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1，什么地安慰注意是地不是的
2，經(jīng)常用退一步海闊天空什么的來安慰自己但有時候又覺得不公平
3，母親的安慰一一350字作文
4，怎樣安慰朋友

1，什么地安慰注意是地不是的

親切地安慰

什么地安慰注意是地不是的

2，經(jīng)常用退一步海闊天空什么的來安慰自己但有時候又覺得不公平

心胸寬廣的人是會值得人尊重欣賞的，退一步不是說任由別人胡來，只是不計較那么多，有時該說的還是要說出來，這樣心里也會舒服點，真正心胸寬廣的人是不會覺得憋屈的

這個世界本來就不公平，自從人的降生開始，這一點必須認識到；另外你看zd到的很多人風光的一面，不要光見賊吃肉，不見賊挨打；第三，不要抱怨，抱怨就是你把注意力花費在你不喜歡的東西上面，而沒有向著你喜歡的東西進發(fā)；不要因為打翻的牛奶而哭泣；第四，充實自己的能力，才是你獲版得安全感的堅實來源！很多人可能依靠關(guān)系、阿諛、違法等等手段，達到或者暫時達到了一些他們權(quán)想要的目標，但是他們是缺乏安全感的。戀愛也是如此吧

誒，雁過也。雙槳浪花平，夾岸青山鎖。你自歸家我自歸，說著如何過。我斷不思量，你莫思量我。把你從前與我心，付予他人可。

經(jīng)常用退一步海闊天空什么的來安慰自己但有時候又覺得不公平

3，母親的安慰一一350字作文

“世上只有媽媽,沒媽媽的孩子像根草……”每當我聽見這首個我就情不自禁的想起我那關(guān)心我,疼愛我的媽媽。說起我的媽媽雖然不是英雄也不是偉人，不是干部,不是領(lǐng)導,她只不過是一個普普通通的老百姓,但是她對我卻是關(guān)懷備至。我的媽媽,張這一雙炯炯有神的眼睛。一頭烏黑發(fā)亮的頭發(fā)中雜著幾根白發(fā)。這幾跟白發(fā)。就是媽媽對我操勞的見證。媽媽對非常關(guān)心。在一個鵝毛大雪的冬天,我以為穿的太少衣服而發(fā)燒了。我難受的躺在床呻吟,媽媽發(fā)現(xiàn)我發(fā)燒了,打開燈摸了摸我的額頭,很燙。便二話不說的把我被在背上,沖進了暴雪中。在我暈睡中我隱隱約約的聽見北風呼嘯聲,只能感到媽媽一步三滑的走在冰雪地上,只能聽見媽媽的氣喘聲。來到醫(yī)院了,我迷迷糊糊感覺到媽媽在被著我去找醫(yī)生,匆匆忙忙的把我放在病床上,醫(yī)生走了過來說是我發(fā)高燒了要打吊瓶,醫(yī)生把吊瓶掛上我便不知不覺的睡著了,在早上我醒來時我卻意外的發(fā)現(xiàn)母親的眼上布滿了血絲,大夫告訴我我昨天晚上一直發(fā)高燒都是我母親在照顧,我此時我才知道母親已經(jīng)一夜沒和眼了。于是鼻子一酸,晶瑩的淚水邊劃落了下來。地二天媽媽見我的燒好轉(zhuǎn)了些才舒了長長的一口氣。就著樣我在媽媽的精心照顧下我的高燒終于退了。我不是有那么一個好媽媽嗎?媽媽對我的愛真是無私的呀！

母親的安慰一一350字作文

4，怎樣安慰朋友

聽朋友說他心中的事情做一個好的傾聽著，不要輕易地評論。告訴她無論發(fā)生什么你都在他身邊

陪在他身邊就是最好的安慰。

當朋友痛哭無語時，該如何按捺內(nèi)心的不安與疑問，傾心聆聽并安撫他的苦痛與焦慮？而當自己遭遇困難、瀕臨絕境時，該如何適時求援？我們具備坦然接受別人幫忙的能力嗎？在這種時候，我們該“說什么”、“怎么說”？對許多人而言，目擊別人的傷痛與不安，是件很痛苦的事，我們經(jīng)常會想快速解決它、采取某些行動，或設(shè)法提供立即的解脫。有些人則為了避免說錯話，寧愿選擇什么都不說，而錯失表達關(guān)心的時機。當別人需要支持，或是自己需要求援時，卻往往言不由衷，或不著邊際。該如何開啟“發(fā)自內(nèi)心”的深層對話，而不是僅止于“絞盡腦汁”的表面對話？該如何整合身、心、靈，以自然之姿來做最有效的對談？人際溝通安慰人-給予安慰給予安慰并不是告訴別人：“你應(yīng)該覺得……”或是“你不應(yīng)該覺得……”人們有權(quán)利保有其真正的感覺。安慰是指：不要對他們下判斷，不要心想他們正在受苦、需要接受幫忙；安慰是指：給予他們空間去做自己、并認同自己的感覺。我們不需要透過“同意或反對”他們的選擇或處理困境的方法，來表達關(guān)心。人際溝通安慰人感同身受當我們忙著試圖幫助他人時，可能會忘記人們會察覺到我們內(nèi)心的波動——沒有說出來的想法和感覺。盡管人們無法確知我們的想法，但通常可以察覺到我們是否驚慌、對他們下判斷，或是為他們感到難過。面對面安慰別人，和我們內(nèi)心真正的狀態(tài)，有很大的關(guān)聯(lián)。因為對他們的遭遇感同身受，我們不僅分擔對方的痛苦，也需忍受自己內(nèi)心的煎熬。不論面臨的處境如何，善意的現(xiàn)身與安慰，即是給予對方的一項禮物。人際溝通安慰人-長期守候改變會帶來許多混亂，沒有人可以迅速整頓那樣的混亂。人們需要時間去調(diào)適、檢討、改變和詢問“假如……會怎樣？”的問題。在“療效對話”中，我們學著接受以下事實：我們的家庭成員、同事或鄰居，有時候僅需要我們當他們的“共鳴箱”，且能不厭其煩地供其反復(fù)使用人際溝通安慰人-勇敢挺身而出不論身處任何狀況，對自己不知該說什么而感到困窘，是無妨的；讓我們想幫助的人知道我們的感覺，也是無妨的。甚至可以老實地說：“我不知道你的感覺，也不知道自己該說什么，但是我真的很關(guān)心你?！奔词棺约簩@樣的表達覺得可笑，還是可以讓對方知道，你不急著“現(xiàn)在”和他交談。你或許可以選擇用書寫的方式，來表達感覺和想法。除了言語的表達之外，“療效對話”尚有許多不同的形式。人際溝通安慰人-提供實用資源不需幫別人找到所有問題的答案，但可以盡力提供可用資源——別的朋友、專家、朋友的朋友，來幫忙他們找到答案?？梢詾閷Ψ酱驇淄?a href="/tag/5564.html" target="_blank" class="infotextkey">電話，連結(jié)人脈；也可以找相關(guān)的書籍給他們閱讀；或是干脆提供一個躲避的空間，讓他們得以平靜地尋找自己的答案。人際溝通安慰人-設(shè)身處地、主動幫忙當我們問：“有沒有我可以幫忙的地方？”有時候有答案，有時候他們也不知道需要什么樣的幫忙。然而，人們有時會對自己真正的需要開不了口。設(shè)身處地去考量人們可能需要的協(xié)助，是有效助人的第一步。人際溝通安慰人-善用同理心即使我們遭遇過類似的經(jīng)驗，也無法百分之百了解別人的感受，但是我們可以善用同理心去關(guān)懷對方。切記需先耐心聽完別人的故事，再考慮有沒有必要分享自己的故事，而分享的結(jié)果是否對對方有益？《Healing Conversation》作者南絲·格爾馬丁，針對如何彌補人際溝通的鴻溝、適時適度表達關(guān)心，提供了“療效對話”的10項原則。所謂“療效對話”，是指將心比心、設(shè)身處地的對談，讓求援者獲得適度疏解，進而自然地達到“治療的效果”。這十大原則是：人際溝通安慰人-聆聽聆聽不是保持沉默，而是仔細聽聽對方說了什么、沒說什么，以及真正的含意。所謂的聆聽，應(yīng)該是用我們的眼、耳和心去聽對方的聲音，同時不急著立刻知道事情的前因后果。我們必須愿意把自己的“內(nèi)在對話”暫拋一邊。所謂的“內(nèi)在對話”，是指聆聽的同時，在腦海中不自覺進行的對話，包括動腦筋想著該說什么、如何響應(yīng)對方的話，或盤算著接下來的話題。人際溝通安慰人-停頓在對話之間，有時說，有時聽；我們還必須提醒自己，放慢不自覺產(chǎn)生的機械式反應(yīng)，例如，想快速解決對方的不安，便直接跳到采取行動的階段——說些或做些我們認為對對方有益的事。如果沒有停頓，我們可能會在剎那間，說出稍后會反悔的話。安慰的藝術(shù)，在于“在適當?shù)臅r機，說適當?shù)脑挕?，以及“不在一時沖動下，說出不該說的話”。人際溝通安慰人-當朋友不當英雄幫助別人度過艱難歲月，不等同于將他們從痛苦的處境中“拯救”出來。我們應(yīng)該認同他們的痛苦，讓他們?nèi)ジ杏X痛苦，并且不試著快速驅(qū)散痛苦。我們僅試著提供讓他們越過“恐懼之河”的橋梁。當朋友、家人陷于情緒或身體的痛苦之中時，支持他們的最基本方法是：允許對方哭泣。哭泣是人體嘗試將情緒毒素排出體外的一種方式，而掉淚則是療傷的一種過程。所以，請別急著拿面巾紙給對方，只要讓他知道你支持他的心意。

盡量不讓他再傷心，說些開心的事【笑話之類】