碘的食物有哪些含碘的豐富食物有海帶、紫菜、海白菜、海魚、蝦、蟹、貝類等。含碘食物有：加碘鹽和海產品，如海帶，干貝，紫菜等。成人碘過量會甲狀腺腫大，俗稱大脖子病，小孩碘過度會得呆小癥。2，含碘的食品有哪些含碘高的食物有哪些1、富含碘的食物和水果有哪些。2、富含碘的食物是。3、含碘的食物有哪些。4、含碘高的食物一覽表。1.蝦皮、青椒、芹菜、白菜、海帶、魚肉、干貝、柿子、海蜇、海參、淡菜、菠菜、葡萄、蘋果、梨子、香蕉、菠蘿、橘子等。2.如果含碘量太高，可能會出現甲狀腺的功能亢進，一定要注意碘攝入的量，選擇合...