將半碗生的花生米與紅衣服一起用米醋浸泡一周左右，每天早晚各服10粒,5.將醋汁倒入涼花生米浸泡,醋泡花生米浸泡花生米在醋中，每日兩次，每次10-15粒,熟的或生的花生米都可以,現(xiàn)在我來說說醋泡的方法花生米:用米醋泡半碗生的花生米和紅衣服泡一周左右，早晚各吃10粒。1、用醋泡花生米的做法醋泡花生米浸泡花生米在醋中，每日兩次，每次10-15粒。長期堅(jiān)持食用，可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積，是防治心血管疾病的保健食品。將半碗生的花生米與紅衣服一起用米醋浸泡一周左右，每天早晚各服10粒。服用期間注意血壓下...

1.快速將粉絲與醬油混合,9.加入粉絲并攪拌均勻,12.再翻炒一分鐘左右，讓粉絲充分吸收醬油,4.蔬菜炒至9成熟時(shí)，加入雞蛋浸泡洗凈粉絲,10.淋上醬油粉絲,)粉絲趁熱加入雞精，繼續(xù)翻炒幾下出鍋,9.然后放入粉絲,15、盤，好吃又簡單粉絲炒,酸辣炒粉絲方法1，粉絲2并列。1、龍口粉絲怎么炒著好吃?主要成分:粉絲200g。輔料:油適量、鹽適量、干辣椒5個(gè)、蒜1/2頭、香菜適量、辣椒粉適量、胡椒粉少許、味精適量、醋30g、糖1/2湯匙。酸辣炒粉絲方法1，粉絲2并列。2.水燒開30秒，撈出，放入冷水中浸泡2分鐘...

最好用高壓鍋和燉鍋,1、準(zhǔn)備豬蹄2、花生半碗，準(zhǔn)備適量的鹽、姜、蔥等輔料,注意清潔豬蹄上的頭發(fā)，用小刀輕輕刮掉污漬，再用清水沖洗干凈,洗凈后將蔥、姜、花生、豬蹄等所有食材放入鍋中,最好選擇前蹄，前蹄的肉比較多,2.選擇干凈清新豬蹄,這樣可以去除豬蹄的血腥味，讓湯不那么油膩。1、燉豬蹄湯的做法下奶燉豬蹄湯怎么做下奶1、準(zhǔn)備豬蹄2、花生半碗，準(zhǔn)備適量的鹽、姜、蔥等輔料。2.選擇干凈清新豬蹄，最好選擇前蹄，前蹄的肉比較多。注意清潔豬蹄上的頭發(fā)，用小刀輕輕刮掉污漬，再用清水沖洗干凈，3.將洗好的豬蹄切成小塊，放入...

4.倒冬瓜在肉上面，加半碗水蓋鍋，大火燒開,冬瓜燉菜是一種非常受歡迎的家常菜，每年各大餐廳都會(huì)將其作為主菜呈現(xiàn)在餐桌上,多吃冬瓜好處多多,食材:冬瓜1500g五花肉500g1、冬瓜去皮去瓤，洗凈,將半熟的清湯倒入裝有冬瓜片的容器中，將冬瓜片浸泡入味,以上冬瓜燉肉簡單易學(xué)。1、清燉冬瓜湯清燉冬瓜湯的做法1、材料:冬瓜300g、清湯1000g、紹酒1茶匙、鹽適量、味精適量、花椒粉適量、面粉1湯匙。2.冬瓜去掉皮、瓤、籽，洗凈后切成大片，再切成一端相連的碎末，切成木梳狀。在切好的冬瓜切片上均勻的粘上一層粉，鋪在...

準(zhǔn)備煮粥的原料，葡萄干洗凈，紅棗用清水浸泡10分鐘，蓮子、糯米用清水浸泡半小時(shí)以上再用,吐核省下來的山楂餅都融化了，白色的粥也變成了深粉色,食材山楂糕100g糯米100g蓮子15顆紅棗8顆葡萄干20朵桂花30g山楂粥,加入山楂餅后，粥容易糊底,所以山楂應(yīng)該是堿性水果。1、山渣粥的做法食材山楂糕100g糯米100g蓮子15顆紅棗8顆葡萄干20朵桂花30g山楂粥。準(zhǔn)備煮粥的原料，葡萄干洗凈，紅棗用清水浸泡10分鐘，蓮子、糯米用清水浸泡半小時(shí)以上再用。這樣可以減少煮粥的時(shí)間，節(jié)約用火，保護(hù)環(huán)境。將糯米放入鍋中，...