心意渾圓功好還是太極拳好2，渾圓樁功到底能不能快速入門3，練習渾圓武功在身體和年齡條件有什么限制麻煩告訴我4，渾圓功到底練什么1，心意渾圓功好還是太極拳好你想想是練心意渾圓功的多還是練太極拳的多？群眾的眼睛是雪亮的，結果不言自明。還是太極拳好!2，渾圓樁功到底能不能快速入門快速入門——您指的具體是什么？，，那肯定是100個人一聽就懂，一站就收效果的理論。有哪些具體標準？理論上還是解讀老師的理論。效果的標準上，以半年為限每天四小時以上達到，氣達雙腳。病灶反應效果。功感時常有變化，無理論性茫然，渾圓樁功入...

)張增瑞老師幾十年如一日的站在地上練拳...他經常和他同學以及其他門派的高水平拳手交流,(姚宗勛在籌建京義拳研究會時，明確指定張增瑞為實戰指導老師,他是姚宗勛的養子，也是姚低調傳承的得意弟子,張增瑞是個高手,既然你學習努力，學習是第一位的，時間也不多，那我就給你介紹一下功法吧,好的功法不在于繁瑣，而在于好用有效,王安平氣功真的很厲害。1、意拳大成拳渾圓功都有哪些明師!?張增瑞是個高手。他是姚宗勛的養子，也是姚低調傳承的得意弟子。(姚宗勛在籌建京義拳研究會時，明確指定張增瑞為實戰指導老師。)張增瑞老師幾十年...