中文字幕av一区二区三区,中文字幕一区久,亚洲视频axxx

本文目錄一覽

1，澳龍的最好吃的方法
2，雞尾蝦的做法雞尾蝦怎么做好吃
3，鰈魚(yú)的做法
4，鰱魚(yú)有哪些巧妙的做法

1，澳龍的最好吃的方法

刺身

澳龍的最好吃的方法

2，雞尾蝦的做法雞尾蝦怎么做好吃

基圍蝦營(yíng)養(yǎng)豐富，且其肉質(zhì)松軟，易消化。對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。食材主料雞尾蝦250g輔料油適量鹽適量蔥適量姜適量糖適量老抽適量步驟1.雞尾蝦250克2.在蝦的背部劃一刀3.熱油鍋，倒入蝦4.翻炒5.加料酒，老抽，糖，少許的鹽，水6.收汁出鍋小貼士在背部劃一刀，更能入味

雞尾蝦的做法雞尾蝦怎么做好吃

3，鰈魚(yú)的做法

1、準(zhǔn)備鰈魚(yú)，蔥姜蒜和調(diào)料。2、鰈魚(yú)身切幾刀，方便入味，放料酒，鹽，胡椒粉抹勻，腌制20分鐘。3、盆底放蔥姜。4、把魚(yú)放在蔥，姜，上蒸鍋水開(kāi)上氣，大火蒸十分鐘。5、蒸好的魚(yú)拿出來(lái)，淋蒸魚(yú)豉油。6、魚(yú)身上擺蔥姜絲，澆滾燙的熱油。7、然后端出來(lái)，魚(yú)就完成了。清蒸鰈魚(yú)成品圖烹飪技巧1、魚(yú)腌制的時(shí)候不要放太多鹽，因?yàn)檎趑~(yú)豉油也很咸。 2、魚(yú)比較薄，只需蒸上五分鐘； 3 、蒸好后拿出撒上小蔥末，澆淋上香油。

用料：鰈魚(yú)1條、料酒2勺、胡椒粉少許、鹽少許、蔥1段、姜1塊、蒸魚(yú)豉油3勺。步驟如下：1、鰈魚(yú)清洗干凈。2、鰈魚(yú)身切幾刀，方便入味，放料酒，鹽，胡椒粉抹勻，腌制20分鐘。3、盆底放蔥姜。4、把魚(yú)放在蔥，姜，上蒸鍋水開(kāi)上氣，大火蒸十分鐘。5、蒸好的魚(yú)淋蒸魚(yú)豉油。6、魚(yú)身上擺蔥姜絲，澆滾燙的熱油就好了。7、成品圖。

用料：鰈魚(yú)1條、料酒、胡椒粉、鹽、蔥、姜、蒸魚(yú)豉油清蒸鰈魚(yú)的做法1.鰈魚(yú)清洗干凈。2.鰈魚(yú)身切幾刀，方便入味，放料酒，鹽，胡椒粉抹勻，腌制20分鐘。3.盆底放蔥姜。4.把魚(yú)放在蔥，姜，上蒸鍋水開(kāi)上氣，大火蒸十分鐘。5.蒸好的魚(yú)淋蒸魚(yú)豉油。6.魚(yú)身上擺蔥姜絲，澆滾燙的熱油。7.享用吧！清蒸鰈魚(yú)成品圖：烹飪技巧魚(yú)腌制的時(shí)候不要放太多鹽，因?yàn)檎趑~(yú)豉油也很咸。

鰈魚(yú)做法如下：材料：比目魚(yú)150克、西紅柿1片、生姜1片、油2克、糖5克、番茄醬10克、味精1克。1、切片，用少許鹽和姜腌。2、腌好放在烤盤(pán)里。3、刷一點(diǎn)油在烤箱里烤。4、烤到兩邊都是金黃色。5、西紅柿去皮切丁。6、用油炸西紅柿。7、加一點(diǎn)水和番茄醬做沙司。8、這樣烤鰈魚(yú)就做好了。

用料主料：鰈魚(yú)1條。輔料：料酒2勺，胡椒粉少許，鹽少許，蔥1段，姜1塊，蒸魚(yú)豉油3勺。清蒸鰈魚(yú)的做法 1. 鰈魚(yú)清洗干凈。 2. 鰈魚(yú)身切幾刀，方便入味，放料酒，鹽，胡椒粉抹勻，腌制20分鐘。 3. 盆底放蔥姜。 4. 把魚(yú)放在蔥，姜，上蒸鍋水開(kāi)上氣，大火蒸十分鐘。 5. 蒸好的魚(yú)淋蒸魚(yú)豉油。 6. 魚(yú)身上擺蔥姜絲，澆滾燙的熱油。 7. 完成。

主料：鰈魚(yú)4片洋蔥半個(gè) 李錦記排骨醬照燒汁大蒜4個(gè) 鹽生抽白芝麻少許黑胡椒少許　　醬烤鰈魚(yú)的做法步驟：　　1. 鰈魚(yú)片自然解凍，用涼水沖洗干凈，用廚房紙巾吸干水分，備用。注意不要過(guò)度清洗?！　?. 洋蔥切絲，鋪在保鮮盒底層?！　?. 大蒜壓成蒜泥備用。制作醬汁：排骨醬、照燒汁2湯勺，生抽1湯勺，黑胡椒少許，鹽少許，加入蒜泥?！　?. 把調(diào)料汁涂在魚(yú)片上，魚(yú)片雙面都要沾滿醬汁?！　?. 涂好醬汁的魚(yú)片裝入保鮮盒，放入冰箱，腌制2小時(shí)以上?！　?. 烤箱200度預(yù)熱。取出保鮮盒，魚(yú)片放在烤網(wǎng)上；烤盤(pán)鋪好錫紙，上面鋪洋蔥；烤盤(pán)放烤箱底層，烤網(wǎng)放中層，烤制15分鐘?！　?. 烤好后裝盤(pán)，撒上白芝麻。　　小貼士　　鰈魚(yú)在燒烤前，需要腌制2小時(shí)以上。在解凍鰈魚(yú)時(shí)避免用熱水和冷水解凍，自然溫度下解凍不會(huì)破壞魚(yú)肉的口感。

鰈魚(yú)的做法

4，鰱魚(yú)有哪些巧妙的做法

水煮鰱魚(yú)的做法·所屬菜系: 川菜 - 配料: 鰱魚(yú)800克,豆粉2大匙,鹽適量,蔥50克,干紅辣椒10個(gè),花椒30粒左右,老姜一塊,大蒜3頭,湯(水也可)約2L,豆瓣2大匙,老抽2大匙,白糖1匙,油酥辣椒2大匙,花椒粉適量,味精適量(我是不用味精的,美味跟健康相比,我更看重健康)。 ·操作: 1、將魚(yú)剖肚，洗凈肚里的所有附著物，切小塊用豆粉、鹽拌勻碼味。 2、佐料1、將老姜切片、大蒜切片（也可以壓破）豆瓣、老抽、白糖放同一個(gè)碗里。佐料2、干辣椒切段、花椒放同一個(gè)碗里。佐料3、蔥切段。 3、鍋內(nèi)放熟油燒到八分熱，將佐料1倒進(jìn)鍋里小火慢炒，炒至呈亮色后加入湯或水（水以淹過(guò)魚(yú)塊為宜）。 4、燒沸后改中火熬幾分鐘，然后倒入魚(yú)塊，煮7、8分鐘。 5、加入油酥辣椒、花椒粉、味精蔥，拌勻起鍋即成。 ·營(yíng)養(yǎng)價(jià)值: 鰱魚(yú) - 名扁魚(yú)、白鰱。它和鳙魚(yú)一樣，屬濾食性魚(yú)類，以浮游植物為生。它具有生長(zhǎng)快、病害少、有調(diào)節(jié)水質(zhì)...

你好！下面介紹下鰱魚(yú)的烹調(diào)方法：一：水煮鰱魚(yú)：（圖文做法）：http://www.ttmeishi.com/CaiPu/b60a0009bea5c507.htm二：燴鰱魚(yú)頭：http://www.ttmeishi.com/Images/CaiPu/pic2476.jpg主料：花鰱魚(yú)頭1只重約2500克，蟹肉75克，筍片、熟火腿片、熟雞肉片、熟雞肫肝片各50克，青菜心10棵，水發(fā)香菇25克，熟豬油150克，上湯400克，料酒100克，白糖少許，蝦籽少許，蔥結(jié)50克，姜25克，醋25克，白胡椒粉少許，生粉適量。做法：1. 將魚(yú)頭劈2片，去鰓洗凈，放鍋內(nèi)，加清水漫過(guò)魚(yú)頭，上大火燒至魚(yú)肉離骨時(shí)，撈起去骨。鍋內(nèi)注入清水適量，撈出魚(yú)肉，揀去蔥姜。另將菜心過(guò)油備用。2. 炒鍋上火，放熟豬油75克，燒至五成熟，投入蔥25克、姜15克略炸后撈去。放入蟹肉略煽，再放入筍片、香菇、雞片、肫肝片、魚(yú)肉，加糖、鹽、蝦籽和料酒50克，再放入雞湯，蓋嚴(yán)，燜燒10分鐘，加味精用生粉水勾芡，加醋、熟豬油、白胡椒粉，起鍋裝盤(pán)，放火腿片即可。三：蔥油鮮鰱魚(yú)：主料：鰱魚(yú) 鹽、料酒、醬油、雞精、蔥姜絲、花椒、姜片、蔥段、干辣椒絲、香菜葉、香油做法：1、將鰱魚(yú)去內(nèi)臟洗凈在魚(yú)身上剞人字花刀； 2、坐鍋點(diǎn)火放入清水，開(kāi)鍋后加入鹽、醬油、雞精、料酒、花椒、姜片、蔥段煮一會(huì)兒，放入鰱魚(yú)用小火煮10-15分鐘，取出裝入盤(pán)中撒入鹽、蔥姜絲、辣椒絲待用； 3、坐鍋點(diǎn)火倒入油，油溫8成熱時(shí)，放入蔥段、姜片炸出香味時(shí)，拾出蔥姜，將油澆入魚(yú)身上，撒上香菜葉即可食用。提示：煮鰱魚(yú)時(shí)，要注意火候，不宜火大。四：凍豆腐燉鰱魚(yú)：http://www.ttmeishi.com/Images/CaiPu/pic8170.jpg主料：凍豆腐、鰱魚(yú)頭筍干、薏米、蔥、姜鹽、白糖、胡椒粉、料酒做法：1、將凍豆腐切塊，蔥切段、姜切片，魚(yú)頭洗凈，鍋中放少許油，下蔥姜煸出香味后放入魚(yú)頭煎成兩面金黃，烹少許料酒，放入筍干和薏米； 2、鍋中加適量開(kāi)水，放入豆腐，大火燉20-30分鐘，加鹽、胡椒粉、白糖調(diào)味，出鍋撒上蔥花即可。五：紅燒鰱魚(yú)塊：主料：鰱魚(yú)500克，切塊。加飯酒一調(diào)羹，加味精、鹽適量，姜絲腌制20分鐘。做法：腌好的鰱魚(yú)塊蘸上蛋清或地瓜粉，在鍋中下油5－7兩，燒至七成熱時(shí)將鰱魚(yú)塊下鍋，炸至金黃方可起鍋備用。然后用姜末、蒜末油爆鍋，也可加一個(gè)西紅柿（切?。?，味精、鹽適量，待味道出來(lái)后，加入炸好的魚(yú)塊。起鍋時(shí)撒些辣椒粉。六：鰱魚(yú)絲瓜湯：主料：鰱魚(yú)1條，絲瓜300克，精鹽、生姜各適量。做法：1、鰱魚(yú)收拾干凈，洗凈，切小塊。2、絲瓜去皮，洗凈，切成段，與鰱魚(yú)一起放入鍋中，再放入生姜、精鹽，先用旺火煮沸，后改用文火慢燉至魚(yú)熟，即可食用。特點(diǎn)：魚(yú)嫩，湯鮮。