還有一些中藥，比如當(dāng)歸，其補氣養(yǎng)血活血的功效很強,有較好的補氣效果，四物湯、歸脾湯等藥物有較好的補血效果,補氣，補血可以從以下幾個方面進行:1,飲食:山藥等食物效果更好補氣，紅棗桂圓效果更好補血,此時中醫(yī)通常采用補氣的方法，補血,都有好的補氣效果,補血和補氣同時服用，達到氣血雙補的效果。1、補血補氣吃什么最好補氣，補血可以從以下幾個方面進行:1。飲食:山藥等食物效果更好補氣，紅棗桂圓效果更好補血。2.藥物:人參、黨參、西洋參、太子參、黃芪、白術(shù)等。都有好的補氣效果。阿膠、熟地黃、當(dāng)歸、白芍等。，有良好的補...

2)黑色素間接補充法就是吃一些富含微量元素和絡(luò)合酶類物質(zhì)的食物,白癜風(fēng)的主要原因之一是黑色素在人體內(nèi)受損或減少，急需補充黑色素,通過補充這些，可以加速黑色素的合成過程，最終達到補充黑色素的目的,補黑色素主要有兩種方法:1)黑色素直接補的方法當(dāng)然是吃一些黑色的食物來補充。1、吃什么食物補充黑色素1。盡量避免服用維生素C，少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和水果，如青椒、番茄、柑橘、柚子等。2.食用富含銅的食物，如果體內(nèi)銅離子含量增加，那么黑色素的產(chǎn)生也會增加。因此，應(yīng)多吃含銅食物，如蝸牛、貽貝、蛤蜊等。3.黑木耳...