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1，做俯臥撐會影響長高嗎

最主要的就是肩膀不要用過重的東西經(jīng)常壓，嚴格的來說任何重體力的勞動都會影響骨骼的發(fā)育。

俯臥撐不會影響到長高的，不要擔心，一個人的身高大部分是受到遺傳因素決定的，適當?shù)腻憻拰ι砀哂幸鏌o害俯臥撐，主要鍛煉上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌，以提高上肢、胸部、腰背和腹部肌肉力量。影響身高的說法是沒有科學依據(jù)的

做俯臥撐會影響長高嗎

2，做俯臥撐會長不高嗎

俯臥撐不會影響你身體的增高，可能還會讓你的身體更加健康，如果你是在長身體的時候建議你不要經(jīng)常去跑長跑這樣把腿部的肌肉跑結(jié)實對你增高很不好，如果你要增高的話多吃一些含鈣高的產(chǎn)品，還有就是主要是做拉升遠動，比如壓腰，拉腿，這樣多對于你長高身體有幫助的。

× 不會的做俯臥撐只會讓你的肩部變寬不會影響身高的只會讓你的身材變得更美如果想長高的話每天三公里絕對能長高

應該不會吧你腦子沒有進水吧

不會。不過建議打籃球或者吊單杠。會有幫助！

不會的

不會會爭強體質(zhì)

行的

做俯臥撐會長不高嗎

3，俯臥撐會不會影響增高跪求有力的解答

不會早晨或下午黃昏時跑步兩到三千為左右平時做一些器械比如單雙杠每日洗澡前可以俯臥撐,仰臥起坐可以適當慢慢加量

研究說會有的說不會我也不知道反正俯臥撐也是負重練習應該會，俯臥撐也是無氧運動

我想說、根據(jù)地球引力、俯臥撐面朝地、所以重力是從后背到胸部、腹部所以腿部的骨骼并沒有受到擠壓、所以不影響如果俯臥撐也會影響增高、、那你睡覺也會影響增高、、

完全不會只有舉很重的東西才會如負重深蹲舉重就難長了多跳高跑步對增高很有幫助

適當練練就好，不宜過猛，會有點影響，

鍛煉身體，爭加肌肉，怎么會影響增高呢。

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4，天天做俯臥撐會影響長高么

有增高效果，但是不明顯。談到如何長高，很多人都會把長高和營養(yǎng)品、增高鞋等聯(lián)系到一起，其實他們忽略了最重要的一點，那就是健身運動。一、影響身高的因素身高的影響因素無非就是先天的遺傳和后天的環(huán)境，其中遺傳因素占70%左右，所以我們還是有30%可以改變的，要在后天的環(huán)境上下功夫，總體來說后天的環(huán)境因素主要包括4個方面，那就是營養(yǎng)、睡眠和運動。二、合理的運動至關(guān)重要要想長高需要體內(nèi)分泌生長激素，而運動正是能最大限度的促進生長激素的分泌，特別運動當晚的睡眠中生長激素的分泌。運動對睡眠質(zhì)量也很有幫助，合理的運動量會讓你體驗嬰兒般的睡眠質(zhì)量。三、利于長高的運動 1、有利于長高的運動：排球、籃球、足球、跳繩、慢跑和中等強度力量訓練。 2、不利于長高的運動：舉重、大負重深蹲、訓練過度、消耗過大的運動（馬拉松等）。四、引體向上能幫你長高一些牽拉懸垂的動作能促進你長高，這里首推引體向上，同時引體向上是打造上半身肌肉的最佳動作之一。動作要點在于最大限度地用力和最大程度地放松，開始和結(jié)束階段有10秒的懸垂狀態(tài)，每天可以按照自己的能力做2組。運動是最有效最健康的、不吃藥的增高方法，為了自己的理想身高和強壯的體魄，趕快行動起來吧。祝你早日成功，【選為最佳答案】最好，沒分給個【贊同】表示鼓勵。謝謝