從下次月經來潮的第一天算起，倒數14天或負14天為排卵日，排卵日，前5天和后4天一起稱為排卵期,計算方法是:從下次月經第一天算起，倒數到14天或減去14天就是排卵日，排卵日、前5天和后4天合起來稱為排卵期,以下是確定排卵期和安全期的鏈接,那么根據排卵和月經的這種關系，就可以按照月經周期排卵期來計算了。
女性排卵日期一般在下次月經前14天左右。從下次月經來潮的第一天算起，倒數14天或負14天為排卵日，排卵日，前5天和后4天一起稱為排卵期。即危險期或不安全期。以下是確定排卵期和安全期的鏈接。你可以測試一下。
計算方法是:從下次月經第一天算起，倒數到14天或減去14天就是排卵日，排卵日、前5天和后4天合起來稱為排卵期。比如無名氏的月經周期是28天，這次月經來潮的第一天是12月2日，那么下一次月經來潮是12月30日(12月2日加28天)，然后從12月30日減去14天，那么12月16日就是排卵日。排卵日和前5天和后4天，也就是12月11日到20日是排卵期。如果你的月經周期是30天。12月18日是你的排卵日。為您從12月13日到12月22日排卵期
很多女性都不知道自己到底什么時候排卵。經過一段時間的測試，用下面的公式很容易計算出來。對于正常月經周期:女性排卵受腦垂體和卵巢內分泌激素的影響，兩者的周期長度相同，為每月一個周期。每個周期只排出一個卵子，女性的月經周期或長或短，但排卵日與下次月經的間隔相對固定，一般在18天左右。那么根據排卵和月經的這種關系，就可以按照月經周期排卵期來計算了。計算方法是從下次月經來潮的第一天算起，最后18天為排卵日。如果想懷孕，應該在卵子排出前1-2天進行性生活。因為卵子排出后存活時間很短，只有幾個小時。比如月經周期是30天，這次月經來潮的第一天是9月29日，那么下一次月經來潮是10月29日，再從10月29日減去18天，那么10月11日就是排卵日。
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