Shoulder按摩方法:1,Shoulder按摩方法:1,應該說宮頸疾病不適合非專業醫生做宮頸疾病按摩,Hip按摩方法:平躺雙腿，雙手握拳，抵住臀部按壓2~3分鐘,用熱的方法好好摩擦肩膀和肩胛骨的內緣,By按摩通過刺激足底的頸肩反射區來緩解和治療頸肩問題。
應該說宮頸疾病不適合非專業醫生做宮頸疾病按摩。因為頸椎的神經中樞非常豐富，如果不合適按摩，就會適得其反。我們的腳底聚集了身體所有器官的反射區。我們可以拍腳底板。對頸椎病的治療和預防有很好的效果。這是中醫專家整理的一個簡單的按摩方法。By 按摩通過刺激足底的頸肩反射區來緩解和治療頸肩問題。按摩最好每天早晚各做一次，每次10 ~ 30分鐘，堅持兩周，會有神奇的效果。
Shoulder 按摩方法:1。將拇指、食、中指在肩部最高點抬起幾次，左右循環，稍用力。2.在肩峰處，手指從肩外端向內側移動，邊移動邊按揉，直到靠近大椎。3.用五個手指的指尖在肩膀上做有規律的提升。功能:放松肌肉，消除肩部疲勞。Hip 按摩方法:平躺雙腿，雙手握拳，抵住臀部按壓2 ~ 3分鐘。再次俯臥，用手拍打臀部，直到感到麻木和發熱。
Shoulder 按摩方法:1。體位:患者側臥，施術者站在患者側。2.手法推、滾、揉、拿、按、揉、拍。3.選取手經、手交、天宗、手三俞。4.操作時，一掌沿第七胸椎兩側推，兩掌從脊柱向兩側推，再用大魚際測部卷上半部。用掌根和拇指分別摩擦肩部和肩胛骨內緣，用掌根按摩好肩部和脊柱兩側的夾脊穴，再用掌根和拇指按壓以上部位。用熱的方法好好摩擦肩膀和肩胛骨的內緣。患者取坐位，操作者用拇指和其他四指揉肩，拇指點肩井、天宗、肩三俞、肩角等穴。
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