2.雖然適量食用月餅不會導致肥胖，但對于正在減肥的人來說，月餅是一種熱量含量較高的食物，含有大量的蛋白質、糖類、維生素等成分，不利于減肥,月餅熱量:421大卡/100g,另一方面，對于另一個品牌，重量為100g的蘇式月餅和熱量從高到低依次是馬月餅蘇式肉松月餅和馬伍仁,從營養成分表來看，熱量是五仁月餅，蓮子蛋黃月餅，豆沙蛋黃月餅，黑芝麻糊月餅。1、月餅熱量高嗎盤點月餅熱量1，月餅熱量:421千卡/100g，其中含有熱量，需要慢跑62.8分鐘。這種食物每100克含有:碳水化合物68.91克；脂肪12.92克；...