5.將桂圓、紅棗放入鍋中，轉(zhuǎn)小火慢煮,3.在湯鍋里加入紅棗、紅糖和水,在湯鍋里加入紅棗、紅糖和水,用種子紅棗和桂圓燉的湯對(duì)血液循環(huán)有好處,桂圓紅棗湯是廣東的一種小吃，屬于粵菜,6.將菜出鍋，銀耳桂圓紅棗湯即可,紅棗桂圓湯:桂圓-1桂圓、紅棗主要配料制成的藥膳。

材料(一人份):黃芪5-10g(即使是多人份，建議黃芪一次不要超過25g)，紅棗5-10片，桂圓干5-10片。做法:將黃芪用紗布包好，分三次煎服。黃芪加水，砂鍋浸泡20-30分鐘，煎煮20分鐘，倒出湯汁；加入清水再次煎煮20分鐘；將兩湯合并，加入黃芪袋，放入砂鍋中，再加入桂圓和紅棗，重新煮至紅棗和桂圓，取出黃芪袋，盛于碗中。功效:補(bǔ)益氣血，養(yǎng)心安神，美容養(yǎng)顏。特別適合熬夜的人。禁忌:感冒、發(fā)燒、上火、熱性體質(zhì)、肺結(jié)核不宜飲用；服用期間，最好不要吃油膩、過寒的食物或白蘿卜，這樣會(huì)削弱黃芪的補(bǔ)氣作用；經(jīng)期，女性可以喝酒，也可以不喝酒。根據(jù)他們個(gè)人體質(zhì)，有異常就停喝，沒有異常就繼續(xù)喝。

改變食材紅豆20g紅棗5-8片桂圓干白糖5-8片/冰糖適量方法/分步閱讀1/6準(zhǔn)備材料:紅豆、紅棗、 2/6桂圓干去殼備用；3/6 紅棗洗凈備用；4/6紅豆洗凈，浸泡2小時(shí)；5/6泡紅豆，紅棗，桂圓肉，水；用電飯鍋煮15-20分鐘；6/6加入糖，即可食用。

配料:銀耳15g，桂圓10，紅棗3。輔料:百合10克，蓮子20克，冰糖5塊，水適量。做法如下:1。百合、蓮子用清水洗凈后，用清水浸泡2小時(shí)。2.將干銀耳用清水浸泡，將浸泡后的銀耳去蒂，撕成小花。3.鍋中加水、銀耳、蓮子、百合、冰糖，燒開。4、桂圓脫殼去核；紅棗清水浸泡5分鐘，洗凈后取出核。5.將桂圓、紅棗放入鍋中，轉(zhuǎn)小火慢煮。當(dāng)湯變濃時(shí)，蓋上蓋子，小火燉5分鐘。6.將菜出鍋，銀耳桂圓 紅棗湯即可。

配料:紅棗60g，枸杞20g，桂圓30g，紅糖30g，水600g。紅棗浸泡1小時(shí)清洗干凈，枸杞，桂圓泡一會(huì)兒晾干，清洗干凈。在湯鍋里加入紅棗、紅糖和水，打開電磁爐，煮25分鐘。加入桂圓和枸杞，煮5分鐘，配料:紅棗60g，枸杞20g，桂圓30g，紅糖30g，水600g。1.紅棗浸泡1小時(shí)清洗干凈，2.枸杞，桂圓泡一會(huì)兒晾干，清洗干凈。3.在湯鍋里加入紅棗、紅糖和水，4.打開電磁爐，煮25分鐘。5.加入桂圓和枸杞，煮5分鐘，紅棗 桂圓湯:桂圓-1桂圓、紅棗主要配料制成的藥膳。桂圓 紅棗湯是廣東的一種小吃，屬于粵菜，用種子紅棗和桂圓燉的湯對(duì)血液循環(huán)有好處。把水燒開，轉(zhuǎn)小火，將桂圓放入沸水中煮20分鐘后，加入紅棗小火燉20分鐘。夏天做好了放冰箱里，想起來就上一碗。