因為這些紅肉含有較多的脂肪和熱量，容易加重患者的高血脂，你也可以多吃點玉米,這些茶富含可溶性膳食纖維，對調節高血脂有一定的作用,動物脂肪也要少吃，平時以植物油為主,血脂高合理的飲食很重要,height血脂注意避免吃純糖類食物和甜食，少吃動物肝臟等內臟/動物大腦、蟹黃、魚子之類的。1、血脂高少吃什么height血脂注意避免吃純糖類食物和甜食，少吃動物肝臟等內臟/動物大腦、蟹黃、魚子之類的。動物脂肪也要少吃，平時以植物油為主。多吃海鮮魚類、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供優質蛋白質但脂肪酸和膽固醇含量低的食物...