糖尿病高血壓食譜二:菊花粥、秋菊曬干研末,糖尿病高血壓食譜三:葛根粉粥葛根粉30g，粳米50g，煮粥服用:適合老年人糖尿病，或高血壓、冠心病者,適用于糖尿病高血壓患者,糖尿病高血壓食譜:糖尿病高血壓食譜一:芹菜粥新鮮芹菜60~100g，切碎，粳米50g，煮成粥。
糖尿病高血壓食譜:糖尿病高血壓食譜一:芹菜粥新鮮芹菜60 ~ 100g，切碎，粳米50g，煮成粥。適用于糖尿病高血壓患者。糖尿病高血壓食譜二:菊花粥、秋菊曬干研末。先用糯米50克煮粥，再加入菊花粉10克稍煮。適用于糖尿病眼睛干澀、視力模糊的人群。菊花能清肝明目，臨床上用于防治高血壓、冠心病、高血脂。糖尿病高血壓食譜三:葛根粉粥葛根粉30g，粳米50g，煮粥服用:適合老年人糖尿病，或高血壓、冠心病者。葛根含有黃酮類化合物，具有解熱、降血脂、降血壓、降血糖的作用。此外，糖尿病人們還可以在降血糖的同時(shí)喝金奈來降血壓。
2、 糖尿病人一日三餐食譜?飲食的原則是:控制總熱量和體重。減少脂肪尤其是飽和脂肪酸的含量，增加食物中纖維的含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的比例合理，糖尿病人們可以吃含糖量低的水果，如蘋果、梨等。，少量服用，每天服用一片，吃水果的時(shí)間應(yīng)該在兩餐之間。此時(shí)血糖偏低，如果吃一些含糖的水果，血糖不會明顯升高。如果飯后馬上吃水果，血糖很容易升高，有些水果最好不要吃，比如西瓜、葡萄等。吃西瓜相當(dāng)于喝糖水，吸收快，升血糖，糖尿病人能不能吃水果，吃哪些水果，吃多少，要通過血糖監(jiān)測來確定。吃菌類食物，如“新和安堂艾花”，泡茶或煲湯進(jìn)行食療，調(diào)節(jié)血糖。
