(zhuǎn)呼啦圈效果好，啤酒肚一定要少吃了！牛奶，黃瓜，蘋果，西紅柿，木瓜，葡萄，切忌不要吃西瓜食減肥應(yīng)該攝取合適的熱量、均衡地搭配食物，配合適量的運(yùn)動(dòng)。首先，算算自己一天要消耗多少熱量，這樣我們才對(duì)自己需要多少熱量有一個(gè)大概的認(rèn)識(shí)。把每天的飲食熱量控制在需要熱量之內(nèi)（但不要低于基礎(chǔ)新陳代謝量），配合有效的運(yùn)動(dòng)，就能有效減肥。然后，均衡地搭配食物，保持營(yíng)養(yǎng)的豐富性。選擇健康、未經(jīng)過(guò)精加工的食物...

胃痛吃什么水果好1般的水果都能吃,不要吃太涼的和太酸的就好了`不要刺激的`一般的水果都可以吃，但是不要吃的過(guò)多，不要吃太涼的，太酸的.{0}2，胃疼吃什么水果好啊吃些熱性水果。如荔枝。。吃點(diǎn)熱量的應(yīng)該好的快吧，多吃點(diǎn)熱的東西。你好，細(xì)看這些情況可能與臟腑，陰陽(yáng)，氣血等失調(diào)有關(guān)而且虛實(shí)寒熱錯(cuò)綜復(fù)雜，建議請(qǐng)?jiān)摶颊呷タ纯粗嗅t(yī)，經(jīng)望聞問(wèn)切審清證侯，辨證施治才是上策，找出最佳的治療方案，或口服或結(jié)合外治或配合針灸等方法，可收事半功倍之效，若盲目用藥或不合理的治療可能會(huì)適得其反或加重病情。。我也是個(gè)老胃病,吃水果...

吃什么水果能潤(rùn)喉呢梨是潤(rùn)喉的香蕉，柿子也是潤(rùn)喉的。{0}2，吃什么水果對(duì)嗓子好對(duì)嗓子有益的食物有蘋果、梨、桔子、香蕉、青蘿卜、西紅柿、黃瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆?jié){、雞蛋等，這些清淡食品有益于潤(rùn)喉、清嗓和開(kāi)音，并含有多種維生素和無(wú)機(jī)鹽，為維持健康有益。少吃過(guò)冷過(guò)熱食物：食物過(guò)熱易引起咽喉粘膜充血，影響發(fā)音和共鳴。過(guò)冷的食物可使咽喉部肌肉產(chǎn)生不正常的收縮和血管痙攣，使靜脈血回流障礙，引致粘膜損傷，影響喉肌和聲帶的正常功能。不要過(guò)度飲酒及食用過(guò)于辛辣的東西，因?yàn)榫凭痛笏狻⒗苯贰?..

胃痛吃什么食物好胃痛可以吃小米粥、面條、瘦肉粥、鯽魚湯。出現(xiàn)胃部疼痛是由于胃炎和胃潰瘍，在飲食上應(yīng)避免吃刺激性食物，否則會(huì)加重癥狀。小米粥中含有豐富的B族維生素，是屬于易消化的食物，在胃部疼痛時(shí)適當(dāng)?shù)某阅軌虼龠M(jìn)胃黏膜恢復(fù)，也不會(huì)給腸胃系統(tǒng)增加負(fù)擔(dān)。面條是使用面粉制作而成的，是屬于堿性食物，進(jìn)入胃內(nèi)后可以中和胃酸，減輕胃酸對(duì)胃黏膜造成腐蝕引起的疼痛。瘦肉粥中含有豐富的蛋白質(zhì)，出現(xiàn)胃部疼痛時(shí)可以適當(dāng)補(bǔ)充，吃瘦肉可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鐵物質(zhì)，促進(jìn)人體的免疫力提高，幫助胃部疾病的恢復(fù)。鯽魚湯的蛋白質(zhì)、維生素B1、維...