羊肉將洋蔥放入冷水中煮沸，燒開后轉(zhuǎn)小火撇去血沫,燉蘑菇羊肉主料:去骨羊肉500g、干蘑菇100g、輔料:胡蘿卜半根、鹽2茶匙、洋蔥50g步驟:1,9.煮至羊肉熟，加鹽,羊肉切成大塊5,燉幾分鐘就可以燉蘑菇羊肉,香菇和羊肉的組合，好吃不膩,湯和肉都好吃，蘑菇也好吃。
1、怎么樣燉 羊肉最 好吃燉蘑菇羊肉主料:去骨羊肉500g、干蘑菇100g、輔料:胡蘿卜半根、鹽2茶匙、洋蔥50g步驟:1。準(zhǔn)備材料；2.將干香菇用熱水洗干凈；3.胡蘿卜洗凈，切塊，將洋蔥切成丁。羊肉切成大塊5，羊肉將洋蔥放入冷水中煮沸，燒開后轉(zhuǎn)小火撇去血沫。一定要清洗干凈，6.將洋蔥切成丁。燉30分鐘后，7，加入蘑菇，燉20分鐘。8.加入胡蘿卜，燉40分鐘左右，9.煮至羊肉熟，加鹽。燉幾分鐘就可以燉蘑菇羊肉，兩者營(yíng)養(yǎng)豐富，清淡可口。湯和肉都好吃，蘑菇也好吃，對(duì)厭食、虛弱、尿失禁、便秘、肥胖等疾病有治療作用。香菇含有香菇嘌呤和抗氧化劑，可以抗癌，香菇和羊肉的組合，好吃不膩。是很好的促進(jìn)食欲、補(bǔ)充人體的營(yíng)養(yǎng)食譜，對(duì)虛弱或癌癥有很好的預(yù)防和滋補(bǔ)作用，可以放心食用。
