月子湯配方天然世家月子湯很不錯的18種天然食材28小時文火煲煮急沖即食很方便很健康2，坐月子喝什么湯方好紅棗木耳煲瘦肉湯,一點也不油,補血益腎,我經常煲來喝。還有黃豆煲龍骨,因為感覺豬腳太油了,所以把豬腳換成龍骨,煲的時候滴幾滴醋,讓骨頭里的鈣質充分釋放到湯里,非常補鈣滴~~~我直接訂的月子餐，廣禾堂的！臺灣過來的品牌，每一階段都會有各種食譜，包括平時吃的東西以及湯方，比如產后第一周要吃代謝排毒、活血化瘀的湯方和食物；第二周要吃養腰固腎，收縮內臟和骨盆腔的食物等，非常講究，所以我覺得直接訂一套吧，省的...

坐位月子的目的是在此期間做適度的運動和休息，適當的食補和食療，使子宮恢復到分娩前的大小，在調理后氣血恢復，甚至比以前更好，會逐漸改變這期間的不良體質,月子鯽魚湯的做法是:首先將鯽魚洗凈，用刀切開，腌制一段時間，然后將油加入鍋中,月子鯽魚湯的做法是:首先將鯽魚洗凈，用刀切開，腌制一段時間，然后將油加入鍋中,魚融入湯中，魚湯奶味鮮美,魚融入湯中，魚湯奶味鮮美。1、坐月子土雞湯的做法由于分娩時出血過多，大汗淋漓，腰酸腹痛，產婦十分疲憊，氣血筋骨十分虛弱。這個時候她很容易感冒發作，需要一段時間的休養，所以產后一定...