你好，非常高興為你解答問題，每個人都有更年期這個階段，但是癥狀各不相同，有的人可能出現有癥狀，有的人就沒有什么癥狀，這和我們體內的雌激素或雄激素水平的下降快慢有關系。其實男性也有更年期，每個人出現癥狀的年齡不一樣，部分人群可能出現男性更年期，有的人不出現。

1、你家有更年期的人嗎？他們都有哪些表現？

我今年49歲，從前兩年就逐漸有更年期的癥狀了。主要表現在下面幾個方面：一、一陣一陣的發熱出汗，平時我比較怕冷，夏天也不喜歡吹空調，但是這兩年我越來越怕熱了。本來好好的突然就出了一身汗，原來不能喝冷飲的，這個時候就想著吃點涼的。這個毛病我沒有管，要是熱了就去涼快的地方溜達會兒，現在好多了，二、脾氣變得暴躁易怒，沒人惹我也發火。

剛開始的時候老公還和我講道理，女兒還和我爭辯，后來只要看我發火，到飯點了老公就去做飯，不到飯點他就去打掃衛生。女兒只要看我急了就說去學習，我沒了發火的對象自己也就泄了氣。三、淚點越來越低了，最嚴重的時候誰也沒惹我，覺著一陣心酸，突然就淚流滿面。上網一查說是肝郁，推薦吃“逍遙丸”，我沒吃藥，從網上搜了不少相聲小品喜劇片，老公不在家的的時候我就看這些東西；他休息的時候就開車帶著我出去散心。

到附近縣城，附近的旅游景點去玩，過了幾個月，慢慢恢復了正常。四，經常腰酸腿疼，食欲不振，還查不出毛病來，看著各種指標都正常的體檢單郁悶之后也就放了心。朋友推薦了一個性價比高的理療店，做做艾灸和肩頸護理，做護理的小妹妹一邊給我護理一邊給我講些健康常識。不知道是心情好了還是理療的效果，身體越來越好了，更年期是我們女性自然的生理階段，是從生殖期到老年期的過渡階段，是衰老過程中的正常環節，并不是疾病的征象。

所以我們也不必過度擔心，雖然我們承受著更年期帶來的痛苦，我們的家人也不輕松，他們承受著我們因為更年期帶來的壞脾氣，還得關心體貼我們。我們也要理解自己的家人，盡量自己排解，說白了就是自己想開點，都五十來歲的人了，還有啥想不開的呢。盡量多走出家門，和朋友在一起，覺著和誰在一起高興就和誰在一起，愿老姐妹們順利度過更年期，有一個幸福的晚年。

2、更年期的人是不是都比較煩？

72年的鼠，，前年有一段時間，突然莫名地燥熱，但大姨媽正常，就沒往更年期上想。直到去年，出現了很多癥狀：1、失眠，原先頭沾枕頭就睡著的傻妞，突然起夜后異常清醒，睡不著了，一晚上就睡2、3個小時，頭發嘩嘩的掉。2、抑郁，遇到事情，悲觀失望，對將來充滿了擔憂，3、雙手手指關節疼。4、脾氣煩躁，老公只要有一點點小事不合我心意，我就怒發沖冠，頭痛欲裂，必須把火發出來，心情才能平靜下來，

發脾氣時，自己也知道這是雞毛蒜皮的事，不值得發火，但控制不住自己。正因為這樣，我意識到自己出問題了，很抱歉地告訴老公自己的情況，讓他寬容一下，然后開始尋醫問藥。先是找中醫針灸，針了一個周，睡眠有改善，然后又吃各種中成藥，坤寶丸，今年又吃逍遙丸，坤泰膠囊，目前改善很多，我在認識我的人眼里，我是一個脾氣溫和的人，都說我的更年期肯定會很平穩地度過（我自己以前也這樣認為），但我沒有。

我分析了一下，我之所以這樣，可能是因為我是個“好脾氣”的人，在生活、工作中有很多委屈都自己咽下了，不會發泄出來，心理一直得不到平衡，日積月累，在更年期，雌激素斷崖式下降后，出現了問題，因為，我一個同事，跟我性格相反，從不委屈自己。她43絕經，自己一點兒感覺沒有，所以，更年期的姐妹，出現各種更年期癥狀，并不可怕。

3、更年期的女人有多可怕？

很高興來回答你的問題，一般我們說的“絕經期”，在臨床上被稱為絕經期。對每個女性來說，絕經期必然經歷的一個人生階段，一般來說，年齡大于45歲，出現兩次以上月經紊亂并伴隨潮熱出汗等癥狀，就是進入了絕經期，但近年來，由于人們生活節奏快、工作壓力大，絕經期大有提前的趨勢，絕經期后，很多女性可能會出現一系列的絕經期癥狀，比如潮熱、出汗、胸悶、失眠、記憶力減退、煩躁易怒、抑郁、腰酸背痛等。