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1，易疲勞
2，身體易疲勞
3，容易疲勞是什么原因

1，易疲勞

考慮神經衰弱癥引起的癥狀，可以服用健腦補腎丸。

易疲勞

2，身體易疲勞

身體容易疲勞有可能是缺乏蛋白質、B族維生素等。,意見建議:,蛋白質：是修復肌體組織（骨骼和肌肉等）的基礎;通過血液向細胞輸送氧和各種營養素;調節體內水分的平衡;調節免疫力;幫助傷口愈合。,雞，鴨，魚，肉，黃鱔，泥鰍，甲魚，牛奶，雞蛋、豆制品等都富含蛋白質。

身體易疲勞

3，容易疲勞是什么原因

一般人都認為容易疲勞是屬于肝功能低落而引起，這種說法也是對的，因為肝臟是人體的化學工廠，　　可化解人體的酸毒，當肝功能低落時解毒功能也必將減弱，相對的將使血液中的酸毒提高，當人體內的酸　　毒偏高時，人體的五臟六腑和全身的細胞在酸毒的侵蝕下，則較難生存而漸漸失去活力，當人體全身細胞　　較無活力時，人體相對的也就無活力，而會經常覺得疲勞，因此大家都知道肝功能低落的人較易疲勞?！　『唵蔚卣f，只要人體內的酸毒偏高時，人體就較易疲勞。如古時候的小孩整天蹦蹦跳跳，從早玩到晚　　不覺得累，因為古時候的小孩系屬堿性體質，而現代的小孩，他的父母早就屬于酸性體質，而且于懷孕的　　期間又刻意的補充大量的酸性食物，使小孩于胎兒階段已培育成酸性體質，出生后又刻意的加重牛奶的濃　　度，因奶粉中含有高量的蛋白質，這些高量的蛋白質，尤其又經過多次加工后，在人體內無法被吸收利用　　時極易機轉為酸毒，因此現代小孩于父母越刻意的照顧下，其體質則越酸性化，換句話說就是越刻意照顧　　下的小孩其體質也必將越差。現代小孩因體質酸性化，所以體力精力都遠不如古時候的小孩。成人也是一　　樣，古時候的人不論體力，精力也都比現代人強得多?！　?a href="/tag/585304.html" target="_blank" class="infotextkey">為什么酸性體質者，其體力，精力較差而且較易疲勞，主要原因是因為體質酸性化后，使人體細胞失去良好的生存環境，以致很難生存而顯得很不活拔。當人體全體細胞很不活拔時，人的精力體力自然就會較差，而且較易疲勞。當人的體質酸性化后五臟六腑的細胞也將難以生存而漸漸失去活力，漸漸的將使人體各臟器，各組織的機能低落，“萬病由酸起”其道理在此，欲使人體的體力，精力充沛，也只有使人體恢復堿性的體質，也就是凈血，凈化人體，使細胞恢復良好的生存環境而已。當人體細胞又有了良好的生存環境后，細胞就會生存得非?；畎?，強壯，當人體每一個細胞都非?；畎螐妷褧r，人體自然而然就會覺得朝氣蓬勃，猶如生龍活虎了。

容易疲勞是什么原因? 引起身體疲勞可能另有原因大家都知道，人體在運動、體力勞動及工作時間過長后會感到疲勞，然而有些人即使不從事上述活動也常常感到身心疲憊。據醫家專家介紹，引起人體疲勞的原因還有以下幾種： 1.精神因素：抑郁癥或其他類似的精神系統疾病是導致人疲倦的最普遍原因。 2.藥物因素：一些噻嗪類的利尿劑及抗抑郁藥會破壞人體平衡，導致出現疲乏感。 3.缺少運動：通常人會有一種錯覺，認為多休息、不運動可以避免疲勞。但事實正好相反。缺少運動，人的中樞神經系統就缺少興奮感，肌肉也會變得虛弱，新陳代謝過程減慢，容易覺得累。 4.體內毒素積聚：當身體的免疫系統和解毒器官忙于排除體內積存的毒素時，會使體力減退。這些毒素來自含有農藥的食物或金屬補牙時部分汞元素的滲入。 5.肥胖：體重過高會加重人心臟的負荷，從而導致疲勞感。 6.內分泌失調：會造成新陳代謝遲緩，讓人感到疲倦。 7.睡眠不足：通常睡眠時間少于7個小時或長期晚睡者，會經常性地感到疲倦。 8.酸性體質：有些人屬于酸性體質，這類人易出現疲倦感。多吃蔬菜等堿性食物，會起到一定程度的中和作用。 9.缺鋅：人體內鋅含量過低容易疲倦，同時還容易出現傷風感冒、食欲不振、傷口愈合慢等癥狀。專家提醒，老覺得累會引起記憶力和注意力減退、咽喉疼痛、淋巴結腫大、肌肉酸痛、頭痛、睡眠質量不高等癥狀，并會降低人的免疫能力，在生活中絕對不能忽視。

容易疲勞是什么原因