如何鍛煉右腦，訓(xùn)練右腦的方法

來(lái)源：整理時(shí)間：2023-02-08 07:32:58 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

本文目錄一覽

1，訓(xùn)練右腦的方法
2，怎么鍛煉右腦
3，怎么才能鍛煉自己的右腦
4，如何鍛煉右腦
5，求右腦訓(xùn)練方法
6，在日常生活中如何鍛煉右腦
7，什么方法可以練習(xí)右腦

1，訓(xùn)練右腦的方法

你多用相反的左手左腳之類的

訓(xùn)練右腦的方法

2，怎么鍛煉右腦

鍛煉左手也許可以起到一的作用

怎么鍛煉右腦

3，怎么才能鍛煉自己的右腦

用左手寫(xiě)字

用多點(diǎn)左手

怎么才能鍛煉自己的右腦

4，如何鍛煉右腦

主要還是跟左手有關(guān),你可以用左手寫(xiě)反字,也可以用左手刷牙,也可以用左手吃飯,可能剛開(kāi)始會(huì)很不適應(yīng),但過(guò)久就好多了

5，求右腦訓(xùn)練方法

聽(tīng)音樂(lè)、增加對(duì)左手的使用頻率、經(jīng)常欣賞藝術(shù)品、練習(xí)速讀記憶法、放飛你的想像力等方法都可以開(kāi)發(fā)右腦的。滿意望采納。

用左手吃飯、寫(xiě)字

右腦開(kāi)發(fā)不是一朝一夕的事，年齡越小當(dāng)然越好。像你這樣的年齡也可以，只是效果比較滿而已。我自己有親身體會(huì)，我是21歲在引領(lǐng)右腦接受這方面的訓(xùn)練的，到現(xiàn)在兩年多了，發(fā)現(xiàn)自己記憶力和想象力好了很多。左手寫(xiě)字當(dāng)然也是右腦開(kāi)發(fā)訓(xùn)練當(dāng)中的一個(gè)方法，但效果不明顯。你可以多看圖片，比如一些曼陀羅卡片，三色卡片和一些三維卡片等，另外自己在學(xué)習(xí)或者工作中盡量把自己所閱讀或者所記憶的東西在大腦里面用圖片想象出來(lái)。我推薦你可先采用引領(lǐng)右腦那套1000幅圖片訓(xùn)練一下。〔狂做題我正練習(xí)用左手打乒乓球了把大多數(shù)的事用身體的左半部分做〕右半腦發(fā)達(dá)的人在知覺(jué)和想像力方面有可能更強(qiáng)一些；而且知覺(jué)、空間感和把握全局的能力都有可能更強(qiáng)一些。在各種動(dòng)作上相對(duì)更敏捷一些。

鍛煉自己的左手

6，在日常生活中如何鍛煉右腦

右腦支配左半身，控制左手運(yùn)動(dòng)，反過(guò)來(lái)，左手、左半身器官的運(yùn)動(dòng)也刺激右腦。有意識(shí)的調(diào)動(dòng)左手、腿、眼、耳，特別是左手和左手指的運(yùn)動(dòng)，對(duì)大腦皮層產(chǎn)生良性刺激，是開(kāi)發(fā)右腦的有效方法。 *利導(dǎo)思維運(yùn)用右腦還要發(fā)揮右腦利導(dǎo)思維的特性。有一個(gè)小故事：面對(duì)半瓶子酒，悲觀主義者傷心的說(shuō)，多么不幸呀，我怎么才有半瓶子酒。樂(lè)觀主義者欣喜的說(shuō)，太好了，我有了半瓶子酒。 *學(xué)習(xí)外語(yǔ)是訓(xùn)練右腦的有效途徑只學(xué)一種語(yǔ)言時(shí)，開(kāi)動(dòng)的僅是左腦，學(xué)習(xí)幾種語(yǔ)言才會(huì)啟用右腦。反之，外語(yǔ)翻譯的最高境界，也是要達(dá)到用右腦的“譯神”。success001.cn成功網(wǎng) 翻譯層次高低有別，有人把它分為這樣三個(gè)級(jí)別，五個(gè)檔次。低級(jí)為“譯形”，只是譯出字、句、段，表達(dá)了講話的字面意思。這時(shí)只使用左腦。中級(jí)為“譯意”，分為三個(gè)檔次。下檔譯出話句、文本，表達(dá)了講話的具體意思，這時(shí)仍只用左腦。中檔譯出語(yǔ)意，傳達(dá)了講述者表達(dá)的信息。這時(shí)左右腦并用。高檔譯出講話者的志和情，體會(huì)出了講話者內(nèi)心的狀態(tài)。這時(shí)基本用右腦。 *下圍棋有益于活化右腦下圍棋不是你吃我一個(gè)子我吃你一個(gè)子的代數(shù)運(yùn)算，而是占領(lǐng)一個(gè)范圍的空間思維。據(jù)說(shuō)，下圍棋時(shí)在腦里浮現(xiàn)的是一個(gè)圖形，一個(gè)形狀，一個(gè)不斷變換的空間，而這正是右腦思維的領(lǐng)域。為什么會(huì)如此呢？原來(lái)，圍棋是一種用黑白棋子攻取陣地的棋藝，靠圍地決定勝負(fù)，只要一方圍的地超過(guò)181目，他即勝出。這種起源于中國(guó)的神奇技藝據(jù)說(shuō)是遠(yuǎn)古堯帝為啟發(fā)愚頓的兒子丹朱發(fā)明的。這也顯示了我國(guó)先哲思想的深邃。 *運(yùn)用CMT技術(shù)訓(xùn)練右腦這是由自律法的世界性權(quán)威W·魯特在自律法、坐禪法、瑜伽法的基礎(chǔ)上創(chuàng)立的一種方法。這種方法的生理機(jī)制是創(chuàng)造一種條件，利用色彩激發(fā)右腦的功能，進(jìn)而使側(cè)重于形象思維、非邏輯思維和空間處理的大腦右半球和負(fù)責(zé)語(yǔ)言、抽象思維的左半球取得功能上的平衡。其重點(diǎn)是要集中精神，大力激發(fā)右腦功能。具體作法是，參與者用畫(huà)筆蘸上不同顏色的顏料，隨意的、毫無(wú)目的的在紙上亂涂亂畫(huà)。等亂涂亂畫(huà)一陣子后，再靜下心來(lái)觀看自己的“作品”。這時(shí)要用海闊天空的聯(lián)想和漫無(wú)邊際的想象去觀看、理解和分析自己的“作品”，有時(shí)就能在亂畫(huà)或在觀賞中激起新的設(shè)想。亂涂亂畫(huà)的過(guò)程，一方面促進(jìn)精力集中，一方面可以使精神放松、情緒穩(wěn)定。這其實(shí)是讓左腦處于抑制狀態(tài)而右腦處于活躍狀態(tài)，激發(fā)了右半腦的創(chuàng)意功能。觀賞作品則進(jìn)一步激發(fā)右腦的想象功能、聯(lián)想功能，從而促進(jìn)創(chuàng)造性的開(kāi)發(fā)。 *發(fā)揮右腦形象思維和創(chuàng)新功能

用左手夾菜。

7，什么方法可以練習(xí)右腦

開(kāi)發(fā)右腦最簡(jiǎn)單有效的三種方法右腦的開(kāi)發(fā)并不是非要用什么特殊的圖表和書(shū)籍，有時(shí)候自己也可以用簡(jiǎn)便的方法去練習(xí)開(kāi)發(fā)自己的右腦。體動(dòng)法體動(dòng)法：一種當(dāng)你對(duì)間腦發(fā)問(wèn)，身體的某部分會(huì)自然動(dòng)起來(lái)顯示答案的方法。當(dāng)我們淺坐在椅子上，稍稍提腳后跟，先是有意識(shí)地讓腳后跟上下抖動(dòng)的動(dòng)作，就叫做“抖擻腿”。抖一陣子后，你會(huì)分不清楚到底是有意識(shí)地抖動(dòng)，還是無(wú)意識(shí)地抖動(dòng)。體動(dòng)法就是運(yùn)用這種原理，閉上眼睛，將手放在膝蓋上，讓頭腦空空的，然后坐下來(lái)，腳盤坐或跪坐都行。具體方法是：手疊著手，壓在下腹，在心中誦念一些句子，一面念著，一面把意識(shí)集中在手掌上，剛開(kāi)始會(huì)感覺(jué)到手細(xì)胞有細(xì)微的振動(dòng)傳過(guò)來(lái)，然后會(huì)出現(xiàn)比較大的動(dòng)作，這時(shí)侯就自然地開(kāi)始各種身體運(yùn)動(dòng)。動(dòng)作一出現(xiàn)，就依抖擻的要領(lǐng)，仍然保持雙掌重疊持續(xù)做上下的動(dòng)作，這樣一來(lái)在無(wú)意識(shí)下仍會(huì)繼續(xù)自然地動(dòng)，當(dāng)動(dòng)作很小的時(shí)候，要有意識(shí)地告訴自己“動(dòng)作大一點(diǎn)，動(dòng)作更大一點(diǎn)”。體動(dòng)法就是用這種方法引出身體的自然動(dòng)作。記憶游戲借用右腦記憶訓(xùn)練卡來(lái)做記憶游戲。記憶游戲是把連在一起的兩張繪圖卡用一段文字銜接起來(lái)的記憶方法。譬如要小孩記住一張?bào)π返目ㄆ鸵粡埫弊拥目ㄆ山Y(jié)合奇象記憶法想成“螃蟹戴著帽子出去玩”，翻開(kāi)卡片再蓋起來(lái)，然后問(wèn)他們蓋起寨的卡片是什么圖樣。以這種方法能夠記住的卡片張數(shù)，從兩張開(kāi)始，增加到三張、四張，可以一直增加到一百?gòu)埧ㄆ＝?jīng)過(guò)一段時(shí)間訓(xùn)練之后，會(huì)發(fā)現(xiàn)不可思議的事情，就是再也不需要文字銜接，光是翻開(kāi)卡片看過(guò)之后蓋起來(lái)，即使是一百?gòu)埖目ㄆＲ材軌蛘_說(shuō)出這一百?gòu)埧ㄆ鞘裁礃拥目ㄆQ言之，說(shuō)明此時(shí)你已經(jīng)學(xué)會(huì)了照相記憶，學(xué)會(huì)了照相記憶法，此時(shí)你的速讀就會(huì)變得容易許多。默寫(xiě)法在右腦開(kāi)發(fā)訓(xùn)練的時(shí)候，除了圖像記憶的訓(xùn)練之外，還需要速讀訓(xùn)練。速讀訓(xùn)練可以需要借助精英特速讀軟件了，當(dāng)然除了使用軟件中自身的文章材料訓(xùn)練外，也可以使用精英特速讀軟件的導(dǎo)入自選文章的功能，把自己準(zhǔn)備一些速讀的材料導(dǎo)入訓(xùn)練，嚴(yán)格按照訓(xùn)練時(shí)間，連續(xù)讀幾次之后，關(guān)閉軟件，開(kāi)始默寫(xiě)剛才訓(xùn)練過(guò)的內(nèi)容，寫(xiě)完之后重新打開(kāi)軟件核對(duì)是否正確，包括標(biāo)點(diǎn)符號(hào)、改行都盡量做到和材料中一樣。通常一次是沒(méi)有辦法完全記憶，要不斷地以同樣的方式重復(fù)練習(xí)，直到完全寫(xiě)得正確之后，再進(jìn)行下一個(gè)練習(xí)。這種訓(xùn)練方法稱為一分鐘默寫(xiě)訓(xùn)練，一開(kāi)始自己可以選擇內(nèi)容不太難，篇幅也不長(zhǎng)的文章。每天堅(jiān)持做這種一分鐘默寫(xiě)訓(xùn)練，不僅能增強(qiáng)記憶力，更能調(diào)節(jié)瞬間讀取文字的能力，自然就能提高閱讀速度。以上三個(gè)方法感興趣的朋友都可以試試的，因?yàn)槁哪憔蜁?huì)發(fā)覺(jué)頭腦的反應(yīng)在不知不覺(jué)中就會(huì)加快，直覺(jué)和靈光閃現(xiàn)也變的更加杰出啦。

做什么練習(xí)可以鍛煉人的右腦左手寫(xiě)字，鍛煉自己成為左撇子....丹鳳呈祥龍獻(xiàn)瑞紅桃賀歲杏迎春福滿人間