請教炸雞腿的腌制方法2，炸雞腿肉腌制方法3，請問炸雞腿怎么腌制4，腌制炸雞腿的方法1，請教炸雞腿的腌制方法主料：雞腿8個(gè)輔料：蔥適量、白糖適量、面包糠200克、姜適量、料酒適量、鹽適量、醬油適量、花椒粉適量步驟：1、鍋中加水，放入洗干凈的雞腿。2、加入姜片、蔥段、料酒、水開后煮15分鐘左右至8成熟。3、將焯好的雞腿控干水分，放在盆中加入鹽、醬油、白糖、花椒粉、姜片、蔥斷、腌制兩小時(shí)至入味。炸雞腿的熱量和減肥功效熱量：1582大卡（每620.0克）功效：二星減肥食物，單位熱量較高分類：菜肴，私家菜來源：...