長頭和短頭在肱骨中部匯合形成肌腹，再下行至肱骨下端，肌腱在此與橈骨粗隆和前臂腱膜融合,沒有肱肌肱肌的名稱是根據有多少肌肉連接端來區分的,只要在原有基礎上增加上膝外展就可以同時鍛煉臀大肌和臀小肌,這不是絕對的，因為臀部的三塊肌肉是連在一起的,肱二頭肌(gōng)屬于三大骨骼肌群中的四肢癱肌,肱三頭肌:上臂后組的伸肌。{0}1、哪里是肱三頭肌,三角肌肱二頭肌位于上臂前方，整個肌肉呈梭形。肱二頭肌有兩個頭，長頭和短頭。所以肱二頭肌的長頭從關節盂粗隆開始，短頭從肩胛骨的喙突開始。長頭和短頭在肱骨中部匯合形成肌腹，...

受訓心得報告怎么寫訓練目課內容承認錯誤2，冬訓總結怎么寫手機上網找啊十分不錯…看你冬訓練的怎么樣了自己想啊··3，中長跑冬訓總結500字急用訓練中長跑項目選材的方法和手段一、對“業余訓練中長跑項目選材的方法和手段”進行深入探討，勢在必行，這是中長跑訓練過程中一項不可缺少的重要組成部分。對此要求必須了解和掌握中長跑項目的技術特點、發展動態、人們對此項目認識觀念、科學的選材概念，使之更好地為今后的訓練服務，在訓練和比賽中取得“事半功倍”的成效。1、中長跑項目的技術特點：充分發揮運動員機體能力，合理、有效地...