羊肉有什么營(yíng)養(yǎng)可以驅(qū)寒，補(bǔ)陰2，羊肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么一、冬季吃羊肉補(bǔ)腎壯陽(yáng)羊肉具有補(bǔ)腎、益腎的作用。這是歷年民間冬季補(bǔ)足的重要食品之一。二、冬季吃羊肉增強(qiáng)免疫力與生豬相比，羊的營(yíng)養(yǎng)成分相對(duì)較高，無(wú)論是從人體脂肪還是膽固醇水平，都較少，但蛋白質(zhì)卻較多，而且維生素B1、維生素B2含量豐富，維生素B6及其鐵、鋅、硒含量豐富，多吃羊肉，對(duì)身體有好處。三、冬天吃羊肉補(bǔ)血益氣冬天多吃羊肉可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速基礎(chǔ)代謝。四、冬天吃羊肉補(bǔ)氣氣滯不通的人，多吃羊肉能補(bǔ)氣血，能鍛煉身體。五、冬天吃羊肉養(yǎng)胃在冬季，是每個(gè)人...