午飯后總會有一段時間的休息，這就為腦細胞由興奮轉為抑制創造了條件，人就容易犯困,吃完飯身體會分泌一些激素，這些激素直接作用于大腦，讓人容易犯困,多吃點碳水化合物會更容易犯困,吃飯完飯easy犯困的原因是，吃完飯后胃腸道的工作量會立即增加完飯，所以流入胃腸道的血液會增加，增加的血液會從身體其他部位泵出。1、為什么吃完飯就犯困?吃了某些食物后，身體會產生胰島素，胰島素會轉化食物中的糖分。胰島素的分泌導致色氨酸進入大腦，從而提高血清素和褪黑激素的水平。這兩種神經遞質有催眠作用。多吃點碳水化合物會更容易犯困。也容...