2)黑色素間接補充法就是吃一些富含微量元素和絡合酶類物質的食物,白癜風的主要原因之一是黑色素在人體內受損或減少，急需補充黑色素,通過補充這些，可以加速黑色素的合成過程，最終達到補充黑色素的目的,補黑色素主要有兩種方法:1)黑色素直接補的方法當然是吃一些黑色的食物來補充。1、吃什么食物補充黑色素1。盡量避免服用維生素C，少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和水果，如青椒、番茄、柑橘、柚子等。2.食用富含銅的食物，如果體內銅離子含量增加，那么黑色素的產生也會增加。因此，應多吃含銅食物，如蝸牛、貽貝、蛤蜊等。3.黑木耳...