菠菜有哪些做法你去看下那街邊燒烤滴.笑死了.香蕉都可以烤.所以呀.個人喜歡.吃法是自己創(chuàng)建出來的.想怎么吃就去嘗試.涼拌，做湯，榨汁炒上湯湯涼拌開水燙了涼拌！炒著吃！燒湯！2，菠菜的做法一般人群均可食用菠菜，菠菜烹熟后軟滑易消化，特別適合老、幼、病、弱者食用，糖尿病人經(jīng)常吃菠菜有利于血糖保持穩(wěn)定，同時菠菜還適宜高血壓、便秘、貧血、壞血病患者、菠菜對治療便秘、痔瘡有一定療效。菠菜還可以防止衰老，防治缺鐵性貧血，促進(jìn)呼吸系統(tǒng)；菠菜中的維生素C和葉酸含量豐富，可以增強(qiáng)產(chǎn)婦對鐵元素的吸收力，是缺鐵性貧血的理想...

菠菜主要有香菇菠菜湯、豬血菠菜湯、菠菜丸子湯、菠菜粉絲湯、/1234555,菠菜雞蛋湯把鮮的洗干凈菠菜用開水焯一下,材料:菠菜、干辣椒做法:1、菠菜洗凈，放入放有鹽的開水中焯一下，撈出瀝干...2.拌黑芝麻菠菜材料:/做法:...3.菠菜卷材料:菠菜，圓白菜(白菜也可以，但是白菜不容易撕去完整的葉子)。1、菠菜的做法大全素菜1。材料:菠菜、干辣椒做法:1、菠菜洗凈，放入放有鹽的開水中焯一下，撈出瀝干...2.拌黑芝麻菠菜材料:/做法:...3.菠菜卷材料:菠菜，圓白菜(白菜也可以，但是白菜不容易撕去完整的...

取菠菜一把，洗凈，去根，切成4~5cm長的段；洋蔥切半絲，大蒜剁成蒜末備用,下面是菠菜/的幾個做法:1:菠菜粉絲湯:配料:粉條50g、豬排骨(五花肉)10g、菠菜25g調(diào)料:花生油5g、香油3g、醬油15g,把鍋里的水燒開，加入菠菜焯水，因為菠菜富含草酸，焯水1分鐘左右，可以很大程度上去除草酸,涼拌菠菜:1。1、菠菜的做法你好！下面是菠菜/的幾個做法:1:菠菜粉絲湯:配料:粉條50g、豬排骨(五花肉)10g、菠菜25g調(diào)料:花生油5g、香油3g、醬油15g。2、菠菜的做法有哪些雞蛋拌菠菜菠菜1把、紅辣椒1...