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鄭悟清,鄭悟清與鄭伯英是何關系

來源:整理 時間:2023-04-19 11:35:24 編輯:好學習 手機版

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1,鄭悟清與鄭伯英是何關系

鄭悟清跟鄭伯英沒直接關系,就是同姓而已.
5百年前是1家

鄭悟清與鄭伯英是何關系

2,鄭悟清的博學多才

鄭悟清先生自而立之年因患不治之疾(童子癆、胃出血)醫藥無效,從學于趙堡太極拳名師和慶喜。先生立志鉆研、刻苦修煉、持之以恒,得太極之真諦。并結識享盛譽于黃河兩岸的堪輿家安伯一先生,鄭悟清先生在理、數、象學方面受益于安先生。鄭悟清先生深究易理,博覽群書,將儒、釋、道、醫、兵、書法、文史等諸子百家學說融于太極拳。運用經絡學說,人體力學,根據自己的實踐心得,進一步升華太極拳養生延年之功效,使自己三十歲的不愈之體,至九十歲無疾而終,生命又延續了六十年,并將養生健身之法傳給眾人,使更多人受益。

鄭悟清的博學多才

3,我現在已經20歲了很喜歡武術不知道現在晚不晚

不晚!太極宗師鄭悟清三十多歲才開始修習太極拳!你現在最大的弱點可能是沒時間長期訓練,要知道什么東西都需要有一個量的積累!現在推薦學習趙堡太極拳,八卦掌,形意拳等。這些拳法比較適合成年人和韌性較差的人習練!太極養生,形意傷人。形意拳剛猛,步步奪人,苦練一年便會有很明顯的效果。如果不想學習傳統套路,可以學習散打。但是要注意身體的保護,訓練之前最少做五分鐘的熱身。把周身的關節和韌帶都松開,這樣訓練才可以。我就是當時不注意保護,導致現在一身傷。另外特別提醒你,如果是為了健身,那么韌帶可以用壓腿的方式來松開。如果為了實戰,就必須用踢腿的方式拉開。壓出來的退就會失去韌性和力量,并且沒有速度。所以你要明確自己的訓練目的!另外好師傅也是不可多得的!他會告訴你許多你很多年才能明白的拳理!
基本上看的預期值有多大,想練成李小龍你就沒戲了,但是一般一般防身的,一個挑幾個還是沒問題的
可以,但散打只是一項體育運動,主要是鍛煉意志、體力和比賽,防身自衛并不太實用。既然是一項體育運動,二十歲肯定是有些晚了,不適合練來比賽,想真正能防身自衛和取得最好的健身良效,最好是練邯鄲旋鋒武道那樣的實戰內家拳。

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4,有人練趙堡太極拳的么

趙堡太極拳形成于河南溫縣趙堡鎮,是有太極拳創始人張三豐,祖師王宗岳傳蔣法。蔣法又傳邢喜懷,傳張楚臣,傳陳敬伯,傳張宗禹,傳張彥,傳陳清萍等歷代傳人經數百年的辨理、習技傳下來的趙堡太極拳,趙堡太極拳無論拳架或理論、著作都是有師傅口傳和身教。理論有:王宗岳師尊的專著《九要論》《太極行功歌》《捷要論》《運天機輪》《五字訣》《撒手法》還有《論推手》《論擒拿法》和《論卸骨法》等著作在太極拳花園中趙堡太極拳是民間流傳的一門太極真功,有著獨特的技擊特點和顯著特征。  趙堡太極拳大架七十二式,小架鄭悟清拳法有拳架七十五式,式式皆為畫圓,走圓,是本拳種的核心與特征,整個拳架是從先轉大圈后小圈,猶如春蠶抽絲連綿不斷,里有順圈逆圈組成,以身而言,有:以手化圓,以肘化圓,以胸腹化圓,以膀化圓和以胯化圓。丹田轉動,此乃一圓化太極。  拳架的演練遵循,(三直)(四順)(六合)和(意貫四梢)等規則,(三直)即頭直、身直、小腿直、(四順)即腿順、腳順、手順、身法順,六合即手與足合、膀與胯合、肘與膝合此乃外三合,內三合有心與意合、氣與力合、筋與骨合。(四梢)為牙為骨梢,舌為肉梢,發為血梢,指為筋梢。  趙堡太極拳架輕靈柔活,動作舒展大方,演練時,步活圈圓,環環相扣,無明顯發力動作,套路貫穿,有柔有剛,在掌握套路后,即逐步化圓為圈、由簡到繁,提高技巧,難度,在演練過程中,練至數趟,一經啟動,旁人觀之、見走圓畫圈,卻找不到頭與尾,猶如長江大海滔滔不絕。  趙堡太極,在走技方面擅長拿、跌、擲、打、靠諸藝,又有各種擒拿與反擒拿動作,融于套路中,使其技擊特點甚為突出,在推拿方面,以二人立步推手,繃、履、擠、按、之動作,活步推手,以練采、列、肘、靠、之法。  外三合和內三合是練趙堡太極拳的要求。外三合是手與腳合、肘與膝合、膀與胯合;內三合是心與意合、氣與力合、盤與骨合。練法要求不撒不停、不流水,手、腳身體要互相配合,周身合成一勁。做到剛柔相濟,招招清楚,式式法明。  趙堡太極拳無論拳架或理論、著作都是有師傅口傳和身教。理論有:《九要論》《太極行功歌》《捷要論》《天遠機論》《五字訣》《撒手法》還有《論推手》《論擒拿法》和《論卸骨法》等著作在太極拳花園中趙堡太極拳是民間流傳的一門太極真功,有著獨特的技擊特點和顯著特征。   趙堡太極拳有拳架七十二式,細分108式,式式皆為立式畫圓,走立式化圓,是本拳種的核心與特征,整個拳架是從先轉大圈后小圈,猶如春蠶抽絲連綿不斷,里有順圈逆圈組成,以身而言,有:以手化圓,以肘化圓,以胸腹化圓,以膀化圓和以胯化圓。丹田轉動,此乃一圓化太極。   拳架的演練遵循,(三直)(四順)(六合)和(意貫四梢)等規則,(三直)即頭直、身直、小腿直、(四順)即腿順、腳順、手順、身法順,六合即手與足合、膀與胯合、肘與膝合此乃外三合,內三合有心與意合、氣與力合、筋與骨合。(四梢)為牙為骨梢,舌為肉梢,發為血梢,毛孔為氣梢。   趙堡太極拳架輕靈圓活,動作舒展大方,演練時,步活圈圓,環環相扣,無明顯發力動作,套路貫穿,有柔有剛,在掌握套路后,即逐步化圓為圈、由簡到繁,提高技巧,難度,在演練過程中,練至數趟,一經啟動,旁人觀之、見走圓畫圈,卻找不到頭與尾,猶如長江大海滔滔不絕。   趙堡太極,在走技方面擅長拿、跌、擲、打、靠諸藝,又有各種擒拿與反擒拿動作,融于套路中,使其技擊特點甚為突出,在推拿方面,以二人立步推手,繃、履、擠、按、之動作,活步推手,以練采、列、肘、靠、之法。   在技法上:有完整的四十八法,即上、中、下三盤秘法。上盤功夫掤捋擠按采挒肘靠攥扣鎖撅跌挫扯擲;中盤功夫起落進退騰閃園轉含拔通挺環管吞吐;下盤功夫纏跪挑撩劈壁掛蹬勾掰截點繃趾滾蜷。其上乘功夫要求凌空勁的無形彈放。真正做到以靜制動,使犯者應手即撲。
文章TAG:鄭悟清鄭伯英關系

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