綠豆具有緩解濕熱、理氣的功效,保溫20-30分鐘左右，綠豆的花形已經變成豆沙形狀,2.將電壓力鍋里的冷水倒入綠豆，將開水的量分成綠豆2，3,2.將電壓力鍋里的冷水倒入綠豆，將開水的量分成綠豆2，3,我來教你一招:做飯前把綠豆在溫水里泡20-30分鐘，然后放綠豆。
Materials:綠豆，冰糖1個，綠豆買回來，挑一點，把不好的挑出來。然后用冷水泡半個小時，再洗干凈。2.將電壓力鍋里的冷水倒入綠豆，將開水的量分成綠豆2，3。3.選擇高壓鍋里的【豆筋】鍵，約35分鐘。壓力選擇——難煮。口味選擇豐富。4.開蓋后取出綠豆皮，加入適量冰糖。5、放冰箱或者不燙的時候喝，感覺很好。綠豆具有緩解濕熱、理氣的功效。夏天不麻煩的話，可以在家多做飯多喝點。
Materials:綠豆，冰糖1個，綠豆買回來，挑一點，把不好的挑出來。然后用冷水泡半個小時，再洗干凈。2.將電壓力鍋里的冷水倒入綠豆，將開水的量分成綠豆2，3。3.選擇高壓鍋里的【豆筋】鍵，約35分鐘。壓力選擇——難煮。口味選擇豐富。4.開蓋后取出綠豆皮，加入適量冰糖。5、放冰箱或者不燙的時候喝，感覺很好。綠豆具有緩解濕熱、理氣的功效。夏天不麻煩的話，可以在家多做飯多喝點。
經常聽到很多同事朋友說做飯綠豆湯不爛，用高壓鍋會流失營養。我來教你一招:做飯前把綠豆在溫水里泡20-30分鐘，然后放綠豆。再次將電飯煲調至煮飯狀態，煮10分鐘左右調至保溫狀態，再次保溫。這時候可以加入適量的冰糖，使其微甜。保溫20-30分鐘左右，綠豆的花形已經變成豆沙形狀。
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