二、紅棗鯽魚木瓜湯料鯽魚、木瓜、紅棗、鹽、姜、蔥做法1,在銀耳湯中加入木瓜、枸杞、冰糖繼續燉15分鐘,5.放入蔥段和木瓜件，加蓋煮至木瓜熟，再加鹽煮2分鐘,7.接下來，倒木瓜,做法:木瓜切成小塊,1、木瓜玉米排骨湯食材:木瓜500g、鮮玉米500g輔料:排骨湯適量、鹽步驟1,準備木瓜和玉米2。
原料] 木瓜4片，1000g白沙蜜。先將木瓜蒸熟，去皮，搗成泥，用白沙蜜洗凈，然后將二者混合放入干凈的容器中。每天早上空腹用開水沖服，每次1-2勺，10-15天為一個療程。通比智通。主要用于治療濕熱阻絡所致的筋骨疼痛。木瓜半，銀耳30g，枸杞10g，冰糖。做法:木瓜切成小塊。將銀耳放入水中煮沸，然后放入水中燉30分鐘。在銀耳湯中加入木瓜、枸杞、冰糖繼續燉15分鐘。這湯可以熱飲或冷食。
2、 木瓜湯怎么煲好喝1、木瓜玉米排骨湯食材:木瓜500g、鮮玉米500g輔料:排骨湯適量、鹽步驟1。準備木瓜和玉米2，煮排骨湯備用。3.去皮，去囊，切成大塊，4.把玉米切成小塊。5.在鍋中加入少量水，將玉米煮至半熟，注意:這個過程也可以省略。6.然后加入排骨湯，大火煮開，關小火把玉米煮透，加鹽調味，7.接下來，倒木瓜。8.當火再次沸騰時，一鍋美味的湯就誕生了，二、紅棗鯽魚木瓜湯料鯽魚、木瓜、紅棗、鹽、姜、蔥做法1。洗凈切塊木瓜，去皮，去籽，切塊；紅棗用清水洗凈，2.姜切絲，蔥切段。3.炒鍋燒熱放油，放入鯽魚煎至兩面發黃，撈起，4、鍋中加水，大火燒開，放入鯽魚、姜片，放入紅棗大火燒開，轉小火20分鐘。5.放入蔥段和木瓜件，加蓋煮至木瓜熟，再加鹽煮2分鐘。
