經常食用百香果可以起到防疔瘡和預防精神抑郁的作用,百香果采收一段時間后，表面的外殼會有一些凹陷的現象，里面的果肉會散發出各種水果的香味，如桃子、石榴、香蕉、檸檬等，所以就叫百香果、百香果,吃百香果作用于消化系統，對腹脹、便秘有很好的效果,吃百香果作用于消化系統，對腹脹、便秘有很好的效果。

百香果主要有三個作用:一是緩解便秘；第二，抗氧化；第三，保護眼睛。百香果也是低糖水果，非常適合糖尿病人食用，還富含鉀，適合高血壓人群食用。它的熱量比較低，a 70g 百香果，去皮后可食用部分只有29g，熱量只有20kcal左右。

百香果采收一段時間后，表面的外殼會有一些凹陷的現象，里面的果肉會散發出各種水果的香味，如桃子、石榴、香蕉、檸檬等，所以就叫百香果、百香果。這是一種非常好的水果。百香果可以用勺子把果肉舀出來吃，也可以把舀出來的果肉放在杯子里，加點蜂蜜和水做成汁吃。

百香果主要有三個作用:一是緩解便秘；第二，抗氧化；第三，保護眼睛。百香果也是低糖水果，非常適合糖尿病人食用，還富含鉀，適合高血壓人群食用。它的熱量比較低，a 70g 百香果，去皮后可食用部分只有29g，熱量只有20kcal左右。

1、生津利咽:百香果味酸甜，常吃可生津利咽。它含有大量對人體有益的氨基酸，可以幫助我們修復受損的組織和細胞。同時因其清熱解毒的作用，可治療咽干、聲音嘶啞。2.緩解疲勞:百香果含有一種叫做煙酸的物質，它是細胞呼吸的必要條件，參與人體內的許多代謝過程。經常食用百香果可以起到防疔瘡和預防精神抑郁的作用。

百香果富含人體所需的多種元素，已成為水果中的“VC之王”。\r\n\r\n1，經常食用百香果有提神醒腦、排毒養顏、生津止渴的功效。\r\n\r\n2，吃百香果作用于消化系統，對腹脹、便秘有很好的效果。\r\n\r\n3 .吃東西百香果會有飽腹感，可以減少熱量攝入，長期食用會對你的身材起到塑造作用。\r\n\r\n4:還具有緩解疲勞、提神醒酒、降血脂降血壓、消炎祛斑、美容護膚等神奇功效[摘要] \r\n 百香果有什么作用[問題] \r\n 百香果 Rich，\r\n\r\n1。經常食用百香果有提神醒腦、排毒養顏、生津止渴的功效，\r\n\r\n2。吃百香果作用于消化系統，對腹脹、便秘有很好的效果，\r\n\r\n3 .吃東西百香果會有飽腹感，可以減少熱量攝入。長期食用會對你的身材起到塑造作用。