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腐竹怎么炒,清炒腐竹的做法 清炒腐竹怎么做

來源:整理 時間:2023-03-30 16:52:47 編輯:好學習 手機版

1,清炒腐竹的做法 清炒腐竹怎么

可能有個細節(jié)要提一下,腐竹在炒制前最好要用水泡一陣子。

清炒腐竹的做法 清炒腐竹怎么做

2,鮮腐竹要怎么炒才好

肉炒,配些西芹,保證了腐竹的鮮嫩,又有西芹的清香,加上肉片的匹配,口感上成!鮮腐竹熗著也很好吃,同樣搭配西芹,涼拌,放少許蒜末,紅油。清淡爽口,鮮嫩無比!
腐竹炒肉2007年08月01日 星期三 15:26 原料:  腐竹、里脊肉、大蔥  腐竹要先用涼水泡上五個小時  做法:  1、里脊肉切小片,用鹽、料酒、淀粉腌10分鐘。  2、大蔥切段,腐竹掰成一寸多的小段。  3、鍋中放油,五成熱,放入腐竹炒一下。因為腐竹是干的,光炒是不行的,還要添些水,燜煮,讓腐竹吸收水份,直到腐竹變軟。也可以先用溫水將腐竹發(fā)好,但是阿諾說沒有這樣做的香。  4、腐竹燜煮好以后,盛出備用。  5、鍋中放些油,放入肉片劃開,再放些蔥段翻炒。  6、肉變色以后,倒入腐竹,翻炒均勻,待兩種味道融合以后,盛出即可。
鮮腐竹最好涼拌,這樣可以保鮮味不丟營養(yǎng).

鮮腐竹要怎么炒才好

3,腐竹怎么炒著吃

用水泡開,泡軟。怎么炒,清炒,紅燒,燒湯都可以。
1、涼拌腐竹的家常做法腐竹是一款既好吃又有營養(yǎng)的美食。腐竹的做法有很多種,但是要數(shù)最有營養(yǎng)的做法那就是涼拌腐竹了。涼拌腐竹把腐竹當中所以的營養(yǎng)都一一的保留著。但是對于常見的涼拌腐竹有一定的做法。首先把腐竹洗干凈切好,然后在鍋里放水燒開然腐竹放入水中煮熟撈出,準備一個碗,放入點醬油和醋,然后把煮熟的腐竹放進去攪拌均勻,一道美味的涼拌腐竹就大功告成了。2、腐竹怎么泡才快腐竹是受非常多人受歡迎的美食,但是把腐竹做一道菜也是需要一定的技術的。因為都知道腐竹是硬的,要泡軟了才能做,那么腐竹應該怎么泡才好吃呢?最有效的方式就是將腐竹用溫水浸泡然后在浸泡的過程當中撒點鹽,這樣浸泡完的腐竹你會發(fā)現(xiàn)吃起來軟硬適中非常的有彈性,還有一種方式就是直接用涼水浸泡,這種方法能夠讓腐竹的營養(yǎng)不會流失。3、腐竹怎么炒好吃腐竹配合各種配菜炒起來是非常的好吃的。比如最常見的腐竹做法就是涼拌腐竹,這種最方便和簡單,如果想要更加的好吃那就得腐竹炒豆腐,兩者完美的搭配炒起來香味沁人,實在是美味,如果你是肉食者那么就可以腐竹炒牛肉片,這道菜無非是下飯神器,非常的美味牛肉與腐竹在一起適當?shù)姆磧烧叱云饋矶挤浅5腝,腐竹的炒法有很多種,我們舉例比較有名的幾個例子。4、腐竹的營養(yǎng)價值腐竹一種高營養(yǎng)的食物,腐竹含有大量的蛋白質(zhì)和脂肪。所以吃腐竹具有美容的功效,腐竹當中還富含維生素和膳食纖維,不僅僅能夠補充維生素還可以助腸道消化和吸收,有些人缺鉀缺鎂的患者也可以食用腐竹。腐竹當中含有鉀與鎂,值得注意的是如果是減肥的患者腐竹應該要適量的食用,因為腐竹當中的能量和脂肪還是比較多的,減肥人群要適量食用。5、熗鍋腐竹熗鍋腐竹是一道非常經(jīng)典的菜系。主要材料由腐竹和火鍋料底所組成的,那么熗鍋腐竹應該怎么做呢?做法很簡單,首先我們將腐竹浸泡軟然后切成小片,鍋里放油燒熱將腐竹放入鍋中油炸。油炸至金黃色即可撈出,準備一個火鍋放入火鍋底料然后燒開。燒開之后加入腐竹燙熟即可,一些喜歡個別口味的可以加一些豆腐和大白菜,味道也是非常的好。

腐竹怎么炒著吃

4,怎樣用腐竹做菜

涼拌,炒菜,燒湯,下火鍋都可以。廣東有種油炸的腐竹下火鍋很好吃。蝦米燒腐竹【原料】 水發(fā)腐竹200克,蝦米5克,水發(fā)香菇25克,青椒40克,水淀粉15克,熟色拉油1千克(約耗50克),蔥花、姜絲、蒜片、醬油、醋、精鹽、味精、白糖、鮮湯各適量。【做法】 將水發(fā)腐竹切成3厘米長的段,瀝凈水。將香菇、青椒均切成片。取小碗1只,添入鮮湯,加入醬油、醋、精鹽、味精、白糖,兌成汁,待用。炒鍋放置旺火上,放入油,待油燒至五成熱時,投入腐竹、香菇、青椒劃散,倒入漏勺,瀝凈油。原鍋留少許底油,放入蔥花、姜絲、蒜片,炒出香味后,投入蝦米、腐竹、香菇、青椒,烹入事先兌好的汁,視芡著勻后,點明油,出鍋即成。油菜燒腐竹【原料】 水發(fā)腐竹200克,油菜250克,豬瘦肉100克,水淀粉20克,熟色拉油1千克(約耗50克),蔥花、姜絲、蒜片、精鹽、味精、醬油、料酒、醋、白糖、鮮湯各適量。【做法】 將水發(fā)腐竹切成3厘米長的段,瀝凈水。將油菜揀洗凈,切成片,投入沸水中焯一下,撈出沖涼,瀝凈水。將豬瘦肉切成柳葉片,裝碗用水淀粉上漿。取小碗1只,添入1手勺半鮮湯,加入醬油、精鹽、味精、醋、料酒、白糖、水淀粉,兌成汁,待用。炒鍋放置旺火上,放人油,待油燒至五成熱時,投入腐竹、肉片,用鐵筷子劃散,倒人漏勺,瀝凈油。原鍋留少許底油,放入姜絲、蒜片,炒至出香味后,投入腐竹、肉片、海米,烹人事先兌好的汁,顛翻兩下,視芡著勻后,點明油,出鍋即成。熗海帶腐竹【原料】 水發(fā)腐竹200克,水發(fā)海帶200克,豬瘦肉100克,青椒100克,胡蘿卜25克,水淀粉10克,花椒油15克,精鹽、味精各適量。【做法】 將水發(fā)腐竹切成3厘米長的絲,投入沸水中焯透,撈出沖涼,瀝凈水。將泡發(fā)好的海帶,切成3厘米長的絲,投入沸水中焯透,撈出沖涼,瀝凈水。將肉切成火柴桿般粗,3厘米長的絲,裝碗用水淀粉上漿,投入沸水中劃散,撈出沖涼,瀝凈水。將青椒去辣筋,切成3厘米長的絲,投入沸水中焯一下,撈出沖涼,瀝凈水。將胡蘿卜刮去皮,切成3厘米長的絲,投入沸水中焯一下,撈出沖涼,瀝凈水。將腐竹絲、海帶絲、肉絲、青椒絲、胡蘿卜絲裝入盆里,加入精鹽、味精,澆上熱花椒油拌勻,裝盤即成。熗萵苣腐竹【原料】 水發(fā)腐竹200克,萵苣200克,豬瘦肉200克,蘿卜40克,冬筍40克,水發(fā)木耳40克,水淀粉10克,花椒油15克,精鹽、味精各適量。【做法】 將水發(fā)腐竹切成3厘米長、半厘米寬的段,投入沸水中焯透,撈出晾涼,瀝凈水。將萵苣刮去皮,切成3厘米長、1厘米寬的象眼片,投入沸水中焯一下,撈出沖涼,瀝凈水。將肉切成柳葉片,裝碗用水淀粉上漿,投入沸水中劃散,撈出沖涼,瀝凈水。將胡蘿卜刮去皮,切成2厘米長、1厘米寬的象眼片,投入沸水中焯一下,撈出沖涼,瀝凈水。將冬筍切成2厘米長、1厘米寬的象眼片,投入沸水中焯一下,撈出沖涼,瀝凈水。將木耳揀洗凈(大的撕成小片),投入沸水中略焯一下?lián)瞥鰶_涼,瀝凈水。將腐竹段、萵苣片、肉片、胡蘿卜片、冬筍片、木耳裝入盆里,加入精鹽、味精、澆上熱花椒油拌勻,裝盤即成。熗香菇腐竹【原料】 水發(fā)腐竹200克,水發(fā)香菇150克,豬瘦肉150克,青椒50克,胡蘿卜40克,冬筍25克,水淀粉10克,花椒油15克,精鹽、味精各適量。【做法】 將水發(fā)腐竹切成3厘米長、半厘米寬的段,投入沸水中焯透,撈出沖涼,瀝凈水。將香菇洗凈,去蒂,投入沸水中略焯一下,撈出沖涼,瀝凈水。將肉切成柳葉片,裝碗用水淀粉上漿,投入沸水中劃散,撈出沖涼,瀝凈水。將青椒切去辣筋,連同冬筍均切成2厘米長、1厘米寬的象眼片,投入沸水中焯一下,撈出沖涼,瀝凈水。將腐竹段、香菇片、肉片、青椒片、胡蘿卜片、冬筍片裝入盆里,加入精鹽、味精,澆上熱花椒油拌勻,裝盤即成。海帶拌腐竹【原料】 水發(fā)腐竹、水發(fā)海帶各200克,豬瘦肉100克,青椒50克,胡蘿卜25克,白菜幫50克,黃瓜40克,香菜25克,麻油15克,熟色拉油25克,芥茉、醬油、醋、精鹽、味精、辣椒油、蒜泥、芝麻醬各適量。【做法】 將水發(fā)腐竹切成3厘米長的絲,投入沸水中焯透,撈出沖涼,瀝凈水。將海帶、青椒、白菜幫、胡蘿卜、黃瓜均切成3厘米長的絲。將肉切成3厘米長的絲,投入熱油中,加入醬油略炒一下,倒入碗里待用。將香菜揀洗凈,切成末。將腐竹絲、海帶絲、青椒絲、白菜絲、胡蘿卜絲、黃瓜絲、肉絲碼入盤里,撒上香菜末,上桌時加入芥茉,醬油,醋,精鹽,味精,辣椒油,麻油,蒜泥,芝麻醬,拌勻即可
1、鮮蘑腐竹  【原料】:鮮蘑150克,腐竹150克,花生油50克,精鹽7克,味精2克,料酒5克,  雞湯200克,姜2克,水淀粉10克。  【制法】:1.干腐竹放入盆內(nèi)用冷水泡上,壓一重物,泡發(fā)5小時,待脹發(fā)后,  切成3厘米長的段,鮮蘑洗凈,撒成小塊。  2.炒鍋上火,放清水燒開,下入腐竹、鮮蘑,開鍋后撈出待用。  3.炒鍋上火,放油燒熱,下入姜末略炸一下,加入料酒、雞湯、精鹽、調(diào)好味,  投入腐竹、煨入味后,加味精、用水淀粉勾芡,淋入香油,裝盤即成。  2、芹菜拌腐竹  主料: 芹菜300克,水發(fā)腐竹200克,香油20克,醬油10克、精鹽6克、味精2克、米醋10克。  制作方法: 1.將芹菜擇洗干凈、去掉葉,入開水中燙一下,再用涼水沖涼,切絲,裝盤。腐竹切成絲,碼在芹菜上。  2.味精事先用開水化開,同醬油、精鹽、米醋一起澆在腐竹菜上,再加香油拌勻即成。  3、腐竹銀芽黑木耳  ·配 料: 腐竹150克,綠豆芽、水發(fā)黑木耳各100克,花生油20克,香油、鹽各5克,味精2克,水淀粉15克,姜10克,黃豆芽湯200克。  ·特 色: 此菜含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和鈣、磷、鐵、鋅、維生素C等多種營養(yǎng)素,具有補氣健胃、潤燥、利水消腫,可治療高血壓  ·操 作: 1、 腐竹放在盆內(nèi),倒入開水蓋嚴,浸泡至無硬心時撈出,切成3-4厘米長的段。  2、 姜洗凈,切成末;綠豆芽擇洗干凈,放開水內(nèi)氽一下?lián)瞥觯缓谀径鷵裣锤蓛簦瑢⒋蠖渌撼尚《洌部稍陂_水中過一下?lián)瞥觥! ?、 炒鍋上火,放油燒熱,下姜末略炸,放入綠豆芽、黑木耳煸炒幾下,加黃豆芽湯、精鹽、味精,倒入腐竹,用小火慢燒3分鐘,轉大火收汁,用水淀粉勾芡,淋入香油,盛入盤內(nèi)即成。  4、腐竹燒肉  原料: 瘦豬肉750克,腐竹300克。 配 料: 醬油200克,精鹽7克,料酒10克,蔥30克,姜15克,大料5瓣,水淀粉60克,植物油2公斤(實耗75克)。  制 法: ①將肉切成2厘米見方、1厘米厚了塊,放入盆內(nèi)加少許醬油腌2分鐘,投入九成熱的油內(nèi)炸成金黃色撈出;蔥切小段;姜切片;腐竹放入盆內(nèi),加入 涼水泡5小時使之發(fā)透,切成1.5厘米長的小段待用。  ②將肉放入鍋內(nèi),加入水(以漫過肉為度)、醬油、精鹽、料酒、大料、蔥段、姜片,待開鍋后,轉微火燜至八成爛時,加入腐竹同燒入味,勾芡即成。  特 點: 豬肉酥爛,腐竹韌柔,味道鮮美,營養(yǎng)豐富,色金黃。  制作關鍵:  肉要燒爛,腐竹要發(fā)透燒爛再食用。待肉開鍋后,要用微火,為使肉易爛,待肉快爛時再加鹽。腐竹必須用涼水泡,這樣可使腐竹整潔美觀,如用熱水泡,會使發(fā)好的腐竹發(fā)爛,不利索。  下邊這個地方就太多了,你可以自己看看:
辣乳拌腐竹 【材料】 腐竹75克、辣豆腐乳5塊、圓白菜2大葉 調(diào)味料 高湯2碗、味精少許、糖少許 【作法】 1.腐竹泡水2小時,泡軟后切段,放入一碗高湯內(nèi)煮30分鐘。 2.辣豆腐乳、高湯、味精和糖放入攪拌機中打勻。 3.圓白菜撕成小塊放入開水中,燙軟撈出。 4.腐竹、圓白菜與腐乳汁一同拌勻,取圓白菜墊底,再放上腐竹即成。素雞 材料:腐竹皮、蜂蜜、少量的鹽、水、芝麻面、香菇、紫菜、蒜末 作法: 1、 將水、蜂蜜及鹽放入鍋里煮,加入腐竹皮繼續(xù)煮,偶而翻動使腐竹皮能充分吸收湯汁,加入芝麻面、蒜末、剁碎的紫菜拌勻。 2、 鋪上保鮮膜,將準備好的紗布再鋪在保鮮膜上,倒入以上的材料卷好,用線扎起來,上屜蒸一小時后取出冷卻。(最好放到冰箱里) 3、 拆開切片即可食用。竹腐蓉卷 材料:鮮腐皮2張 嫩豆腐(弄碎)1/2杯 鹽1/4茶匙 麥片 1/4杯 蕃茄醬 洋蔥(切碎 ) 1/2個 冬菇(切碎)2湯匙 青椒(切碎) 1/2個 金菇(切碎)2湯匙 甘筍(切碎)2湯匙 馬蹄(切碎)2湯匙 西芹(切碎)2湯匙 鹽1/3茶匙 作法: 1、除鮮腐皮外,其余材料與調(diào)味拌勻。 2、每塊腐皮放入適量(1)料后卷起,蒸熟后切片。 3、煮茄醬方法:用小許水把洋蔥略煮,加入青椒、西紅柿,煮滾后下茄醬及鹽,煮成西紅柿醬,淋于卷旁。腐皮菠菜卷 材料:紫菜 3張 鮮腐皮 6張 菠菜 1斤 調(diào)味:鹽、蜂蜜、豆粉適量。 作法:1、紫菜一開二。 2、菠菜洗凈用滾水拖熟過水,擦干水,待用。 3、將紫菜鋪底,放上鮮腐皮及菠菜,然后卷起。 4、將做好的菠菜卷放進蒸鍋蒸10分鐘,待涼后略煎及切片。 5、將菠菜卷與獻汁同煮入味,然后上碟。三鮮腐竹 材料:春(冬)筍、蘑菇、香菇、腐竹、青蒜。(腰果粉) 作法:1、將以上材料分別切片裝盤。 2、一勺水煮開,倒入腰果粉炒至化開。倒入筍煮5分鐘(加一定量的水,不可糊鍋) 3、蘑菇、香菇加入繼續(xù)翻炒,蓋鍋煮至出汁。 4、 將泡好的腐竹加入炒3~5分鐘后加青蒜翻炒出香味關火即可出鍋。醬燉排骨腐竹材料和作法 :1。肉多骨小的排骨切小塊用鹽。酒,少許醋,2勺豆豉辣醬,少許糖將排骨絆好2切姜蔥蒜末,放在一邊3 腐竹 用開水浸軟變白4。將油燒熱,放花椒粒。大料。3-4個小干辣椒或2- 3個小指天椒,少許芝麻爆鍋,再將準備好的蔥姜蒜爆炒,放入排骨大火炒至變色,再加適量鹽,醬油,少許醋,蓋上鍋蓋開燜5,燜至8成熟時,加入3-4 粒冰糖,加少許水,再燜6,燜至全熟材料已入味兒時,放入腐竹,再加適量水,加少許醋,再加2匙羹黃豆醬,如未夠咸可再適量鹽和醬油7 為了一勞永逸再加1整碗水。這時蓋上鍋蓋該干什么就干什么去吧,半小時2回來,攪一下鍋,嘗嘗味道夠辣夠咸夠甜嗎,然后可依自己的口味再加些調(diào)料。最后再燜10分鐘,相信腐竹也已很軟很夠味兒了,連湯盛出來。白果腐竹雞蛋糖水材料:白果--也叫銀杏,超市里有新鮮的真空包裝賣。或者在市場買曬干的,外形有點象開心果,敲開后取其核,用熱水泡,將外衣剝掉。腐竹:不要買吃火鍋用的,要一般的,可以煮爛。雞蛋:還是那個熟雞蛋。作法:先將白果煮熟(大火轉小火半個小時),加腐竹(喜歡吃爛的煮就久就一點),加冰片糖,加雞蛋,即可。PS:煮白粥時還可以加入白果,很好吃的。(下面網(wǎng)址里有照片)
腐竹涼拌,炒菜,燒湯,下火鍋都可以。廣東有種油炸的腐竹下火鍋很好吃。蝦米燒腐竹【原料】 水發(fā)腐竹200克,蝦米5克,水發(fā)香菇25克,青椒40克,水淀粉15克,熟色拉油1千克(約耗50克),蔥花、姜絲、蒜片、醬油、醋、精鹽、味精、白糖、鮮湯各適量。【做法】 將水發(fā)腐竹切成3厘米長的段,瀝凈水。將香菇、青椒均切成片。取小碗1只,添入鮮湯,加入醬油、醋、精鹽、味精、白糖,兌成汁,待用。炒鍋放置旺火上,放入油,待油燒至五成熱時,投入腐竹、香菇、青椒劃散,倒入漏勺,瀝凈油。原鍋留少許底油,放入蔥花、姜絲、蒜片,炒出香味后,投入蝦米、腐竹、香菇、青椒,烹入事先兌好的汁,視芡著勻后,點明油,出鍋即成。油菜燒腐竹【原料】 水發(fā)腐竹200克,油菜250克,豬瘦肉100克,水淀粉20克,熟色拉油1千克(約耗50克),蔥花、姜絲、蒜片、精鹽、味精、醬油、料酒、醋、白糖、鮮湯各適量。【做法】 將水發(fā)腐竹切成3厘米長的段,瀝凈水。將油菜揀洗凈,切成片,投入沸水中焯一下,撈出沖涼,瀝凈水。將豬瘦肉切成柳葉片,裝碗用水淀粉上漿。取小碗1只,添入1手勺半鮮湯,加入醬油、精鹽、味精、醋、料酒、白糖、水淀粉,兌成汁,待用。炒鍋放置旺火上,放人油,待油燒至五成熱時,投入腐竹、肉片,用鐵筷子劃散,倒人漏勺,瀝凈油。原鍋留少許底油,放入姜絲、蒜片,炒至出香味后,投入腐竹、肉片、海米,烹人事先兌好的汁,顛翻兩下,視芡著勻后,點明油,出鍋即成。熗海帶腐竹【原料】 水發(fā)腐竹200克,水發(fā)海帶200克,豬瘦肉100克,青椒100克,胡蘿卜25克,水淀粉10克,花椒油15克,精鹽、味精各適量。【做法】 將水發(fā)腐竹切成3厘米長的絲,投入沸水中焯透,撈出沖涼,瀝凈水。將泡發(fā)好的海帶,切成3厘米長的絲,投入沸水中焯透,撈出沖涼,瀝凈水。將肉切成火柴桿般粗,3厘米長的絲,裝碗用水淀粉上漿,投入沸水中劃散,撈出沖涼,瀝凈水。將青椒去辣筋,切成3厘米長的絲,投入沸水中焯一下,撈出沖涼,瀝凈水。將胡蘿卜刮去皮,切成3厘米長的絲,投入沸水中焯一下,撈出沖涼,瀝凈水。將腐竹絲、海帶絲、肉絲、青椒絲、胡蘿卜絲裝入盆里,加入精鹽、味精,澆上熱花椒油拌勻,裝盤即成。熗萵苣腐竹【原料】 水發(fā)腐竹200克,萵苣200克,豬瘦肉200克,蘿卜40克,冬筍40克,水發(fā)木耳40克,水淀粉10克,花椒油15克,精鹽、味精各適量。【做法】 將水發(fā)腐竹切成3厘米長、半厘米寬的段,投入沸水中焯透,撈出晾涼,瀝凈水。將萵苣刮去皮,切成3厘米長、1厘米寬的象眼片,投入沸水中焯一下,撈出沖涼,瀝凈水。將肉切成柳葉片,裝碗用水淀粉上漿,投入沸水中劃散,撈出沖涼,瀝凈水。將胡蘿卜刮去皮,切成2厘米長、1厘米寬的象眼片,投入沸水中焯一下,撈出沖涼,瀝凈水。將冬筍切成2厘米長、1厘米寬的象眼片,投入沸水中焯一下,撈出沖涼,瀝凈水。將木耳揀洗凈(大的撕成小片),投入沸水中略焯一下?lián)瞥鰶_涼,瀝凈水。將腐竹段、萵苣片、肉片、胡蘿卜片、冬筍片、木耳裝入盆里,加入精鹽、味精、澆上熱花椒油拌勻,裝盤即成。熗香菇腐竹【原料】 水發(fā)腐竹200克,水發(fā)香菇150克,豬瘦肉150克,青椒50克,胡蘿卜40克,冬筍25克,水淀粉10克,花椒油15克,精鹽、味精各適量。【做法】 將水發(fā)腐竹切成3厘米長、半厘米寬的段,投入沸水中焯透,撈出沖涼,瀝凈水。將香菇洗凈,去蒂,投入沸水中略焯一下,撈出沖涼,瀝凈水。將肉切成柳葉片,裝碗用水淀粉上漿,投入沸水中劃散,撈出沖涼,瀝凈水。將青椒切去辣筋,連同冬筍均切成2厘米長、1厘米寬的象眼片,投入沸水中焯一下,撈出沖涼,瀝凈水。將腐竹段、香菇片、肉片、青椒片、胡蘿卜片、冬筍片裝入盆里,加入精鹽、味精,澆上熱花椒油拌勻,裝盤即成。海帶拌腐竹【原料】 水發(fā)腐竹、水發(fā)海帶各200克,豬瘦肉100克,青椒50克,胡蘿卜25克,白菜幫50克,黃瓜40克,香菜25克,麻油15克,熟色拉油25克,芥茉、醬油、醋、精鹽、味精、辣椒油、蒜泥、芝麻醬各適量。【做法】 將水發(fā)腐竹切成3厘米長的絲,投入沸水中焯透,撈出沖涼,瀝凈水。將海帶、青椒、白菜幫、胡蘿卜、黃瓜均切成3厘米長的絲。將肉切成3厘米長的絲,投入熱油中,加入醬油略炒一下,倒入碗里待用。將香菜揀洗凈,切成末。將腐竹絲、海帶絲、青椒絲、白菜絲、胡蘿卜絲、黃瓜絲、肉絲碼入盤里,撒上香菜末,上桌時加入芥茉,醬油,醋,精鹽,味精,辣椒油,麻油,蒜泥,芝麻醬,拌勻即可。其實我個人還是喜歡腐竹燒肉:腐竹燒肉肉切塊,腐竹泡軟切小;腐竹下油鍋煎5分鐘;煸肉,加醬油,蔥姜,料酒等調(diào)料;燴入腐竹;移至高鍋小火慢煮,收鹵。
涼菜
文章TAG:腐竹怎么炒腐竹怎么清炒

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