海鮮一品八爪魚鍋【材料】蝦、鮮八爪魚、扇貝(或者你喜歡的海鮮，新鮮)、青菜、豆腐【做法】將鮮八爪魚、扇貝肉用開水洗凈15秒，撈起瀝干，然后用鹽、生粉、酒腌制5分鐘,2.將小章魚洗凈，切成段備用,做法一:小二:水開后，往下章魚，馬上關(guān)火，蓋上蓋子,30秒后章魚，熟了,(這樣炸出來的小章魚特別嫩)7。{0}1、小章魚的做法小章魚怎么做1、原料:小章魚、蒜、辣醬、鹽、食用油。2.將小章魚洗凈，切成段備用。3、蒜末，備用，不要太碎，拍一拍切三次即可。4.自制辣醬。可以用普通的甜辣醬(不加糖)。沒有的話也可以用辣醬...