氣功入門怎么練兩手攤開與肩同寬吸氣吐氣2，初學者在家如何練氣功注重呼吸是法門之一。必須達到真的后天返先天。靜觀是一切方法的根本。3，初級氣功怎么練氣功有五個等級第一個是通小周天(任督二脈)的是初級氣功師氣功的意思是用氣的功夫把空氣聚為己而達到控制氣體的功用一般被稱為念氣因為想法(念)可以控制氣如同控制身體一樣4，氣功修煉方法之入門基礎氣功分很多種的，比如有導引類的道家養丹類吐納類武術內功類硬氣功類的益智類的目前國內一般練健身氣功的比較多，其實要是真喜歡的話，你如果想入門只要沒事時鍛煉集中精神就可以了，...