從它們的最終目的和作用上來講，太極拳是通過“以意領(lǐng)氣，以氣引力”的不斷練習(xí)，最終達(dá)到意、氣、力完美結(jié)合的境界，從而做到在技擊當(dāng)中意到氣到，氣到力到;氣功的最終目的是醫(yī)療作用，是通過氣功練習(xí)之后，強健身體，延年益壽生命修煉實錄6～太極氣功,2017.9.14昨天輕微感冒，左膝疼，艾灸2h,下午依陳昌介紹的太極氣功修煉，覺隨每次呼吸，身體發(fā)熱,下午依陳昌介紹的太極氣功修煉，覺隨每次呼吸，身體發(fā)熱,氣功與太極拳,有什么區(qū)別。
2017.9.14昨天輕微感冒，左膝疼，艾灸2h。晨練站樁，又找到腹熱背熱感覺，晚上艾灸關(guān)元、命門、左右膝。2017.9.15頭晚11：30睡，早上4：30自然醒，忙至6：30去晨練，感覺好。下午依陳昌介紹的太極氣功修煉，覺隨每次呼吸，身體發(fā)熱。練習(xí)結(jié)束換無極樁，明顯感覺兩腿發(fā)熱，特別是內(nèi)側(cè)，覺有熱氣蒸騰。推測應(yīng)是內(nèi)八站立，拉伸了腿部內(nèi)側(cè)平時不易活動到的三條經(jīng)絡(luò)：足少陰腎經(jīng)，足太陰脾經(jīng)，足厥陰肝經(jīng)。<靈樞.逆順肥瘦>云：“手之三陰，從胸走手；手之三陽，從手走頭；足之三陽，從頭走足；足之三陰，從足走腹。”陰陽相貫，如環(huán)無端
2、氣功與太極拳,有什么區(qū)別?太極拳、氣功目的不同從本源上講，太極拳是為了在戰(zhàn)場上拼殺、取勝的需要而產(chǎn)生的，并在不斷的技擊實踐當(dāng)中逐步發(fā)展起來;而氣功主要是在醫(yī)療實踐上為實現(xiàn)健身養(yǎng)生需要而形成并發(fā)展起來的。兩者的修煉方法不同功法不同，修煉的方式也各異，從鍛煉的方法和要領(lǐng)上來講，氣功主要是通過身體放松、精神放松而達(dá)到入靜的氣功態(tài)，從而實現(xiàn)健身的目的，調(diào)神是其核心內(nèi)容;太極拳則從身體動作入手，經(jīng)過“由松入柔、積柔成剛”的過程而鍛煉出一種柔性的、連續(xù)不斷的、具有穿透性的纏絲勁。兩者的境界不同不同的功法，到了最高層次，境界也不同，從它們的最終目的和作用上來講，太極拳是通過“以意領(lǐng)氣，以氣引力”的不斷練習(xí)，最終達(dá)到意、氣、力完美結(jié)合的境界，從而做到在技擊當(dāng)中意到氣到，氣到力到;氣功的最終目的是醫(yī)療作用，是通過氣功練習(xí)之后，強健身體，延年益。
