除了飲食上發生改變，更傾向于健康、新鮮的食物，也著手準備做胎教。現在年輕的父母一旦發現懷孕了，基本上都會想到做胎教，但是堅持下來的沒多少人，孕24周以后，運動胎教胎兒在“子宮內散步”、做“宮內體操”，可以使胎兒建立起有效的條件反射，并增強肢體肌肉的力量。

1、懷孕需要怎么做胎教？

你好，非常高興為你解答問題，音樂胎教是通過美妙的音樂刺激腦神經元發育，對胎兒有益，同時可以放松準媽媽情緒，分泌有益的激素，刺激寶寶更好的生長發育。音樂胎教可在懷孕20周到40周之間進行，需選擇低頻率的音樂，播放設備距離孕婦腹部一米左右為宜，也可戴耳機聽音樂，每次5分鐘到10分鐘即可，隨著妊娠期的增加，進入孕中期的胎兒，已經可以在媽媽肚子里面感知到很多東西，只要準媽媽和胎兒交流，胎兒就會做出相應的反應。

2、懷孕做什么胎教最好？

在我看來，懷孕最好的胎教就是把自己養好了，首先，保持好心情；其次，保持讀書和思考的習慣；最后，繼續做自己的愛好和特長，比如手工、繪畫和音樂等，可以多去欣賞畫展，觀看藝術品，聽胎教音樂會等。此外，有了胎動以后，可以在胎動時和寶寶溝通，聊聊天，放個音樂，唱首歌，講個故事都行，準爸爸和準媽媽都應該加入到和寶寶的互動中來，特別是準爸爸，寶寶很喜歡男性低沉的聲音。

1.聊天，寶寶醒著的時候，你可以和她說說你在干什么，也可以聊聊天氣，花草，你心里正在想的事情，只要是積極向上的，都可以和寶寶聊一聊。2.聽音樂，現在有很多面向孕媽的APP都有胎教音樂，選擇一些靈動、輕快或者溫婉悠長的輕音樂給寶寶聽，一次放一至兩首就行，不要切換的太頻繁。3.給寶寶唱歌，孕媽和準爸爸都可以給寶寶唱歌，選擇一些兒歌給寶寶唱，也可以唱自己喜歡的歌，不要太吵的那種就可以。

4.講故事，在網上找一些淺顯的童話故事給寶寶講，講完告訴寶寶故事想表達的意思，也可以朗誦一首簡單的唐詩。5.撫摸肚皮，孕中期的時候如果胎動明顯，你可以撫摸肚臍，和孩子互動，不過孕晚期的時候要謹慎，有的孕媽宮縮頻繁，就不要摸肚皮了。我孕晚期的時候寶寶總踢我的胃，我就在她踢的時候摸一摸胃的位置，和她互動一下，

3、懷孕6個月如何做胎教？

胎兒在母體中28-35周就已經發育的完全，尤其腦神經異常活躍，還有各種感覺也已經完善。這時如果讓胎兒接受更多的外界刺激，能促進胎兒各種感知能力的發展，從而促進大腦的發育，我們所說的胎兒教育就是通過外界的刺激發展嬰兒。我認為最好的胎兒教育，就是給他聽聽輕柔、溫和的音樂，多撫摸按摩、說話，讓他心情寧靜、加強親子聯系，

不過要注意胎兒也是有睡眠和清醒時間的，而且醒來的時間一般短，并注意與出生后的作息時間對應，所以一般聽音樂等時間不可過長。畢竟他還是要休息的，還有，最重要的就是媽媽給予胎兒的營養是否充足，若給的不夠,胎兒科室會拳打腳踢的哦！。寶寶在肚子里也是有意識的，媽媽們可以通過外界的刺激對胎兒進行早期干預，促進胎兒的成長，有益于胎兒的發育，

媽媽們可以多接觸美好的事物，每天都開開心心。胎教最主要的還是媽媽的情緒,媽媽怎么想，孩子就是怎樣想的,媽媽的一舉一動對寶寶起到了至關重要的作用,它關系到寶寶將來的性格.音樂胎教主要是針對媽媽的,聽音樂能使人心情愉悅起來，所以媽媽的心情好，寶寶也會快樂，日后寶寶出生了,有媽媽熟悉的聲音,他會馬上變的安靜起來，

聰明的父母都會關注J媽學堂，每日分享孕產育兒小知識。有愛的父母都會分享這篇文章，讓更多的人受益，我是J媽，創建了寶媽自媒體創業營，帶領全營寶媽實現經濟獨立！曾經以為自己足跡踏遍幾十個國家和地區是值得驕傲的一件事情，現在認為做了媽媽才是人生的王道！曾經的職場達人，現在的育兒達人，專心在頭條碼字，每天更文，專注于育兒經驗和寶媽自我提升以及時間管理，分享我的所學所思，所有文章，一字一標點，全部是我一個一個敲打出來。