吃什么容易長胖高熱量高脂肪的吃飯會的哦什么東西都不吃就胖なにぬせす呵呵~~~~~~~~豬頭肉，啤酒肉吧甜食啤酒2，吃什么容易發胖飲食方面呢，高蛋白質、高熱量飲食，是增重的不二法門。濃縮的蛋白質與高熱量食物，例如重乳酪蛋糕、小西點、小蛋糕等等，少量多餐、餐后適時補充幫助消化的木瓜酵素或綜合酵素，以增加食物的消化吸收利用率。使用奶油或其它食用油、果醬、糖類等高油脂、高糖類食物來增加熱量，雖然體重增加較為快速，但長期或過量食用，會破壞食欲，并可能帶來慢性疾病危及健康。增肥可以考慮牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物...

想增肥可以吃的食物有很多,很多人都在為吃東西變胖而糾結，但其實他們是可以分辨哪些是增肥食物，并控制攝入量的,可見，想增肥可以吃的食物有很多，可以根據自己的選擇來決定,同舟共濟，你有沒有聽過一句習語叫“心胸寬廣，胖胖的”,沒什么好擔心的，就不能沒事找事,我也胖,有人提出，吃了會胖。1、吃什么容易胖我也胖！同舟共濟，你有沒有聽過一句習語叫“心胸寬廣，胖胖的”？沒事，能量都變成脂肪了！沒什么好擔心的，就不能沒事找事。所以，主要是控制飲食，不是讓你吃，而是當你對身體有足夠的熱量時，就停止吃高熱量的食物。如果一開始...