午飯后總會(huì)有一段時(shí)間的休息，這就為腦細(xì)胞由興奮轉(zhuǎn)為抑制創(chuàng)造了條件，人就容易犯困,吃完飯身體會(huì)分泌一些激素，這些激素直接作用于大腦，讓人容易犯困,多吃點(diǎn)碳水化合物會(huì)更容易犯困,吃飯完飯easy犯困的原因是，吃完飯后胃腸道的工作量會(huì)立即增加完飯，所以流入胃腸道的血液會(huì)增加，增加的血液會(huì)從身體其他部位泵出。1、為什么吃完飯就犯困?吃了某些食物后，身體會(huì)產(chǎn)生胰島素，胰島素會(huì)轉(zhuǎn)化食物中的糖分。胰島素的分泌導(dǎo)致色氨酸進(jìn)入大腦，從而提高血清素和褪黑激素的水平。這兩種神經(jīng)遞質(zhì)有催眠作用。多吃點(diǎn)碳水化合物會(huì)更容易犯困。也容...

⑥糖尿病，犯困且難以睡醒，糖尿病病人出現(xiàn)白天嗜睡的可能性是其他人的2倍，因?yàn)槭且环N代謝疾病，所以表現(xiàn)多種多樣，缺乏特異性。犯困可能是白天過度勞累、夜間睡眠不足等生理因素引起，也可能是腦血管病、甲狀腺功能減退、發(fā)作性睡病、肝病、貧血、糖尿病等疾病的表現(xiàn)。1、犯困是怎么回事？犯困是怎么回事？犯困可能是白天過度勞累、夜間睡眠不足等生理因素引起，也可能是腦血管病、甲狀腺功能減退、發(fā)作性睡病、肝病、貧血、糖尿病等疾病的表現(xiàn)。犯困的生理因素：白天過度勞累、夜間睡眠不足等因素導(dǎo)致人體出現(xiàn)疲勞感，人體通過“犯困”發(fā)出信號(hào)...

有時(shí)，你吃完飯就會(huì)感到非常疲倦和困乏。如果你在今天吃四頓飯，然后在明天吃兩頓飯，后天又暴飲暴食一頓大餐，吃飯非常沒有規(guī)律，就會(huì)使身體很難調(diào)節(jié)糖的水平，從而導(dǎo)致能量崩潰，吃完飯后就會(huì)感到疲倦困乏，這種情況也發(fā)生在很多人的身上，而且每個(gè)人的情況都不同，造成因素也很多，需要區(qū)別對(duì)待。1、為什么中午吃完飯就犯困，晚上吃完飯不會(huì)？有時(shí)，你吃完飯就會(huì)感到非常疲倦和困乏。其實(shí)這種情況也發(fā)生在很多人的身上，而且每個(gè)人的情況都不同，造成因素也很多，需要區(qū)別對(duì)待，1.因?yàn)槌粤烁缓铺妓衔锖吞堑氖澄铩Ｎ覀兇蟛糠秩顺缘闹魇?..