怎么鍛煉心肺功能一般是需散散步，做深呼吸的鍛煉就可以的。均衡營養多吃新鮮蔬菜水果忌辛辣食物補充多種維生素和微量元素增強抵抗力、有氧咯跑步吧單車也行2，健身術語里面有個心肺功能訓練具體是怎么訓練也叫心肺耐力訓練,一般是從中低強度的有氧訓練開始的,逐步提高強度,可以通過監測動態心率來衡量,是循序漸進的!我不會~~~但還是要微笑~~~：）3，如何訓練心肺功能急急急跑長跑下來后憋氣幾秒有助于肺闊量的增加！多練習一下長跑。。。如果覺得累。建議你可以去打籃球。。一樣也有效果慢跑4，怎么鍛煉心肺功能呵呵，你問對人了...

本文目錄一覽1，如何鍛煉膀胱的排尿功能2，留置尿管病人如何進行膀胱訓練3，膀胱收縮無力4，怎么鍛煉膀胱能力5，如何進行膀胱功能鍛煉6，如何鍛煉膀胱的排尿功能不能憋尿很久7，脊髓損傷后膀胱功能訓練事項1，如何鍛煉膀胱的排尿功能膀胱無排尿功能，它是儲尿的容器。2，留置尿管病人如何進行膀胱訓練可以夾閉導尿管，定時放尿！可以鍛煉膀胱功能！3，膀胱收縮無力插導尿關后應做膀胱功能鍛煉,既每間隔2小時放開尿管一次,讓膀胱有尿意后再引流.4，怎么鍛煉膀胱能力倚在床頭，腹部向上，用手掌反時針和順時針揉小腹，每次幾百轉，把小...