因為這些紅肉含有較多的脂肪和熱量，容易加重患者的高血脂，你也可以多吃點玉米,這些茶富含可溶性膳食纖維，對調節(jié)高血脂有一定的作用,動物脂肪也要少吃，平時以植物油為主,血脂高合理的飲食很重要,height血脂注意避免吃純糖類食物和甜食，少吃動物肝臟等內臟/動物大腦、蟹黃、魚子之類的。1、血脂高少吃什么height血脂注意避免吃純糖類食物和甜食，少吃動物肝臟等內臟/動物大腦、蟹黃、魚子之類的。動物脂肪也要少吃，平時以植物油為主。多吃海鮮魚類、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供優(yōu)質蛋白質但脂肪酸和膽固醇含量低的食物...

每天食用28克豆類，可使總膽固醇、LDL(bad膽固醇)和三酸降低10%,動物內臟在膽固醇含量較高的食物中居首位，100g豬肝、豬腎中膽固醇的含量在300mg以上，100g豬腦中膽固醇的含量在300mg以上,食物含量高時:膽固醇，盡量不吃高膽固醇，如蛋黃、動物內臟等,1、膽固醇高患者不能吃脂肪含量高的食物。1、膽固醇高不能吃什么食物有哪些膽固醇高有哪些食物不能吃1、膽固醇高患者不能吃脂肪含量高的食物。通常很多脂肪含量高的食物是不能吃的，比如油炸油炸食品、肥肉、內臟、豬蹄等。2、膽固醇高患者，如果食用脂肪含...