什么是電話恐懼癥怕電話唄聽到電話的鈴聲或這個詞，看到，都會有心里害怕{0}2，電話恐懼癥怎么辦那是你心里作用，也可以嘗試隔幾天不用手機！心病還需心藥治。找到你的根由。恐懼癥很多誘因，比如是做什么虧心事與電話有關。長期在心理壓制自己導致神經常在緊張狀態下。甚至睡眠不好常常在夢中自己的神經也得不到放松。當然有時工作壓力大也會有這種情況出現。治療方法有很多種：1.換個工作方式，盡量避免精神緊張。調節自己心情。2.精神轉移法，用其他一些體力運動方式讓自己動起來。改善睡眠。3.適當使用一些藥物，比如安神類：谷維...