產婦吃什么蔬菜好綠色蔬菜，偏弱堿性的菜會好點，菠菜2，坐月子吃什么蔬菜好菠菜坐月子應該吃下奶的食物，魚，肘子，雞湯之類的，尤其是吃鯽魚要吃，蔬菜，真沒聽說過蔬菜能下奶3，做月子吃些什么蔬菜好啊我坐月吃的是菜心，其它菜太涼了不能吃油菜、菠菜等綠葉蔬菜你都可以吃，烹調時注意少鹽少油，盡量減少維生素的損失，你只有攝入全面均衡的營養對你身體才好，對吃母乳的寶寶也好。4，產婦吃什么蔬菜最好孕婦的營養是直接與胎兒的質量相關的，由于胎兒在不同發育期。需要不同的營養成份，還由于有些營養成份在通過母體間接轉化時需要一定...