提高免疫力的食品有哪些提高免疫力的食品有哪些？免疫力是人體自身具有的防御及與各種病原菌做斗爭的能力，俗稱抵抗力。免疫力低下原因有很多種，同時會頻繁出現問題。建議食補，能提高免疫力的食物很多，比如健康食品:茶，木瓜汁，番茄，桔子，橙子，胡蘿卜、動物肝臟，海鮮，蘑菇，平菇，大蒜，酸奶，菠菜、山楂，沙棘，螺旋澡含這種物質，多食用有助于增強免免疫力。還有中藥人參提取物人參皂苷Rh2，它具有提高自身免疫力的功效，無毒副作用，可每天服用。2，提高免疫力的食物都有哪些1、增強免疫力的食物可分幾類，主食類，主食類應避...

鍺可以通過誘導人體產生干擾素，從而增加免疫力，發揮其抗癌作用,鍺可以通過誘導人體產生干擾素，從而增加免疫力，發揮其抗癌作用,五谷雜糧飯、谷物包、全麥食品可以多吃，可以增強新陳代謝的能力，調節人體免疫系統,長期以來，人們把蘑菇當作食物來改善免疫力,:都有明顯的增強效果免疫力1、多吃五谷雜糧,:都有明顯的增強效果免疫力。1、提高免疫力最好的食物2、吃什么食物能增強免疫力1、多吃五谷雜糧。夏天一定要每天吃一碗五谷雜糧，不僅對身體好，還有美容的作用，可以保持皮膚的彈性，延緩衰老。五谷雜糧飯、谷物包、全麥食品可以多...