長頭和短頭在肱骨中部匯合形成肌腹，再下行至肱骨下端，肌腱在此與橈骨粗隆和前臂腱膜融合,沒有肱肌肱肌的名稱是根據(jù)有多少肌肉連接端來區(qū)分的,只要在原有基礎(chǔ)上增加上膝外展就可以同時鍛煉臀大肌和臀小肌,這不是絕對的，因為臀部的三塊肌肉是連在一起的,肱二頭肌(gōng)屬于三大骨骼肌群中的四肢癱肌,肱三頭肌:上臂后組的伸肌。{0}1、哪里是肱三頭肌,三角肌肱二頭肌位于上臂前方，整個肌肉呈梭形。肱二頭肌有兩個頭，長頭和短頭。所以肱二頭肌的長頭從關(guān)節(jié)盂粗隆開始，短頭從肩胛骨的喙突開始。長頭和短頭在肱骨中部匯合形成肌腹，...

受訓(xùn)心得報告怎么寫訓(xùn)練目課內(nèi)容承認(rèn)錯誤2，冬訓(xùn)總結(jié)怎么寫手機(jī)上網(wǎng)找啊十分不錯…看你冬訓(xùn)練的怎么樣了自己想啊··3，中長跑冬訓(xùn)總結(jié)500字急用訓(xùn)練中長跑項目選材的方法和手段一、對“業(yè)余訓(xùn)練中長跑項目選材的方法和手段”進(jìn)行深入探討，勢在必行，這是中長跑訓(xùn)練過程中一項不可缺少的重要組成部分。對此要求必須了解和掌握中長跑項目的技術(shù)特點、發(fā)展動態(tài)、人們對此項目認(rèn)識觀念、科學(xué)的選材概念，使之更好地為今后的訓(xùn)練服務(wù)，在訓(xùn)練和比賽中取得“事半功倍”的成效。1、中長跑項目的技術(shù)特點：充分發(fā)揮運(yùn)動員機(jī)體能力，合理、有效地...