海帶有什么營養(yǎng)價值2，海帶的營養(yǎng)價值1，海帶有什么營養(yǎng)價值1、治療甲狀腺低下因為海帶中含有大量的碘，碘是甲狀腺合成的主要物質(zhì)，如果人體缺少碘，就會患“粗脖子病”，即甲狀腺機能減退癥。2、利尿消腫海帶中還含有大量的甘露醇，而甘露醇具有利尿消腫的作用，可防治腎功能衰竭、老年性水腫、藥物中毒等。3、補鈣易于吸收海帶是一種營養(yǎng)價值很高的蔬菜，與菠菜、油菜相比，除維生素C外，其粗蛋白、糖、鈣、鐵的含量均高出幾倍、幾十倍。每100克海帶中含鈣高達(dá)1177毫克，含鐵高達(dá)150毫克，重要的是人體對海帶中的鈣元素的吸收...

飲食中吃一些海帶可以攝入纖維素，增加個人飽腹感,雖然吃海帶對自己有很多好處，但也要適量停止,5.海帶蠶絲中還含有大量的甘露醇,1、護(hù)膚延緩衰老:海帶是生活中常見的蔬菜，海帶富含甲狀腺功能所需的鈣和碘,海帶蠶絲功效1,營養(yǎng)物質(zhì),海帶蠶絲營養(yǎng)價值1、海帶蠶絲富含碳水化合物，蛋白質(zhì)和脂肪較少。1、海帶有哪些營養(yǎng)價值?海帶富含碘、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素E、各種礦物質(zhì)、甘露醇、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2等。營養(yǎng)物質(zhì)。含有豐富的膳食纖維，屬于低熱量食物，有助于胃腸道的蠕動，加速體內(nèi)食物殘渣的...